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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

優しいポーズ:あなたを始めるためのプロンプトのコレクション

穏やかなポーズは、自然さ、快​​適さ、そして本物の感情を捉えることに焦点を当てています。それは、あなたの被験者を、強制や人為的な気持ちにならずに、リラックスしたお世辞の位置に導くことです。これがあなたがそれを達成するのを助けるためのプロンプトのコレクションです:

i。シーンと建物の快適さの設定:

* 「ただ息をすることから始めましょう。深呼吸をしてください...そしてゆっくりと息を吐きます。緊張を揺さぶります。」 (神経を落ち着かせ、接続を確立するのに役立ちます。)

* 「今はどうですか?あなたの表現でそれを見せてくれませんか?」 (信頼性と脆弱性を奨励します。)

* 「あなたを幸せにする何かを考えてください。その感情が通り抜けましょう。」 (より自然な外観のために本物の感情を利用してください。)

* 「光を見つけましょう。光があなたの顔を平らにするように、私はあなたを少し動かします。」 (被験者の外観を優先しながら、専門知識と制御を伝えます。)

* 「完璧にポーズをとることを心配しないでください。ただ自分自身で楽しんでください。私はあなたを導くためにここにいます。」 (被験者を安心させ、プレッシャーを取り除きます。)

ii。ボディポジショニングのプロンプト:

* 重量シフトと動き:

* 「体重を片足にシフトします。もう片方にわずかに。」 (よりリラックスしたスタンスを作成し、微妙な動きを追加します。)

* 「あなたが一歩前進しようとしていると想像してください。」 (体を巻き込み、期待感を生み出します。)

* 「私から少し離れて、ゆっくりと戻って私の視線に会います。」 (動的な動きを作成し、さまざまな角度をキャプチャします。)

* 「あなたの腕を自然にあなたの側に落ちさせてください。さて、今、肘でそっと曲げてください。」 (姿勢を柔らかくし、剛性を防ぎます。)

* 「足首を渡ってみてください。それは小さなものですが、大きな違いを生むことができます。」 (優雅さと視覚的な興味のタッチを追加します。)

* 環境の使用:

* 「この壁/木/柱に傾いています。サポートを感じます。」 (リラックスした接地されたポーズを作成します。)

* 「このベンチ/ステップに座ってください。膝の中で手を快適に休ませてください。」 (快適で自然な座ったポーズを提供します。)

* 「この小道具(例:花、本、コーヒーカップなど)を握って遊んでください。」 (手に何かすることを与え、視覚的な興味を追加します。)

* 「ビューを見てください。何が見えますか?」 (自然な表情を作成し、視線をカメラから遠ざけます。)

* 「私に向かって歩いてください(または私から離れて)。 (ダイナミックで率直なショットを作成します。)

iii。表情のプロンプトとアイコンタクト:

* 「面白い思い出を考えて、ちょっとした笑顔が来てください。」 (自然で本物の笑顔を呼び起こす。)

* 「しばらく目を閉じてください。深呼吸してください。さて、ゆっくりと開いて私を見てください。」。 (柔らかく魅力的な視線を作成します。)

* 「カメラレンズの少し上を見て、それから私に戻ってください。」 (目に深さと関心を追加します。)

* 「私に何かをささやきます(またはあなたの隣の誰かに)。それは重要なことである必要はありません。」 (自然で親密な表情をキャプチャします。)

* 「眉毛をわずかに上げる。それは好奇心のタッチを追加します。」 (目を強化し、性格を追加します。)

* 「顎をリラックスさせてください。多くの場合、人々は気付かずに顎を緊張させます。」 (緊張を軽減し、よりリラックスした表現を作成します。)

iv。相互作用のプロンプト(カップル、家族、友人の場合):

* 「お互いを見て、他の人について感謝していることをお互いに伝えてください。」 (本物の感情とつながりを生み出します。)

* 「手を握ってゆっくりと歩いてください。つながりの感覚に集中してください。」 (親密さと愛情を捉えています。)

* 「お互いの耳に秘密をささやきます。」 (遊び心のある親密な瞬間を作成します。)

* 「お互いに抱擁を与えてください。本物の本物の抱擁」 (暖かさとつながりをキャプチャします。)

* 「自分自身になってください。お互いに話しかけ、笑い、お互いの会社を楽しんでください。瞬間を捉えます。」 (信頼性と率直なショットを奨励します。)

穏やかなポーズのための一般的なヒント:

* 通信が重要です: あなたが達成しようとしていることと、なぜあなたが特定のプロンプトを与えているのかを説明してください。

* 忍耐強く: プロセスを急いではいけません。あなたの被写体にリラックスして快適に感じる時間を与えてください。

* 観察する: 被験者のボディーランゲージに注意を払い、それに応じてプロンプトを調整してください。

* 積極的な補強材: 彼らがうまくやっているとき、そしてあなたが彼らのポーズについてあなたが好きなことをあなたの主題に知らせてください。

* ストーリーに焦点を当てます: あなたが伝えたい物語について考えて、あなたのプロンプトを使ってあなたの主題をその物語に導く。

* embrace欠陥: 自然さが重要です。完璧に努力しないでください。一人一人をユニークにする小さな欠陥を受け入れます。

* 練習は完璧になります: さまざまなプロンプトを試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見つけてください。

* あなたの主題を知っています: プロンプトを彼らの性格と快適さのレベルに適応させてください。

* 文化的感受性に注意してください: いくつかのプロンプトは、すべての文化で適切ではないかもしれません。

* 楽しんでください! リラックスして楽しい雰囲気は、あなたの被写体がより快適に感じ、より自然で美しい写真を作成するのに役立ちます。

これらのプロンプトを出発点として使用することにより、主題をリラックスしたお世辞のポーズに導くことができます。穏やかなポーズは、あなたの主題が自分自身であると安全だと感じる快適で協力的な環境を作ることであることを忘れないでください。幸運を!

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