1。計画と準備：
* コンセプトとムード： 伝えたい気分を決定します。それは真面目な、神秘的で、エレガントで、それとも他の何かですか？これは、照明、ポーズ、および全体的な構成に影響を与えます。
* 件名と衣類： 劇的な照明でうまく機能する機能を備えた主題を選択してください。暗いまたは落ち着いた衣類の色は、光を吸収し、暗い背景に溶け込むのに最適です。顔から気を散らす明るい色やパターンを避けてください。
* 場所： 周囲の光を制御できるスペースを選択してください。 かなり暗くなることができる部屋は理想的です。 黒い背景は、クラシックな控えめな外観に役立ちますが、暗い壁やカーテンを使用することもできます。
* 機器：
* カメラ： DSLR、ミラーレスカメラ、または手動コントロールを備えた優れたスマートフォンでさえ機能する可能性があります。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mmなど）が理想的ですが、広い開口部のあるレンズは動作します（f/1.8、f/2.8）。
* 光源： これは重要です。使用できます：
* Studio Strobe/Flash： 最も制御とパワーを提供します。また、フラッシュを発射するトリガーが必要です。
* スピードライト/ホットシューフラッシュ： スタジオストロボよりもポータブルで手頃な価格。
* 連続光： LEDパネルやタングステンライトは機能しますが、優れた控えめな効果を実現するには、より多くのパワーが必要です。 タングステンでは、ホワイトバランスの調整が必要です。
* ウィンドウライト（制御）： 技術的には自然光がありますが、それを大幅に制限（たとえば、重いカーテンやブラインドで）を制限し、それを形作ることができる必要があります（例えば、リフレクターや黒いカードで）。これはもっと挑戦的です。
* 光修飾子（必須）： これは光を形作り、柔らかくします。 1つを選択してください：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。
* 傘： ソフトライトのもう1つの良いオプション。 シュートスルーの傘は、一般に反射的な傘よりも柔らかいです。
* 美容： わずかに厳しい影を備えたより方向の光を作成しますが、肌のテクスチャーも強調します。
* スヌート/グリッド： 特定の機能を強調するためによく使用される非常に焦点を絞った光のビームを作成します。
* ライトスタンド： 光源を配置します。
* リフレクター（オプション）： 少量の光を影に跳ね返すために使用できます。 通常、白または銀の反射剤が最適です。 黒いフォームコアを使用して、特定の領域から光をブロックし、影をさらに暗くすることもできます。
* 三脚（オプション）： 特に低光の安定性に役立ちます。
2。照明のセットアップ：
* キーライト配置： これが主要な光源です。 典型的な控えめなセットアップでは、被写体の側面 *に *配置された単一のキーライトを使用し、それら（45度の角度）の背後にわずかに *使用されます。 これにより、顔の反対側に影が作成され、被験者の機能が定義されます。 光の高さを試します。 高値は、鼻とあごの下により劇的な影を作ります。低い方は柔らかくなります。
* 電源設定： フラッシュまたはライトの低電力設定から始めて、被写体に望ましい量の光を達成するまで徐々に増やします。 目標は、顔と特徴を照らすことですが、背景のほとんどを影に保ちます。
* 背景考慮事項： あなたの背景が暗くて反射性がないことを確認してください。 黒い背景を持っていない場合は、主題を壁から十分に遠く離れて配置して、キーライトからの光がこぼれないようにしてください。
* メーター： カメラのスポットメーターモードを使用し、被験者の顔の最も明るい部分（頬や額など）からメーターを使用します。そのエリアで適切な露出を達成するまで、設定（絞り、シャッター速度、ISO）を調整します。 シーンの残りの部分が露出不足になることを期待してください。
3。カメラの設定：
* 撮影モード： マニュアル（M）を強くお勧めします。これにより、アパーチャ、シャッター速度、およびISOを完全に制御できます。
* aperture： 必要な被写界深度を提供する開口部を選択します。
* より広い開口部（例：f/1.8 -f/2.8）： 浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、主題を強調します。 ネイルフォーカスが難しい場合があります。
* 狭い開口部（例：f/4 -f/8）： より多くの被写体を焦点を合わせておくことができます。
* シャッター速度： シャッター速度を設定してフラッシュと同期します（通常は1/200番目または1/250秒）。 連続光を使用する場合は、シャッター速度を調整して、目的の露出を実現します。 シャッター速度が遅くなるには、三脚が必要です。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：100または200）。適切な露出を達成するために必要な場合にのみ増やしてください。
* ホワイトバランス： 光源（フラッシュ、タングステン、昼光など）に従ってホワイトバランスを設定します。最も正確な色には灰色のカードを使用します。
* フォーカスモード： 単一点オートフォーカスを使用して、被験者の目に集中します。
4。ポーズと構成：
* 顔の角度： さまざまな顔の角度を試して、被写体の顔に光と影がどのように落ちるかを確認します。 3/4角度はしばしばうまく機能します。
* ボディポジショニング： 被験者の姿勢に注意してください。背が高く座ったり座ったり、肩をリラックスさせるように励ましてください。
* 式： 目的の感情を伝えるように、あなたの被験者を導きます。微妙な表現は、控えめなポートレートで非常に効果的です。
* トリミング： 被験者の顔と特徴に集中するために、しっかりと収穫することを検討してください。 3分の1のルールも適用されます。
* ネガティブスペース： 劇的な効果を高めるために、組成に十分な負の空間（暗い領域）を残します。
5。ショットと微調整を受ける：
* テストショットを撮る： 照明とカメラの設定をセットアップした後、いくつかのテストショットを撮って、露出、フォーカス、および構成を評価します。
* 照明を調整： あなたが望ましい効果を達成するまで、あなたの光の位置とパワーを少し調整します。必要に応じて、リフレクターを使用して影を埋めます。
* ヒストグラムを確認してください： ハイライトや影を切り取っていないことを確認してください。ヒストグラムは左側に重み付けされ、主に暗い画像を示している必要があります。
* 慎重にフォーカス： 被写体の目が鋭いことを確認してください。
* 実験： さまざまな照明角、ポーズ、構成を試すことを恐れないでください。
6。後処理：
* raw形式： RAW形式で撮影して、できるだけ多くの画像データを保存します。
* 露出を調整： 全体的な露出を軽微に調整します。
* コントラスト： コントラストを増やして、画像のドラマを強化します。
* 影とハイライト： 影とハイライトを微調整して、ハイライトを爆破することなく、暗い領域の詳細を明らかにします。
* 明確さ： 明確さを調整して、シャープネスと定義を追加します。 無理をしないように注意してください。
* 白黒変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。
* 避けおよび燃焼（オプション）： 目や頬骨などの画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりするために、回避と燃焼を使用します。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、特に高いISOを撃った場合は、必要に応じてノイズリダクションを適用します。
成功のためのヒント：
* 練習： 練習すればするほど、控えめなポートレートを作成することになります。
* 他のポートレートを研究： あなたが尊敬する控えめな肖像画の照明と構成を分析します。
* 影の観察： 光と影があなたの被験者の顔とどのように相互作用するかに細心の注意を払ってください。
* あなたの主題と通信： あなたの主題を指示し、彼らがリラックスして、望ましい感情を表現するのを助けてください。
* 暗闇を抱きしめます： 影が画像を支配することを恐れないでください。
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、劇的で美しい格好良い控えめなポートレートを作成できます。 幸運を！