1。組成の改善：
* 意図的なフレーミング： ラッシュはしばしばずさんなフレーミングにつながります。減速することで、構成を慎重に検討することができます。
* 3分の1のルール： 重要な要素は、サードラインまたは交差点に配置されていますか？
* 先行回線： 視聴者の目を導くために行を使用していますか？
* 対称性とパターン： 対称的な要素や繰り返しパターンを知っていますか？
* ネガティブスペース： ネガティブスペースを使用してバランス感を生み出し、主題に注意を引くのですか？
* バックグラウンド認識： 背景を調べるために少し時間をかけて、気を散らす要素があなたのショットを台無しにするのを防ぎます。次のことを探してください：
*迷ったオブジェクト（ゴミ箱、車）
*主題から注意をそらす明るい斑点
*驚くべき線または形状
2。より良い曝露：
* 正確な計量： 減速すると、光をより効果的に分析できます。
* 光の評価： 光はどこから来ていますか？シーンにどのように影響しますか？
* 計量モードの使用： 正しい露出を得るには、スポットメーター、評価/マトリックスメーター、または中心加重計量を使用する必要がありますか？
* 設定の調整： 時間をかけて開口部、シャッター速度、ISOを調整して、目的の露出を達成します。
* ヒストグラムの理解： テストショットを撮った後、ヒストグラムを確認してください。ハイライトや影を切り取っていますか？ スローダウンして調整を行います。
* フィルターの使用（該当する場合）： NDフィルターは、明るい光を制御し、偏光フィルターを制御して、まぶしさを減らし、色を強化します。 これらには、意図的な思考とセットアップが必要です。
3。強化されたフォーカス：
* 正確な焦点： ラッシュはぼやけた画像につながる可能性があります。減速すると、鋭い焦点が保証されます。
* 適切なフォーカスモードの選択： 固定被験者の単一点AF、動く被験者の連続AF。
* 目に焦点を当てる（ポートレート用）： 鋭い目は、肖像画を魅了するために重要です。
* マニュアルフォーカス： オートフォーカスが失敗している場合、時間をかけて手動フォーカスに切り替えることが重要です。
* フィールドコントロールの深さ： 適切な開口部を選択して、目的の被写界深度（焦点を合わせているものの量）を実現するには、考慮する必要があります。
4。創造性の向上：
* 詳細を見る： スローダウンすると、他の方法で見逃しているかもしれない詳細に気付くのに役立ちます。
*微妙なテクスチャ
*興味深いパターン
*ユニークなライトとシャドウプレイ
* 異なる角度での実験： 動き回って異なる視点を試すと、写真の影響が劇的に変化する可能性があります。これには時間と観察が必要です。
* ストーリーを見つける： 遅くすると、テーマとつながり、画像を通して伝えたいストーリーを見つけることができます。
5。あなたの主題とのより深いつながり：
* 建物の関係（ポートレート用）： 人々を撮影するとき、スローダウンすることで、彼らとつながり、快適に感じることができます。これは、より自然で本物のポートレートにつながります。
* 環境を尊重する（風景/野生生物の場合）： 場所で時間を過ごすことで、それをよりよく理解し、敬意を表してその本質を捉えることができます。
* 完璧な瞬間を待つ忍耐： 時々、最高の光や重要なアクションが予期せずに起こります。 存在し、患者であることで、これらの瞬間を捉えることができます。
6。長期的にエラーの減少と効率の向上：
* 間違いの少ない： ラッシュは間違いにつながります - 焦点を逃した、悪い構成、誤った設定。時間をかけると、「do-overs」が少なくなります。
* 各ショットからの学習： 急いでいるときは、ショットが機能したのか、そうでない理由を分析しません。減速することで、各写真から学び、時間の経過とともにスキルを向上させることができます。
* 時間のより良い使用： 直感に反しているように見えますが、スローダウンすることで、間違いを編集してショットを取り戻す必要性を減らすことで、長期的に時間を節約することがよくあります。
スローダウンの練習方法：
* マインドフル写真ウォーク： 数量の品質に焦点を当てて、数枚の写真を撮るつもりで散歩に出かけます。
* ショットを制限： シーンの1枚または2枚の写真しか撮るように挑戦してください。
* タイマーの設定： 1枚の写真を作成して撮るために、一定の時間（たとえば15分）を与えてください。
* 携帯電話を置き去りにしてください： 携帯電話を自宅に置いておくか、黙っていることにより、気晴らしを最小限に抑えます。
* 三脚を使用： 三脚は、あなたを遅くし、あなたの作曲について考えることを強いる。
* 画像を注意深く確認する： 撮影後、時間をかけて写真を分析し、改善のために領域を特定してください。
写真で減速することは遅いことではありません。それは意図的であることです。それは、目的を持って見て、考え、創造するために時間をかけることです。そうすることで、画像の品質を向上させるだけでなく、写真の芸術自体に対する感謝を深めることになります。