i。ポーズをとるためのコア原則：
* 自信と快適さ： 本物の表現が最重要です。 あなたの被験者が気まずいと感じるなら、それは表示されます。信頼関係を築き、明確な方向性を与え、励ましを提供します。シンプルなポーズから始めて、より複雑なポーズを徐々に紹介します。
* 強い線と角度： 男性は一般に、姿勢と体の強い定義された線でよく見えます。 視覚的な関心とパワーを追加するために、三角形（体から離れた腕、脚）を作成することを考えてください。
* 意図的な動き（または暗黙の動き）： 静的なポーズでさえ、行動または意図を提案します。 これは、わずかな傾き、何かの上に置かれた手、または特定のポイントに向けられた視線である可能性があります。
* 自然性（ほとんどの場合）： それがあなたが目指している特定の効果でない限り、過度にポーズまたは不自然な外観を避けてください。 真正性のために努力してください。
* ボディ認識： 男性は、女性よりも自分の体が写真でどのように見えるかをあまり認識できません。彼らが体重をシフトし、腕を置き、頭を抱く方法を理解していることを確認してください。
* 衣類： 彼らが着ている服は、あなたが選んだポーズを指示します。たとえば、彼らがスーツを着ている場合、彼らのスタンスはより正式になるかもしれません。彼らがカジュアルなものを着ているなら、彼らはよりリラックスして見えることができます。
ii。焦点を当てる重要な領域：
* ハンド： 多くの場合、最もトリッキーな部分。 ここにいくつかのオプションがあります：
* リラックス： 横にゆるく、わずかに湾曲した指。
* ポケットの： 片方または両方の手（親指またはすべての指が示されている、実験）。 これは古典的でリラックスした外観です。
* 腰にかかっている： 自信に満ちたスタンスを追加します（ただし、やり過ぎると強制的に見えることがあります）。
* 何かを持っている： 本、飲み物、道具、または単なるジャケットのような小道具。
* 環境との対話： 壁に寄りかかって、木に触れ、手すりを持っています。
* 回避： 握りこぶし、硬い指、または完全に隠れている（意図的でない限り）。
* 腕：
* 体から離れて： 定義とより強力なシルエットを作成します。 わずかに曲がった肘は、Ramrod-Straight Armsよりも自然です。
* 腕を組んだ： 自信や防御を伝えることができます。 メッセージに合うように、顔の表現に注意してください。 その人を小さく見せることができるので、交差しすぎないようにしてください。
* 片方の腕、片方の腕： 興味深い視覚的な形を作成します
* 足と足：
* 重量分布： 片足に重量をシフトすると、よりダイナミックでリラックスしたポーズが生まれます。
* 脚の位置： 少し広いスタンスは自信を伝えます。足がまっすぐにまっすぐにあることを避けてください。
* 足の方向： 足が指している場所に注意してください。角度のある足は、ポーズをよりダイナミックにすることができます。
* 座ったポーズ： 足首を横切り、片足が伸び、足が地面にしっかりと植えられました。
* 頭と肩：
* あご： 一般に、わずかに前方と下はよりお世辞です（ダブルチンを減らします）。
* 肩： 被写体に肩を硬く後ろに保持してはいけません。ナチュラルが最適です。片方の肩は、興味を引くために少し前進することができます。
* 首： 前かがみになって首を短くしないでください
* 表情：
* 目： 最も重要な要素。 魅力的な、思慮深い、直接的、または少し神秘的な - スタイルに合った表現を選択してください。
* 笑顔： 本物の笑顔が重要です。 完全な笑顔が強制されていると感じたら、少しにやにや笑いを試してみてください。
* Jawline： 定義されたジョーラインは、しばしば男性的と見なされます。頭の角度に注意して、それを強調してください。
* ルック方向：
* カメラを見る： 視聴者との直接的な接続を作成します。
* 目をそらしてください： 思慮深さ、熟考、または謎の感覚を示唆することができます。
* 他の何かを見てください： 画像にコンテキストと物語を追加します。
* 見上げ/ダウン： 敬意や謙虚さを示すことができます
iii。ポーズアイデア（特定の例）：
* リーン：
壁に対する * 片方の肩が壁に反し、重量が片足にシフトし、片手がポケットに入れられました。
* 木に対して： 壁のリーンに似ていますが、より自然な背景があります。
* 手すりに対する： 手すりの上に手を置いて、視線は遠くに向けられました。
* ウォーク：
* ミッドストライド： 動きの被験者をキャプチャすると、動的な画像が作成されます。
* 引き返し： 被写体はカメラから離れて歩いてから、肩越しに振り返ります。
* 座り：
* 階段の上： 片方の脚が伸び、もう一方の脚が曲がっています。
* ベンチ上： 後ろに寄りかかって、腕がベンチの後ろに置かれています。
* 地面に： かがらになった、または片方の膝を上げます。
* スタンド：
* 古典的なスタンス： 足は肩幅に幅が広く、体重が均等に分布し、両手が横にリラックスします。
* パワースタンス： より広いスタンス、胸がわずかに出て、腰を手にします（控えめに使用してください）。
* わずかな角度： カメラに真っ向から向かうのではなく、被写体をわずかな角度で立てて、よりお世辞のシルエットを作成します。
* 「何かをする」：
* 読み取り： 本や雑誌を持って、焦点を合わせているように見えます。
* 動作： ラップトップの使用、スケッチ、または趣味に従事します。
* コーヒーを飲む： コーヒーカップを持って、リラックスしているように見えます。
* 音楽の演奏： ギターやその他の楽器を持って、婚約しているように見えます。
* 率直：
* 笑い： 本物の笑い声を捉えます。
* 話す： カメラのオフカメラとの会話に従事します。
* 思考に失われました： 瞑想的で内省的に見えます。
* ポートレート（頭と肩）：
* 直接視線： カメラをまっすぐに見て、強力な接続を作成します。
* わずかに中心外： 頭を片側に少し傾けることは、よりお世辞になる可能性があります。
* 光と影で遊ぶ： 照明を使用して機能を強調します。
iv。ポーズの選択に影響を与える要因：
* クライアントの性格： 彼らは内向的または外向的ですか？ 自信があるか恥ずかしがり屋ですか？ ポーズを快適さのレベルに合わせて調整します。
* クライアントのボディタイプ： 人のビルドに応じて、一部のポーズは他のポーズよりもお世辞になります。
* 場所： 環境は、ポーズを刺激し、画像にコンテキストを追加できます。
* 写真のスタイル： 正式な肖像画には、率直なストリート写真とは異なるポーズが必要です。
* 写真の目的： それはプロのヘッドショット、個人的な肖像画、または商業キャンペーンのためですか？
* ワードローブ ：衣料品スタイルはポーズに影響を与えます。
v。 あなたの主題を指示するためのヒント：
* 明確で簡潔になります： あなたの主題が簡単に理解できる簡単な言語を使用してください。
* ポーズを示します： あなたが彼らにしたいことを彼らに見せてください。
* 正の補強材を使用： 彼らが何かうまくやったとき、彼らを賞賛してください。
* 調整することを恐れないでください： 必要に応じてポーズに小さな調整を行います。
* 忍耐強く： 完璧なショットを得るには時間がかかります。
* コンテキストを与える： 「ここに手を置く」と言う代わりに、「さりげなく傾いているかのように壁に手を置いてください」と言います。
vi。 DOTS：
* ポーズを強制： 自然に感じない場合、自然に見えません。
* オーバーディレクト： あなたの被験者に自分自身を表現する自由を与えてください。
* フィードバックを無視： あなたの被験者があなたに言っていることに注意してください、口頭でも非言語的にも。
* 実験を恐れてください： 新しいことを試して、何が機能するかを見てください。
* 性別に基づいて仮定を作成します： すべての人が違っています。彼らが何に満足しているか、そして彼らが試してみたいアイデアがあればあなたの主題に尋ねてください。
vii。練習とインスピレーション：
* 定期的に練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。
* 他の写真家の研究： あなたが賞賛する写真家の作品を見て、彼らのポーズテクニックを分析してください。
* PinterestとInstagramを使用してください： 好きなポーズのムードボードを作成します。
これらのガイドラインに従うことで、あなたは男性の見事で影響力のある肖像画を作成するための道を進むことができます。幸運を！