i。穏やかなポーズの原則を理解する
* 快適性が重要です： 最も重要なことは、あなたの主題が快適でリラックスしていると感じていることです。緊張している場合は、写真に表示されます。
* 自然の動き： 静的なポーズではなく、小さな自然の動きを奨励します。これには、体重のシフト、髪の調整、または微妙な手のジェスチャーが含まれます。
* 接続と感情： 本物の感情を捉えることに焦点を当てます。これは笑顔、思慮深い視線、または共有された笑いかもしれません。
* 微妙さ： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。頭のわずかなシフト、リラックスした手、またはより開かれた姿勢は、写真を大幅に高めることができます。
* 通信： 絶え間ない、明確で、励ましのコミュニケーションが不可欠です。 あなたの主題にあなたが探しているものを知らせ、前向きな強化を提供してください。
* 観察および調整： あなたの主題を注意深く見て、必要に応じて小さな調整を行います。 実験することを恐れないでください。
* 環境を考慮してください： あなたの利益のために環境を使用してください。自然光、興味深い背景、および小道具はすべて、写真の全体的な感触に追加できます。
* より少ないもの： 過度の位置を避けてください。目標は、被験者の自然の美しさと個性を捉えることであり、それらを不自然な立場に押し込むことではありません。
ii。一般的なプロンプトと指示
これらのプロンプトは、穏やかで自然な動きと表現を奨励するように設計されています。あなたの主題、環境、そしてあなたが創造しようとしている全体的なムードにそれらを適応させてください。
* シンプルの開始：
*「肩をリラックスして深呼吸をしてください。」 （これは緊張を解放するのに役立ちます）。
*「少し動き回って、快適な位置を見つけてください。」
*「腕を自然に垂れさせてください。」
*「周りを見回してシーンを取り入れてください。」 （これは自然な視線につながる可能性があります）
*「あなたが快適に立って始めましょう。あなたはどのように通常立つでしょうか？」
* 重量シフトと動き：
*「体重をわずかに片足にシフトします。」
*「わずかに前方/後方に傾く。」
*「左/右に小さな一歩を踏み出します。」
*「私からわずかに肩を向けて、私から離れてください。」
*「ちょうど穏やかに前後に動揺します。」
*「あなたが見て興奮しているものに向かって歩いていると想像してください。」
* 手の配置：
*「手を自然に休ませてください。」
*「指をそっと触れてください。」
*「ポケットに手を置いてください（該当する場合）。」
*「ジャケットや財布のように、何かを軽く保持します。」
*「腰に片手を、さりげなく置いてください。」
*「髪と一緒に遊ぶ（微妙に）。」
* 表情と視線：
*「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」
*「本物の笑顔（小さなものでさえ）をください。」
*「柔らかくてリラックスした笑顔を試してみてください。」
*「肩を通り過ぎてください。」 （夢のような外観を作成します）
*「カメラを直接見て、あなたが愛する人のことを考えてください。」
*「目を閉じて深呼吸してください。」 （その後、「今ゆっくりと開きます。」）
*「頭をわずかに左/右に傾けます。」
*「目を柔らかくします。」
*「長い間見たことのない人を見ていると想像してください。」
* 環境との相互作用：
*「壁/木に快適に傾いています。」
*「自然に階段に座ってください。」
*「快適なペースでパスに沿って歩きます。」
*「ビューを見て、それを取り入れてください。」
*「木の樹皮に優しく触れてください。」
*「地面に座って、手に身を乗り出します。」
* カップル/グループのプロンプト：
*「ちょうど一緒に立ち、リラックスしてください。」
*「お互いを見て、あなたがお互いについて好きなことを考えてください。」
*「お互いの耳に面白いものをささやきます。」
*「手をゆっくりと保持します。」
*「腕を快適に包みます。」
*「並んで歩いて、自然に話し合ってください。」
*「あなたがお互いに秘密を言っていると想像してください。」
*「自分自身になり、お互いの会社を楽しんでください。」
*「互いに優しく傾いています。」
* 特定の感情プロンプト（控えめで思慮深く使用）：
*「素晴らしいニュースを受け取っていると想像してください。」 （幸せ）
*「あなたが平和で満足した時間について考えてください。」 （静けさ）
*「見逃した人のことを考えてください。」 （ノスタルジア）
*「特別なイベントを楽しみにしていると想像してください。」 （興奮）
iii。 アクション中のポーズとプロンプトの例
* スタンディングポーズ：
* プロンプト： 「快適に立ち、肩をリラックスしてください。今、体重をわずかに片足にシフトし、手を自然に横に置きます。
* なぜそれが機能するのか： これにより、微妙な重量シフトでリラックスした姿勢が作成され、硬い外観が妨げられます。視線の方向と感情促進は、自然な表現を作成するのに役立ちます。
* 座ったポーズ：
* プロンプト： 「自然に階段に座って、少し前に傾いてください。膝の上またはあなたのそばの階段に手を置いてください。今、カメラを直接見て、小さな、本物の笑顔を与えてください。」
* なぜそれが機能するのか： 座っているポーズはしばしば厄介に見えることがあります。わずかに前進し、自然な手の配置をもたらすのは、よりリラックスした魅力的なポーズを作り出すのに役立ちます。
* ウォーキングポーズ（カップル）：
* プロンプト： 「快適なペースでパスに沿って歩いて、手を握ってください。自然に話し合い、時々お互いを見てください。」
* なぜそれが機能するのか： 運動をキャプチャするとダイナミズムが追加されます。 プロンプトは、自然な相互作用と真の瞬間を促進します。
iv。重要な考慮事項
* あなたの主題を知っています： 被験者の性格、快適さ、ボディーランゲージに注意してください。それに応じてプロンプトを調整します。一部の人々は、カメラの前で自然に他の人よりも快適です。
* 忍耐強く： プロセスを急いではいけません。あなたの被写体にリラックスして快適に感じる時間を与えてください。
* 積極的な補強材： 彼らがうまくやっていることをあなたの主題に伝えてください。ポジティブなフィードバックは、彼らがより自信とリラックスを感じるのに役立ちます。 例：「それは美しい笑顔です！」 「私はそれがどれほど自然に見えるかが大好きです！」 「あなたは元気です！」
* レビューと調整： あなたの主題にあなたが行くときに画像を見せて、彼らのフィードバックを求めてください。 これは、彼らがあなたが探しているものを理解し、そのプロセスにもっと関与していると感じるのに役立ちます。
* 氷を破る： あなたの主題がリラックスして快適に感じるのを助けるために、いくつかの軽い会話から始めましょう。
* 本物である： あなた自身になり、あなたの性格を輝かせてください。あなたの主題は、彼らがあなたに快適に感じるならば、リラックスして自分自身になる可能性が高くなります。
* 適応と即興： あなたの計画から逸脱することを恐れないでください。最高の写真はしばしば予期せぬ瞬間から来ます。
* 倫理的考慮事項： 常に被験者の快適さと幸福を優先してください。 彼らが不快感や安全でないと感じるようにするように彼らに頼まないでください。特に写真を撮る前に同意を得ることができます。
v。練習と実験
穏やかなポーズを学ぶための最良の方法は、練習することです。さまざまなプロンプトとテクニックを試して、あなたとあなたの主題に最適なものを確認してください。 間違いを犯すことを恐れないでください - それがあなたが学ぶ方法です！
これらのヒントに従って定期的に練習することで、穏やかなポーズの芸術を習得し、美しく、自然で本物の写真を作成できます。幸運を！