1。計画と準備：
* あなたのビジョンを定義します： どんな気分を目指していますか？伝えたい話について考えてください。それは深刻で、神秘的で、脆弱で、他の何かですか？これは、照明とポーズの選択に影響します。
* 件名を選択： 控えめな美学に役立つ特徴と性格がある主題を選択してください。強い顔の特徴や表情豊かな顔をしている人は、特に効果的です。
* 背景を選択： 暗い背景を選択してください。 黒い布、暗い壁、またはあなたの背景として部屋の闇を機能させるだけでも、すべて良い選択肢があります。それが光を反映するほど、より良いです。
2。照明セットアップ（最も重要な要素）：
* キーライトの1つ： 控えめの鍵は、 *単一 *、支配的な光源です。あなたはそれが深い影を作成したいです。ここにいくつかのオプションがあります：
* 修飾子付きスタジオストロボ/フラッシュ： これは、最大の制御に最適です。小さなソフトボックス（1x1フィート以下と考えてください）、スヌート（光をビームに集中させる）、またはグリッド（光の流出を制限するため）を使用します。
* スピードライト/フラッシュ： ストロボに似ていますが、通常は小さく、よりポータブルです。 スヌートまたはグリッドを使用して、光を制御します。
* 連続光（LEDまたは白熱）： 日陰または低電力のLEDパネルを備えたランプが機能します。重要なのは、光に集中して指示できることです。 ブラックラップ（シネフォイル）は、不要な光の流出をブロックするのに非常に役立ちます。
* 自然光（ウィンドウライト）： ウィンドウライトを使用する場合は、柔らかく方向性のあるライトで時刻を選択します。 流出を制御するには、ウィンドウの一部をブロックする必要がある場合があります。
* キーライトの配置： これが魔法が起こる場所です。これらの位置を試してください：
* 45度の角度： 光源を45度の角度で主題に対して、わずかに側面以上に配置します。これは、光と影のバランスを持つ古典的で劇的な肖像画を作り出します。
* サイド照明（レンブラント照明）： 光源を主題のほぼ直接に配置します。これにより、光源の反対側の頬に光の三角形が作成されます。これは、レンブラントのポートレートと素晴らしい控えめなテクニックの特徴です。
* バックライト（リム照明）： 主題の後ろに光を配置します。これにより、エッジを強調表示する光のリムが付いたシルエットが作成されます。これはより高度であり、非常に暗い背景で最適に機能します。
* トップ照明： 下を指す被写体の上に光を配置します。これにより、アイソケットや鼻の下に深い影が生まれ、劇的な効果が増加します。
* 塗りつぶしはありません（通常）： 控えめなポートレートは、通常 *塗りつぶしの光を使用しないでください。目標は、重要な影を持つことです。絶対に *塗りつぶされなければならない場合は、シャドウ側に黒い反射器を使用して、ちょうど軽い光を跳ね返します。白いリフレクターを主題から遠く離れて使用して、非常に最小限の塗りつぶしを作成することもできます。
* 距離が重要： あなたの光源があなたの主題に近いほど、光が柔らかくなり、影が緩やかになります。さらに離れているほど、光が硬くなり、影がより定義されます。
3。カメラの設定：
* 手動モード（強く推奨）： あなたはあなたの露出を完全に制御したいです。
* aperture： 中の開口部（f/5.6 -f/8）から始めます。これにより、鋭さと被写界深度のバランスが得られます。レンズと希望の外観に基づいて、必要に応じて調整します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。
* シャッター速度： 適切な露出を達成するには、シャッター速度を調整します。露出の三角形を覚えておいてください。アパーチャ、ISO、シャッタースピードのバランス。
* メーターモード： スポットメーターまたは中心加重計量から始めます。キーライトに照らされている被験者の顔の最も明るい部分から測定します。必要に応じて露出補償を調整して、画像全体を暗くします。
* ホワイトバランス： 光源（日光、タングステン、フラッシュ、カスタムなど）に合わせてホワイトバランスを設定します。これにより、正確な色が保証されます。
4。ポーズと構成：
* ポーズ： 控えめなスタイルを補完する方法であなたの被験者を励ましてください。これらを考慮してください：
* プロファイル： 顔の形を強調し、劇的な影を作成できます。
* 目をそらしてください： 謎と内省の感覚を追加します。
* わずかなヘッドチルト： 視覚的な関心を追加し、より興味深い影を作成できます。
* 手の使用： 手は物語と感情に追加することができます。
* 構成：
* 3分の1のルール： 被験者の目または他の重要な機能を、ラインに沿って、または3分の1グリッドのルールの交差点に配置します。
* ネガティブスペース： 暗い背景を使用して、被写体の周りにネガティブスペースを作成します。これは彼らの存在を強調し、孤立やドラマの感覚を作り出すことができます。
* フレーミング： 自然の要素（影や手など）を使用して、主題を組み立てます。
5。撮影と調整：
* テストショットを撮る： 実験することを恐れないでください！一連のテストショットを撮影して、注意深く確認してください。 必要に応じて、光の位置、電源、カメラの設定、および被験者のポーズを調整します。
* チンピング（画像のレビュー）： カメラのLCD画面を使用して、ヒストグラムを確認します。 ヒストグラムが左にシフトされていることを確認し、主に暗い画像を示しますが、重要な詳細をクリップしていないことを示してください（顔のハイライトなど）。
* 通信： 撮影中、あなたの主題とコミュニケーションをとります。方向とフィードバックを提供して、彼らが快適に感じるのを助け、望ましい外観を達成します。
6。後処理（編集）：
* ソフトウェア： Adobe Lightroom、Photoshopなどの写真編集ソフトウェアを使用して、GimpやDarktableなどの無料オプションをキャプチャします。
* 基本的な調整：
* 暴露： 全体的な露出を微調整して、希望する暗闇のレベルを達成します。
* コントラスト： コントラストを増やして、光と影の分離を強化します。
* ハイライト： ハイライトをわずかに減らして、最も明るい領域の詳細を回復します。
* 影： 重要な詳細を明らかにするために、必要な場合にのみ *影をわずかに明るくします。これは控えめな効果を台無しにするので、それをやり過ぎないように注意してください。
* 黒： 黒を深め、暗い色調を強化します。
* 選択的調整：
* ラジアルフィルター/段階的フィルター： これらのツールを使用して、画像の特定の領域の明るさ、コントラスト、または明確さを選択的に調整します。たとえば、ラジアルフィルターを使用して被験者の目を明るくするか、段階的なフィルターを使用して背景を暗くすることができます。
* ダッジとバーン： ドッジと燃焼ツールを使用して、画像の特定の領域を微妙に明るくして暗くして、照明を強化し、より劇的な効果を生み出します。
* シャープニング： 詳細を強化するために、少量のシャープニングを適用します。
* ノイズリダクション： ISOが高かった場合は、ノイズリダクションを適用して粒度を最小限に抑えます。
* 白黒に変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。 さまざまな白黒変換技術を試して、あなたが好む外観を見つけます。
成功のためのヒント：
* 練習： 控えめな写真撮影には練習が必要です。あなたの最初の試みが完璧でなければ、落胆しないでください。あなたのテクニックを実験と改良し続けてください。
* 観察： マスターカメラマンによる控えめな肖像画を勉強して、照明、ポーズ、作曲の選択から学びます。
* 小道具の実験： 帽子、スカーフ、または宝石のような小道具は、あなたの肖像画に興味と深さを加えることができます。
* 目に注意を払ってください： 目は魂の窓です。控えめな肖像画でさえ、それらが鋭くて明るいことを確認してください。 小さなキャッチライト（光源の小さな反射）は、大きな違いを生む可能性があります。
* embrace欠陥： 時には、不完全さが控えめな肖像画をとても説得力のあるものにするものです。影、穀物、そして予期しないものを受け入れることを恐れないでください。
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、劇的で魅惑的な見事な控えめなポートレートを作成できます。幸運を！