i。穏やかなポーズの哲学を理解する
* 快適性が重要です： あなたの被験者が厄介または不快感を感じる場合、それは写真に表示されます。何よりも彼らの快適さを優先します。
* 自然が目標です： あなたがそれらを導いているにもかかわらず、楽しくて位置しないように見えるポーズを努力してください。
* 接続と感情： 単なるきれいな絵ではなく、本物の感情とつながりを捉えることに焦点を当てます。
* 通信が不可欠です： あなたの主題に話しかけ、明確で簡潔な指示を与え、励ましを提供します。 彼らが素晴らしい仕事をしていることを彼らに知らせてください！
* 観測は重要です： 彼らのボディーランゲージに注意してください。正しいと感じるものに基づいてポーズを調整し、 *それら *に似合います。 ある人のために働くものは、他の人にはうまくいかないかもしれません。
* 微妙なガイダンス： すべての動きを口述しないでください。 代わりに、提案を提供し、彼らに独自の方法でそれらを解釈させます。
* 動き： 小さな動きを奨励して、エネルギーを生かし続け、剛性を避けます。
ii。基本的なポーズ原理（穏やかに適用！）
* 角度： 被写体が常にカメラに直面しても避けてください。角度は一般によりお世辞です。
* 重量分布： あなたの被験者に、体重を片足に移すように勧めます。これは、よりリラックスした自然なスタンスを作成するのに役立ちます。
* ハンド： 手に注意してください！ 注意深くポーズをとらないと、しばしば厄介に見えることがあります。 彼らに何かすることを与えます（オブジェクトを持って、髪に触れ、ポケットに入れて休んでください）。
* あご＆ジョーライン： 少し前方と下のあごは、しばしばよりお世辞になる可能性があります。 （「頭の冠から引っ張る弦を想像する」または「あごをわずかに下げる」と優しく頼む。）
* ボディ認識： あなたの被験者が彼らの姿勢と彼らの体がフレーム内でどのように見えるかを認識するように奨励してください。 しかし、やり過ぎないでください！
iii。 穏やかなポーズプロンプト - カテゴリで分割
これは、一般的なシナリオによって分類された、あなたを始めるためのプロンプトのコレクションです。
a。 スタンディングポーズ：
* 重量シフトとスタンス：
*「体重を片足にシフトしてください。どちらがより快適ですか？」
*「片膝をわずかに曲げてみてください。」
*「たとえそうでなくても、あなたが何かにさりげなく傾いていると想像してください。」
*「あなたが歩こうとしているように、片足で少し前に進んでください。」
*「体を左/右に少し回してみてください。」
* 腕と手：
*「腕を自然に吊るして、快適な場所を見つけましょう。」
*「片手をポケットに入れてみてください。」 （ポケットがある場合）
*「腰に手をやさしく休ませます。」
*「何かを持って - 一杯のコーヒー、本、花。」
*「腕をわずかに交差させますが、それを緩めてください。」
*「髪に触れてください - ちょっとした自然なジェスチャー。」
* 接続と動き：
*「お気に入りの場所に向かって歩いていると想像してみてください。それはどのように見えますか？」
*「深呼吸をして肩をリラックスしてください。」
*「肩越しに見てください。」 （ダイナミックで興味深い角度を作成できます）
*「回転して光に向きます。」
* 一般的なプロンプト：
*「自分自身になってください。あなたが今のようにあなたを捕まえましょう。」
*「あなたにとって自然なことは何ですか？」
*「私は本物でリラックスしていることを探しています。」
*「少し実験しましょう。プレッシャーはありません。ただ楽しんでください。」
b。座っているポーズ：
* 椅子またはベンチ：
*「快適に座ってください。しかし、背骨をかなりまっすぐに保つようにしてください。」
*「膝を膝について少し前に傾けます。」
*「体をわずかに横に向けます。」
*「気分が良い方法で足や足首を渡ってください。」
*「アームレストまたは座席に手を置いてください。」
*「光に向かってください。」
* 地面/自然：
*「脚がかがれているが、快適に調整してください。」
*「あなたの手に戻ってください。」
*「膝を胸に引き寄せます。」
*「膝を抱きしめます。」 （非常に脆弱で感情的です）
* 一般的な座りプロンプト：
*「リラックスしたいときに頭に浮かぶ最初のことは何ですか？」
*「肩をリラックスさせてください。」
*「お気に入りの本を読んでいると想像してみてください。それはどのように見えますか？」
c。傾いたポーズ（壁、木などに対して）：
* 重量と角度：
*「誰かを待っているように、さりげなく壁に向かってください。」
*「体重を片足にシフトします。」
*「体からわずかに壁から離れて角度を付けます。」
* 腕と手：
*「壁に沿って腕を置いてください。」
*「片手をポケットに入れてください。」
*「腕をゆるく交差させます。」
* エンゲージメント：
*「光に向かってください。」
*「遠くを見てください。」
*「目を閉じて深呼吸してください。」
* 一般的な傾斜プロンプト：
*「今何を考えていますか？」
*「素晴らしいニュースを聞いたことを想像してみてください。」
d。カップルのポーズ（兄弟や友人のような他の関係にこれらを適応）：
* 接続と相互作用：
*「手を握ってお互いを見てください。」
*「あなたの一人、腕をもう一方の肩にかけます。」
*「お互いに面白いものをささやきます。」
*「抱擁を共有してください。」
*「近くに傾くので、頭が触れている。」
*「あなたの一人、もう一方の肩に頭を傾けてください。」
*「手をつないで歩く。」
*「一方、もう1人にピギーバックに乗ってください（適切かつ快適な場合）。」
* 自然の動き：
*「一緒に踊る - 音楽に揺れるだけです。」
*「最初に会ったときの話をお互いに伝えてください。」
*「一緒に笑う。」 （真の笑い声を奨励し、強制的な笑顔ではありません）
* 一般的なカップルプロンプト：
*「お互いの好きなことは何ですか？」
*「お互いを笑わせる方法を見せてください。」
*「ただあなた自身になってください - 私はあなたのつながりをキャプチャするためにここにいます。」
e。 アクション/動きのポーズ：
* ウォーキング：
*「あなたがどこかにいるように、自然に私に向かって歩いてください。」
*「私から離れて、それから向きを変えて微笑む。」
*「歩いてお互いに話しかけます。」
* ダンス：
*「音楽に移動するだけです。完璧であることを心配しないでください。」
*「穏やかに揺れます。」
*「愚かなダンスをしてください。」
* ジャンプ/ランニング：
*「空中にジャンプして、喜びに見えるようにしてください。」 （安全性に注意してください！）
*「私に向かって走って微笑む。」
* 回転：
*「回転して髪を流します。」 （運動をキャプチャするのに最適）
iv。 使用する重要なフレーズ：
*「それはどう感じますか？」 （彼らの快適さをチェックイン）
*「自然になるまで調整します。」
*「少し違うことを試してみましょう。」
* "それは美しいです！" （積極的な補強）
*「自分自身になってください。」
*「あなたは元気です！」
*「肩をリラックスしてください。」
*「深呼吸をしてください。」
*「緩めます。」
* "楽しむ！"
* "遊ぼう！"
v。重要な考慮事項：
* 場所とコンテキスト： 環境を検討し、その場所にとって意味のあるポーズを選択してください。
* 衣類： 衣類がポーズでどのように見えるかに注意してください。
* 照明： 照明と、それが被験者の顔と体にどのように影響するかに注意してください。 それに応じて位置を調整します。
* 個性： 誰もが違うことを忘れないでください。 個人の性格と体型に合わせて、プロンプトとガイダンスを調整します。
* 練習： これらのプロンプトを自分自身と友人と一緒に練習して、彼らに慣れてください。練習すればするほど、自然に聞こえます。
* ポーズを放棄する準備をしてください： 何かが機能していない場合は、強制しないでください。 他の何かに移動します。
* あなたが行くようにレビュー： カメラの背面にあるいくつかの画像を被写体に表示して、何が機能していて何が機能していないかを確認してください。 これは、彼らがあなたのビジョンを理解し、プロセスにもっと関与していると感じるのに役立ちます。
vi。 例のシナリオ：公園で女性を撮影する。
1。接続から始める： 「こんにちは[名前]、今日あなたと一緒に仕事をするのはとても素晴らしいことです。公園は美しいです。この設定であなたの自然な肖像画を撮ることに興奮しています。お元気ですか？」
2。良い場所を見つけてください： 「明るい光のある素敵な場所を見つけましょう。たぶんその木の近くに？」 （あなたの主題でその場に向かって歩く）。
3。 Start Simple（Standing）： 「なぜあなたは木の近くに立っていないのか。Leaningはオプションです。光があなたを最もよく捕まえているように感じますか？」
4。穏やかなプロンプト： 「体重を片足にシフトしてください。それは素晴らしいことです！今、あなたのポケットに手を試してみましょう。それはどのように感じますか？それが厄介な場合、調整しましょう。」 （彼女の姿勢を観察し、必要に応じて調整します。自然の動きを奨励します）。
5。感情的なプロンプト： 「あなたを本当に幸せにする何かについて考えてください。さて、その感情を捉えましょう。」
6。景色の変化： 「花の近くの草の上に座ってみましょう。」
7。座りプロンプト： 「快適に足を踏み入れてください。気持ちがいい場合は手に身を乗り出します。今、目を閉じて深呼吸してください。完全にリラックスしていると想像してください。」
8。肯定的な補強材： 「これらはすばらしく見えます！あなたはとても素晴らしい仕事をしています。」
覚えておいてください ：穏やかなポーズの目標は、あなたの主題のためにリラックスした、快適で本物の体験を作成し、その結果、美しく自然に見える写真を撮ることです。 幸運を！