i。ポーズをとるための重要な原則：
* 男らしさと自信： 強さ、自信、信頼性を投影することを考えてください。それが特定の芸術的目標でない限り、過度にポーズをとった、または際立ったスタンスを避けてください。
* 自然さ： 微妙な調整が必要な場合でも、最高のポーズは楽に見えません。
* 三角形理論： 三角形と角度は視覚的に魅力的です。曲がった手足、体の角度、腕と胴体の間のスペースを使用して、興味深い形状を作成します。
* 重量分布： 重量が配置されている場所は、全体的な外観に影響します。重量をシフトすると、よりリラックスしたものや動的なポーズが生じる可能性があります。
* ハンド： 手はしばしば最も難しい部分です。 リラックスしておき、握りこぶしや厄介な配置を避けてください。
* 表情： 表現を全体的なムードとポーズに合わせます。 わずかなにやにや笑い、直接的な視線、または思慮深い表情は大きな違いを生むことができます。
* 衣類： 服はあなたのイメージの要素です。モデルが体型に合う衣服にあることを確認してください。
ii。基本的なスタンディングポーズ（およびバリエーション）：
* 古典的なスタンス：
* 説明： 足は肩幅に幅が広く、片足が少し前方にあります。体は片側（45度の角度）にわずかに回転しました。
* バリエーション：
* ポケットの手： リラックスしてカジュアル。
* 腕の交差： 自信やわずかな孤独を伝えることができます。 彼らがひっくり返らないようにしてください。
* ポケットに片手、片方の腕が自然にぶら下がっています： バランスはリラックスして意図的です。
* 壁に寄りかかる： 楽にクール。 壁を使用して重量をサポートし、脚にリラックスした曲がりを作ります。
* ジャケットまたは小道具を持っている： 興味を加えて、手に何かすることを与えます。
* 肩越しに見る： 謎や陰謀の感覚を作り出します。
* パワースタンス：
* 説明： しっかりと植えられた肩幅よりも広い足。 胸が外れ、肩が戻ってきます。
* バリエーション：
* 腰の手： 断定的で自信。
* 後ろの手を握った： 権威ある、思慮深い。
* 自然にぶら下がっている腕： 投影強度と安定性。
* ウォーキングポーズ：
* 説明： ストライドの途中で被験者をキャプチャします。 腕の動きと表情に注意してください。
* バリエーション：
* カメラを見る： 魅力的で直接。
* 横を探してください： 動きと目的の感覚を作り出します。
* ブリーフケースまたはバッグ付き： ビジネスまたは旅行のテーマ。
* カメラに向かって歩く： 力の感覚を作り出すことができます。
iii。座ったポーズ：
椅子の *
* 説明： 自然に座って、硬い姿勢を避けてください。
* バリエーション：
* 膝の上に肘で前方に傾いています： 魅力的で思慮深い。
* 脚を交差させて座っている： リラックスして自信。
* 片方の腕が椅子の背中に置かれています： カジュアルで快適です。
* 本や雑誌を持っている： 知的またはリラックス。
* 地面に：
* 説明： よりカジュアルで親しみやすい。
* バリエーション：
* 小脚： リラックスして非公式。
* 片足が曲がって、片足が伸びた： 興味深い角度を作成します。
* 手に傾いている： カジュアルで快適です。
* 階段または棚の上：
* 説明： 動的な構成と深さを作成できます。
* バリエーション：
* 垂れ下がった足で座っている： リラックスして若々しい。
* 膝の上に肘で前方に傾いています： 魅力的で瞑想的。
* より高いステップで片足で立っている： 高さと興味を追加します。
iv。傾いたポーズ：
壁に対する *
* 説明： カジュアルでリラックスした。
* バリエーション：
* 壁に対する片方の肩： 微妙で快適。
* 片足が曲がって壁に戻ります： よりリラックスしてカジュアル。
* 腕の交差： 自信があり、少し孤独です。
* 横を探してください： 謎の感覚を作り出します。
* 木に対して：
* 説明： 自然と屋外。
* バリエーション：
* 木の幹の上に置かれた手： リラックスして自然につながります。
* 肩をトランクに傾けている： カジュアルで快適です。
v。アクションポーズ：
* スポーツ/アクティブ：
* 説明： 動いている被験者をキャプチャします。
* バリエーション： ボールを投げる、走り、ジャンプし、ウェイトを持ち上げ、武道のポーズなど。
* 動作：
* 説明： 彼らの職業や趣味に従事している主題を示してください。
* バリエーション： ツール、ライティング、絵画、音楽の演奏などを使用しています。
* 日常のアクティビティ：
* 説明： 歩いたり、笑ったり、話したり、読んだりします。
vi。手の配置（重要！）
* リラックスした手： 重要なのは、緊張を避けることです。
* ポケットの： クラシックでカジュアルなオプション。 手全体を押し込んで膨らみを生み出しないでください。 親指や指先だけで十分です。
* 何かを持っている： ジャケット、本、コーヒーのカップ、またはツールのような小道具は、手に目的を与えることができます。
* 表面上で休む： テーブル、壁、または脚。
* 顔にそっと触れてください： より親密または思慮深いポーズになる可能性がありますが、厄介に見えないように注意してください。
vii。表情：
* 自然な笑顔： 本物の笑顔が常に最高です。 あなたの被験者に、彼らを幸せにする何かを考えるように頼んでください。
* にやにや笑い： 微妙で自信のある表情。
* 直接視線： 強力で魅力的です。 アイコンタクトに焦点を当てます。
* 思慮深い表現： 横を見渡すか、少し下を見ています。 内省または深さを伝えることができます。
* 深刻な表現： 特定の種類のポートレートに適しています。
viii。男性を監督するためのヒント：
* 明確に通信： 具体的な指示を与えます。 「自然に見える」のではなく、「肩をリラックスする」または「体重を左足に移す」と言います。
* デモンストレーション： あなたが言っていることを彼らに見せてください。
* 肯定的なフィードバックを与える： それらを励まし、何が機能しているのかを知らせてください。
* 忍耐強く： 完璧なポーズをとるには時間がかかります。
* 信頼を確立する： 彼らを快適で自信を感じさせてください。 信頼関係を築きます。
* 観察および調整： 詳細に注意を払い、必要に応じて微妙な調整を行います。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなポーズと角度を試して、何が最適かを確認してください。
* 体型を考慮してください： さまざまなポーズは、異なる体型を平らにします。
ix。回避するための一般的な間違い：
* 硬いポーズ： 強制的または不自然に見えるポーズは避けてください。
* 厄介な手の配置： 手に細心の注意を払ってください。
* 姿勢が悪い： 自信を伝えるために良い姿勢を奨励してください。
* 不快に見える： あなたの主題が不快に見える場合、写真はそれを反映します。
* ボディーランゲージの無視： ボディーランゲージの微妙な手がかりに注意してください。
* すべての人に同じポーズを使用： ポーズを個人とその性格に合わせて調整します。
* 笑顔の強制： 強制的な笑顔は、笑顔がないよりも悪いです。
x。実践的な演習：
1。鏡の前での練習： さまざまなポーズを試して、何が機能するかを感じてください。
2。勉強写真： あなたが賞賛している男性の写真を見て、彼らのポーズを分析してください。
3。友達との練習： 友達にあなたのためにモデル化するように頼み、さまざまなポーズを試してください。
4。フィードバックを取得： 他の写真家や友人からあなたの写真に関するフィードバックを求めてください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、男性をポーズをとる芸術を習得し、見事な肖像画を作成することができます。 幸運を！