i。穏やかなポーズの目標を理解する：
* 快適さと信頼性： 主な目標は、あなたの主題を快適に感じさせ、自分のように見えることです。 剛性または強制位置を避けてください。
* 自然の動き： 微妙な動きと調整を奨励します。率直な瞬間に巻き込まれる可能性があるように見えるポーズを求めて努力してください。
* 接続： 主題と環境、主題と他の人、または単に自分自身とのつながりを捉えることを目指します。
* 微妙さ： 穏やかなポーズは、劇的な変化ではなく、微妙な調整に関するものです。体重のわずかなシフト、頭の傾き、または手の位置の変化は、大きな違いを生む可能性があります。
* 通信： 絶え間ない肯定的なコミュニケーションが重要です。見栄えが良いものを伝え、彼らを安心させ、明確で理解しやすい方向を提供します。
ii。事前シュートエッセンシャル：
* Build Rapport： カメラを拾う前に、被写体とチャットしてください。それらを少し知り、簡単に感じさせ、撮影に対するあなたのビジョンを説明してください。 リラックスした主題は、より協力的な主題です。
* あなたのスタイルを説明してください： あなたが自然でリラックスした外観を目指していることを彼らに知らせてください。あなたが目指しているスタイルに共鳴するあなたの作品や他の写真の例を見せてください。
* ロケーションスカウト： 自然光と興味深い背景を提供する場所を選択してください。被験者が座ったり、leanしたり、環境とやり取りできる場所を考えてみてください。
iii。プロンプトとテクニックのポーズ：
これは、説明と考慮事項とともに、体の領域によって整理されたプロンプトの内訳です。
a。全体的な姿勢とスタンス：
* プロンプト1：「快適なスタンスを見つけてください。」
* 説明： あなたの主題を自然な立場で始めましょう。 それらがどのように立っているかを観察し、マイナーな調整を提供します。
* フォローアッププロンプト（必要に応じて）：
*「体重をわずかに片足にシフトします。」 （これにより、よりリラックスしたダイナミックなポーズが作成されます）。
*「片膝をわずかに曲げます。」
*「頭の冠から引っ張る弦があると想像してください。」 （これは硬直のない良い姿勢を促します）。
*「肩をリラックスさせ、自然に落としてください。」
* プロンプト2：「深呼吸をしてゆっくりと出してください。」
* 説明： これは緊張を解放するのに役立ち、よりリラックスした姿勢を促進します。撮影中にこれを繰り返すことができます。
* プロンプト3：「しばらく見たことのない古い友人に挨拶していると想像してみてください。」
* 説明： これは、本物の笑顔と、よりオープンで歓迎的な姿勢を呼び起こすのに役立ちます。
* プロンプト4：「私に向かってゆっくりと歩いてから、自然に感じたら止めてください。」
* 説明： 動きとより率直な感触を捉えます。 その後、ポーズが停止したら、ポーズを調整できます。
* プロンプト5（座っているため）：「会話をしようとしているかのように、快適に座ってください。」
* 説明： 硬く、ポーズをとった座りを避けます。彼らの自然な姿勢を観察し、少し調整します。
* フォローアッププロンプト（必要に応じて）：
*「わずかに前進します。」
*「足や足首をゆるく交差させます。」
*「椅子の後ろに腕を置いてください。」
b。頭と顔：
* プロンプト1：「左/右に頭をわずかに傾けます。」
* 説明： 小さな頭の傾きは、多くの性格と興味を追加することができます。
* フォローアッププロンプト：
*「他の *方法を傾けてみてください。」
*「あごを少し下げます。」 （これはしばしばよりお世辞に見えます）。
*「あごを少し上げる。」 （二重チンを避けますが、不自然に見えるようには注意してください）。
* プロンプト2：「私の肩のすぐそばを見てください。」
* 説明： より思慮深く、わずかにカメラの視線を作成します。
* プロンプト3：「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」
* 説明： 本物の笑顔とよりリラックスした表情を奨励します。
* プロンプト4：「目を閉じて深呼吸をして、ゆっくりと開く。」
* 説明： 平和な瞬間を捉え、目に柔らかく自然な外観を作り出します。
* プロンプト5：「小さな微妙な笑顔を試してみてください。」
* 説明： 多くの場合、強制的で広く笑うよりもお世辞が多い。 「smize」（あなたの目で微笑む）を考えてください。
* プロンプト6：「カメラを直接見て、視線を柔らかくします。」
* 説明： 強すぎずに視聴者とのつながりを作成します。
c。腕と手：
* プロンプト1：「腕をゆっくりと側面に掛けましょう。」
* 説明： 良い出発点。 ほとんどの人は自然に腕をよく保持していません。
* フォローアッププロンプト：
*「肘をわずかに曲げます。」 （剛性を避けます）。
*「ポケットに手を置いてください。」 （該当する場合）。
*「腕をゆるく交差させます。」 （防御的に見えないことを確認してください）。
*「花や帽子のような自然なものを持ってください。」 （設定とスタイルに適切な場合）。
* プロンプト2：「あなたがあなたの手に繊細な鳥を持っていると想像してください。」
* 説明： 優しくリラックスした手の位置を奨励します。
* プロンプト3：「髪に軽く触れてください。」
* 説明： 特に女性にとって、自然でしばしばお世辞のポーズ。引っ張ったり、引っ張ったりしないでください。
* プロンプト4（座ったポーズ用）：「膝の上に、または椅子の腕に手を置いてください。」
* 説明： 手に行く場所を与えます。
* プロンプト5：「手を柔らかくリラックスさせて、握りしめないようにしましょう。」
* 説明： 手の緊張を避けるために重要です。
d。環境との相互作用：
* プロンプト1：「さりげなく壁/木に傾いている」
* 説明： サポートを提供し、リラックスしたポーズを作成します。
* フォローアッププロンプト：
*「片方の脚を曲げて、もう片方の後ろに交差します。」
*「遠くを見てください。」
* プロンプト2：「[フィールド/パーク/ストリート]を歩いて周りを見回してください。」
* 説明： 動きと周囲との自然な相互作用をキャプチャします。
* プロンプト3：「地面に座って空を見上げる。」
* 説明： ユニークな視点と不思議な感覚を作り出します。
* プロンプト4：「髪で遊ぶか、ジャケットを調整します。」
* 説明： 率直な方法で捕らえることができる自然の動き。
* プロンプト5：「提供された小道具と対話 - 本を見て、花の匂いなど。」
* 説明： 被写体に *do *に何かを与え、ポーズが少なくなります。
iv。穏やかなポーズのための重要な原則：
* 微調整： 劇的な変化ではなく、小さな微妙な変化に焦点を当てます。
* 肯定的な補強材： あなたの主題を頻繁に賞賛してください。 「それは素晴らしく見えます！」 「私はあなたが立っている方法が大好きです。」 「あなたの笑顔は美しいです。」 肯定的なフィードバックは自信を築き、リラックスするのに役立ちます。
* 観察： 被験者の姿勢、表現、ボディーランゲージを常に観察してください。 緊張の領域を探し、リラックスするように優しくガイドします。
* デモンストレーション： 必要に応じて、自分でポーズをとってください。 これは、あなたが望むものを説明するのに苦労している場合に特に役立ちます。
* ポーズを破る： あなたの被験者にリラックスしてポーズの合間にそれを揺さぶるように言うことを恐れないでください。
* 一緒に画像をレビューする（可能であれば）： カメラに画面がある場合は、被写体にいくつかのショットを見せてください。これにより、何が機能しているのか、何が機能していないかを確認でき、コラボレーションが促進されます。 良い側面を必ず指摘してください。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間と忍耐が必要です。 プロセスを急いではいけません。
* アプローチを調整します： すべての主題は異なります。 彼らの性格と快適さのレベルに注意を払い、それに応じてアプローチを調整します。 一部の人々は、他の人よりも多くの方向を必要とします。
* 最も重要なこと：親切に！
v。回避するための一般的なポーズミス：
* ポーズの強制： あなたの主題を不自然または不快感を感じるポーズに強制しようとしないでください。
* 剛性： 硬くて硬いポーズを避けてください。リラクゼーションと自然な動きを奨励します。
* 厄介な手の位置： 手に注意してください。 正しく配置されていない場合、簡単に厄介に見えることがあります。
* ボディーランゲージの無視： あなたの主題のボディーランゲージに注意してください。 不快または緊張しているように見える場合は、アプローチを調整してください。
* 明確な指示を与えない： あなたの指示を明確かつ簡潔にしてください。技術用語の使用は避けてください。
* オーバーポジション： しばしば少ないです。 あなたの主題を過度にポップしないでください。 目標は、自然で本物の瞬間を捉えることです。
* 基本の忘れ： 照明、構図、背景など、良い写真の基本を覚えておいてください。
vi。練習と実験：
優しいポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。さまざまなプロンプトを試し、人々が自然に動く方法を観察し、あなたとあなたの主題に最適なものを見つけてください。 新しいことを試して、あなた自身のユニークなスタイルを開発することを恐れないでください。
これらのプロンプトとテクニックを使用することで、主題の真の本質を捉える美しく自然な写真を作成できます。幸運を！