1。計画と準備：
* コンセプトとストーリー： カメラを拾う前に、作成したい気分について考えてください。どんな話をしたいですか？それは深刻で、神秘的で、内省的で、劇的ですか？ これは、主題、ポーズ、照明の選択に影響を与えます。
* 件名の選択： 影によって強調される興味深い機能を備えた主題を選択してください。 彼らの服を考慮してください - 暗い服は自然に影に溶け込み、顔を焦点にします。
* 場所： 理想的には、周囲の光を制御できる場所を選択してください。これは、屋内スタジオ、薄暗い照明の部屋、または夕暮れや夜明けの屋外エリアでさえあります。暗い背景が重要です。
2。機器：
* カメラ： 絞り、ISO、シャッター速度を手動で制御するカメラは機能します。 DSLRまたはミラーレスカメラを最大限に制御するために推奨されます。
* レンズ： プライムレンズ（50mm、85mm）がポートレートに好まれることがよくありますが、同様の焦点距離範囲のズームレンズも機能します。幅の広い開口部（より小さいfナンバー）の方が、浅い磁場の深さに向けてより良い（f/1.8、f/2.8）より良い光を許可します。
* 光源： これは重要です。高価なスタジオストロボは必要ありません。使用できます：
* 1つのスタジオストロボ/フラッシュ： （最大の制御に最適）。 光を拡散するためにソフトボックスまたは傘を検討してください。
* 1つのオフカメラフラッシュ（Speedlight）： スタンドに取り付けられ、リモートでトリガーされました。
* 連続光（LEDパネル、デスクランプ）： 連続光を使用している場合は、十分に明るいことを確認してください。 必要に応じて、小さなリフレクター（白い段ボールでさえ）は、少量の光を影の領域に跳ね返すのに役立ちます。
* ライトスタンド（オプションですが強く推奨されています）： 光源を正確に配置します。
* リモートトリガー（オプション）： フラッシュのトリガーをより簡単かつより正確にします。
* 背景： 暗い背景が不可欠です。これは、黒い背景、暗い壁、さらには黒いシートでさえあります。 不要な影を避けるために、それが主題の背後に十分であることを確認してください。
* リフレクター（オプション）： 必要に応じて、少量の光を影に跳ね返すために使用できますが、控えめな写真では控えめに使用して劇的な影を維持します。黒い旗やカードを使用して、光を吸収し、影を深めることもできます。
* ライトメーター（オプション）： ライトメーターは、ライトを正確に測定し、カメラの設定を設定するのに役立ちますが、それは必須ではありません。 カメラの内蔵ライトメーターを使用して、結果に基づいて設定を調整できます。
3。カメラの設定：
* 撮影モード： マニュアル（M）モードにより、完全な制御が得られます。
* aperture： 広い開口部（f/2.8、f/4など）から始めて、浅い被写界深度のために、より多くの光を入力します。照明と望ましいシャープネスに基づいて必要に応じて調整します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：ISO 100、ISO 200）。開口部やシャッター速度を変更せずに画像を明るくする必要がある場合にのみISOを増やします。
* シャッター速度： カメラの揺れを避けるために、レンズの焦点距離に一致するシャッター速度から始めます（たとえば、50mmレンズの1/50秒）。フラッシュを使用する場合、照明とフラッシュ同期速度に基づいて必要に応じて調整します。 フラッシュを使用している場合、シャッタースピードは主に周囲の光を制御します。
* ホワイトバランス： 光源に合うようにホワイトバランスを設定します（たとえば、白熱灯のタングステン、フラッシュ用フラッシュ）。また、それを自動に設定し、後処理で調整することもできます。
* フォーカスモード： 単一点オートフォーカス（AF-Sまたはワンショット）を使用して、被験者の目に集中します。
* ファイル形式： 処理後の柔軟性を最大限にするために、生形式で撮影します。
4。照明セットアップ：
* キーライト配置： 控えめな照明の最も重要な側面は、メイン（キー）光の位置付けです。これらのオプションを考慮してください：
* サイド照明： 光を被写体の側面に配置します（約90度）。これにより、顔の反対側に強い影が作成され、テクスチャと形状が強調されます。これは最も古典的な控えめなセットアップです。
* レンブラント照明： 光の小さな三角形が影の頬に現れるように、あなたの被写体の前と側面に光をわずかに置きます。これにより、深さと関心が追加されます。
* トップ照明： 上に光を配置し、被写体の前に少し配置します。これにより、目と鼻の下に影が作成されます。これは、劇的なものである可能性がありますが、注意深く行わなければお世辞になります。
* バック照明： 被験者の後ろに光を配置し、レンズを光源に向けて、被験者の頭の周りに光のリムを作成します。これは非常に劇的で神秘的です。ライトをカメラに直接向けないように注意してください。これにより、レンズフレアが発生します。
* 光修飾子：
* ソフトボックス/傘： ソフトボックスまたは傘を使用すると、光が拡散し、より柔らかい影とより楽しい外観が作成されます。あなたの被験者に比べて光源が大きいほど、光が柔らかくなります。
* スヌートまたはグリッド： スヌートまたはグリッドは光のビームを絞り込み、より焦点を絞った劇的な効果を生み出します。
* 光電力： 光源の低電力設定から始めて、望ましいレベルの明るさを達成するまで徐々にそれを増やします。控えめな写真は、小さな光の領域を強調し、残りを影に残すことであることを忘れないでください。
5。撮影：
* ポーズ： ムードと照明を補完するポーズに被験者を導きます。彼らの表情、ボディーランゲージ、そして彼らが影とどのように相互作用するかを考えてください。さまざまな角度と視点で実験します。
* メーター：
* 軽量計： 被験者の顔の最も明るい部分（適切に露出したい領域）に落ちる光を測定します。それに応じてカメラを設定します。
* 光メーターなし： スポットメーターモードでカメラの内蔵ライトメーターを使用します。 メーターを被験者の顔の最も明るい部分に向けて、メーターがゼロに近づくまで開口部、ISO、またはシャッター速度を調整します。テストショットを撮影し、必要に応じて調整してください。おそらく少し露出を解除する必要があります。
* チンピング（画像のレビュー）： カメラのLCD画面で定期的に画像を確認してください。露出、焦点、構成に注意してください。照明、カメラの設定、または必要に応じてポーズをとることを調整します。
* シュートテザー（オプション）： テザー撮影とは、カメラをコンピューターに接続し、撮影中に大きな画面で画像を表示することを意味します。これにより、詳細をより簡単に確認し、調整を行うことができます。
6。後処理：
* 生の処理： Adobe Lightroomのような写真編集プログラムでRAWファイルを開き、1つまたは同様のキャプチャをキャプチャします。
* 露出調整： 暗闇を強調するには、画像をさらに少し露出させないようにする必要があるかもしれません。
* コントラスト調整： コントラストを増やして、影とハイライトを強化します。
* 影とハイライトの調整： ハイライトを選択的に明るくし、影を暗くして、外観をさらに洗練させることができます。
* 透明度とテクスチャ： 透明度とテクスチャを調整して、被験者の顔の詳細を強化します。
* 色補正： ホワイトバランスとカラートーンを調整して、目的のムードを作成します。
* シャープニング： 画像をシャープにして詳細を強化します。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、ノイズリダクションを適用して、不要なノイズを除去します。
* 避けおよび燃焼（オプション）： 回避（照明）と燃焼（暗い）を使用して、画像の特定の領域で露出を選択的に調整できます。これを使用して、重要な機能を強調したり、影をさらに強化したりできます。
* 白黒変換（オプション）： 控えめなポートレートは、しばしば白黒で見栄えがよく、ドラマチックなムードをさらに高めることができます。
成功のためのヒント：
* 実験： さまざまな照明セットアップ、カメラの設定、ポーズを試すことを恐れないでください。
* 目に焦点を当てます： 目はあらゆる肖像画の最も重要な部分です。それらが鋭くて明るいことを確認してください。
* 練習： 控えめな肖像画には練習が必要です。撮影すればするほど、光を制御し、希望のムードを作成することになります。
* ヒストグラムを使用： ヒストグラムに注意してください。控えめな画像では、ヒストグラムは左側（暗い）側に大きく重み付けされます。
* ストーリーを検討してください： あなたはあなたの肖像画でどんな話をしたいですか？照明、ポーズ、表現はすべて、その物語を伝えるために協力する必要があります。
* 無理をしないでください： 控えめな画像は劇的ですが、それらを非常に暗くすることを避けて、被験者の顔の詳細を失います。
これらのステップに従って、さまざまなテクニックを実験することで、ドラマ、ミステリー、感情に満ちた見事な控えめなポートレートを作成できます。幸運を！