i。ツールと概念を理解する
* フラッシュ： HSSをサポートする外部フラッシュ（スピードライト）が必要です。ほとんどの最新のフラッシュはそうしますが、確実に仕様を確認してください。
* カメラ： カメラはフラッシュでHSSもサポートする必要があります。繰り返しますが、カメラのマニュアルを確認してください。
* 高速同期（HSS）： 通常、カメラの最大同期速度（通常は1/200番目または1/250分の1秒）が、フラッシュで使用できる最速のシャッター速度です。 フラッシュが発射するとシャッターカーテンが完全に開いていないため、これよりも速くなります。 HSSは、センサーを横切るシャッターの移動中の一連の急速なパルスでフラッシュを発射することにより、この制限を克服します。これにより、より高速なシャッター速度（1/1000th、1/2000th、およびそれ以降）を使用して、周囲の光を制御できます。
* ttl（スルーレンズ）メーター： このモードにより、カメラは適切な露出に必要なフラッシュパワーを自動的に計算できます。 それは良い出発点ですが、最良の結果を得るためにフラッシュパワーを手動で調整する必要があります。
* 手動モード（フラッシュとカメラの上）： TTLは役立ちますが、最終的にはカメラとフラッシュの両方で手動モードをマスターして、より正確な制御を行う必要があります。
* 逆方位法： 基本原則：光源からの距離の平方として光強度が減少します。これは、フラッシュ距離の小さな変化が、あなたの被験者に衝突する光に劇的に影響することを意味します。
* アンビエントライト対フラッシュライト： それぞれが最終的な画像にどのように貢献するかを理解してください。 シャッター速度は主に周囲の光を制御しますが、絞りとフラッシュパワーコントロールフラッシュライトを制御します。
ii。機器のセットアップ
1。フラッシュをマウント： フラッシュをカメラのホットシューズに取り付けるか、オフカメラフラッシュトリガー（ワイヤレスまたは有線）を使用します。オフカメラフラッシュは、光の配置をより創造的に制御できます。
2。 enable hss：
*カメラで：Flash Syncに関連する設定を探します。 「HSS」、「FP Sync」、または同様のものと呼ばれる場合があります。カメラのマニュアルを参照してください。
*フラッシュには、通常、HSSを有効にするボタンまたはメニューオプションがあります。
3。カメラ設定の開始：
* aperture： 広い開口部（f/2.8、f/4など）から始めて、浅い被写界深度を達成し、背景を曖昧にします。多くの場合、これはHSSを使用する場合の主な目標です。
* シャッター速度： 通常の同期速度よりも大幅に高速なシャッター速度から始めます（たとえば、1/500、1/1000th）。これを調整して、周囲の光を制御します。 シャッタースピードが速いほど、周囲の光が暗くなります。
* iso： ノイズを最小限に抑え、画質を最大化するために、ISOを可能な限り低くしてください（例：ISO 100、ISO 200）。
* 撮影モード： 不確かな場合は、絞り優先度（AVまたはA）モードで開始します。 それ以外の場合は、完全な制御のためにマニュアル（M）モードで撮影します。
4。フラッシュ設定：
* ttlモード（初期セットアップ）： FlashをTTLモードにして、出発点を取得します。
* フラッシュ補償： カメラでフラッシュ補償（+/-）を使用するか、フラッシュをフラッシュしてフラッシュパワーを微調整します。 0から始めて、そこから調整します。
* 手動モード（Advanced）： より予測可能な結果を得るには、手動フラッシュモードに切り替えます。低電力設定（例：1/16、1/32）から始めて、徐々に増やします。
iii。肖像画を取る
1。ショットを作成します： 主題を組み立て、背景を考慮してください。 開口部が広いほど、背景はぼやけます。
2。計量（初期暴露）：
* ttl： カメラとフラッシュを最初に露出を決定させます。テストショットを撮ります。
* マニュアル： 上記の設定から始めて、テストショットを撮ります。
3。テストショットの分析：
* 被験者の明るさ：
* 明るすぎる： フラッシュパワーを減らします（TTLのフラッシュ補償が低下するか、マニュアルのパワーレベルを下げます）。
* 暗すぎる： フラッシュパワーを増やします（TTLでフラッシュ補償を上げるか、マニュアルでパワーレベルを上げます）。
* 背景の明るさ：
* 明るすぎる： シャッター速度を上げて背景を暗くします。
* 暗すぎる： シャッター速度を下げて背景を明るくします。通常の同期速度を下回らないように注意してください。
4。調整と繰り返し： テストショットに基づいて、カメラとフラッシュ設定を少し調整します。 重要なのは、周囲の光（シャッター速度で制御）とフラッシュライト（絞りとフラッシュパワーで制御）の適切なバランスを見つけることです。
5。洗練：
* ポーズ： 被験者のポーズに注意してください。
* フォーカス： 被写体の目が鋭いことを確認してください。
* 背景： バックグラウンドで気晴らしを確認してください。
* 光修飾子（オプション）： Softbox、傘、またはリフレクターを使用して、フラッシュライトを柔らかくして形作ることを検討してください。
iv。ヒントとテクニック
* カメラオフカメラフラッシュが重要です： フラッシュオフカメラを使用すると、光の方向と品質をはるかに制御できます。カメラのフラッシュに関連するしばしば、フラットで過酷な外観を防ぎます。
* 光修飾子： ソフトボックスまたは傘は光を拡散し、より柔らかく、よりお世辞の外観を作り出します。リフレクターは、被写体に光を跳ね返して影を埋めることができます。
* 光の羽毛： あなたの主題にフラッシュを直接狙わないでください。 少し角度を横に角度を付け、顔を横切って光の端を「羽」して、より楽しい効果をもたらします。
* 距離はあなたの友達です： フラッシュを被験者から遠く離れて動かして、より拡散した、偶数の光を作成します。逆の正方形の法則を覚えておいてください - 距離の小さな変化は大きな影響を与える可能性があります。
* ホワイトバランス： 正確な色のために、ホワイトバランスを「フラッシュ」または「カスタム」に設定します。後処理で調整することもできます。
* 電源ドレイン： HSSは、フラッシュを何度も発射する必要があり、バッテリーをより速く排出します。予備のバッテリーを手元に置いてください。
* フラッシュリサイクル時間： HSSは、フラッシュのリサイクル時間を増やすこともできます。 より低いフラッシュパワーレベルを使用すると役立ちます。
* 練習、練習、練習： HSS写真には練習が必要です。あなたの最初の試みが完璧でなければ、落胆しないでください。自分に最適なものが見つかるまで、さまざまな設定とテクニックを試してください。
* ndフィルターを考慮してください： 背景を十分に暗くするのに苦労している場合、HSSを使用した最速のシャッター速度であっても、レンズに中性密度（ND）フィルターを使用する必要があるかもしれません。これにより、カメラに入る光の量が減少し、より広い開口部とシャッター速度が遅くなる可能性があります。
例のシナリオ：明るい日光の肖像画
1。目標： 浅い被写界深度（ぼやけた背景）を達成し、厳しい影なしで主題を適切に露出させます。
2。機器： カメラ、HSS互換フラッシュ、オフカメラトリガー、ソフトボックス。
3。セットアップ：
*ソフトボックスが取り付けられたスタンドにフラッシュをマウントし、被写体の側面にわずかに配置します。
*オフカメラトリガーを使用して、フラッシュをカメラに接続します。
*カメラとフラッシュの両方でHSSを有効にします。
4。設定（開始点）：
*カメラ：
*モード：絞り優先度（avまたはa）
*開口部：f/2.8
* ISO：100
*フラッシュ：
*モード：TTL
*フラッシュ補償：0
5。テストショットを撮影：
6。調整：
* 明るすぎる背景： シャッター速度を上げる（例：1/1000、1/2000th）。
* 暗すぎる被験者： フラッシュ補償を増やします（例：+1、+2）。 必要に応じて、手動フラッシュモードに切り替えて、パワーレベルを上げます。
* 明るすぎる被験者： フラッシュ補正またはフラッシュパワーを減らします。
7。 refine： フラッシュの位置と角度を調整して、被験者の顔に目的の光を作成します。
これらの手順に従って定期的に練習することで、FlashとHSSを使用して、あらゆる照明の状況で美しくインパクトのあるポートレートを作成することができます。幸運を！