i。ポーズをとるための基本原則：
* 男性的な形： 一般に、直線と角の形状は男らしさを伝える傾向があります。強いジャウライン、広い肩、定義された筋肉を考えてください。それがあなたが目指している特定の美学でない限り、過度に丸みを帯びた形やソフトな形は避けてください。
* 自信と姿勢： 良い姿勢は *必須 *です。 肩が背中して背を向けて背が高く立つようにあなたの被験者を奨励します（ただし、不自然に硬直していません）。 あごのわずかな持ち上げは、しばしば自信を投影します。
* 快適性が重要です： ポーズが厄介に感じる場合、それはぎこちなく見えます。 被験者をチェックインして、必要に応じて調整を行います。 快適な主題は、より自然に見えるテーマです。
* 微妙な角度： あなたが非常に直接的で対立的な外観を望んでいない限り、被験者がカメラに直面することを避けてください。 （身体、頭、またはその両方のわずかな角度がより視覚的な関心を生み出し、よりお世辞になる可能性があります。
* 重量分布： 被験者が体重をわずかに片足にシフトさせると、よりリラックスした自然な姿勢を生み出すことができます。
* ハンドマター： 手に注意してください！ 厄介な手は、そうでなければ良いポーズを台無しにすることができます。 彼らに何かすることを与えます（以下の特定のポーズのアイデアを参照してください）。
ii。ポーズアイデア（スタンディング）：
* 古典的なスタンス：
* 説明： 足は肩幅に幅が広く、片足が少し前方にあります。 ポケットの手、または片手がポケットに入れられ、もう片方が横にリラックスしました。 カメラから体のわずかな回転。
* バリエーション： 腕を組んでいます（ただし、しっかりときれいではなく、防御的に見えることがあります）。 壁や木に傾いています。
* ヒント： 彼らの姿勢が良いことを確認してください。 彼らに身をかがめさせないでください。
* 傾斜ポーズ：
* 説明： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。 片方の脚はまっすぐに、もう片方はわずかに曲がっています。 腕が交差したか、片方の腕がオブジェクトにかかっています。
* バリエーション： カメラから、カメラから離れて、または下に向かってください。 体を少し回します。
* ヒント： リーンがリラックスしているように見えることを確認してください。小道具は体重を快適にサポートする必要があります。
* ウォーキングポーズ：
* 説明： ストライドの途中で被験者をキャプチャします。 腕は自然に揺れます。
* バリエーション： カメラを見たり、横を見渡したり、会話をしたりします。
* ヒント： 高速シャッター速度を使用して、モーションを凍結します。 目または先頭の足に焦点を当てます。
* 「思考」ポーズ：
* 説明： あごや額に片手で立って、まるで深い考えのように。
* バリエーション： 見上げたり、見下ろしたり、遠くを見下ろしたりします。 サポートを追加するために何かに傾いてください。
* ヒント： リラックスした自然な表情を奨励します。 強制的または不自然な外観を避けてください。
* 「パワーポーズ」：
* 説明： 広いスタンス、胸が開いており、腰の手で、体からわずかに離れています。
* バリエーション： 自信に満ちた表情でカメラを直接見てください。 少しにやにや笑いを加えます。
* ヒント： 簡単にrog慢に見える可能性があるため、控えめに使用してください。 特定の主題と状況にのみ適切です。
iii。ポーズアイデア（座っている）：
* リラックスした座り込み：
* 説明： 椅子、ベンチ、または足を少し離れているか、足首で交差させた階段に座っています。 足や肘掛けに腕が休んでいます。
* バリエーション： 前に傾いたり、後ろに傾いたり、直立したりする。 カメラを見たり、目をそらしています。
* ヒント： 被写体が快適であることを確認してください。 前かがみは避けてください。
* 「かがらになった」座り：
* 説明： 足を交差させて地面に座っています。 腕が膝の上に置かれるか、ラップで折りたたまれています。
* バリエーション： 少し前に傾いて、直立して座ったり、頭を傾けたりします。
* ヒント： カジュアルでリラックスしたポートレートに最適です。被験者がポーズを快適に維持できることを確認してください。
* 傾向の前方座り：
* 説明： 椅子やベンチの端に座って、膝の上に肘を持って前進します。
* バリエーション： 見下ろしたり、見上げたり、カメラを直接見たりします。
* ヒント： 熟考や強度を伝えることができます。 手の配置に注意してください。
* 「コマンド」シット：
* 説明： 足のある椅子に座って、少し離れて広がり、頭の後ろに手を握りしめて後ろに傾いています。
* バリエーション： 自信に満ちた表情でカメラを直接見る。
* ヒント： パワーポーズと同様に、注意して使用してください。 正しく実行されなければ、ar慢であるように遭遇する可能性があります。
iv。ポーズアイデア（小道具を使用）：
* ジャケットまたはコートの使用： 肩に掛けられたり、手に留めたり、ボタンを付けたりします（外観に応じて）。
* 帽子の使用： それを保持したり、身に着けたり、転倒したりします。
* メガネの使用： それらを装着したり、脱いだり、上部を見渡したりします。
* 本の使用： それを読んだり、開いたり、膝の上に置いたりします。
* 飲み物の使用： コーヒーカップ、グラスの水、またはビールのボトルを持っています（もちろん、コンテキスト依存）。
* スポーツ用品の使用： バスケットボール、野球のバット、またはゴルフクラブを開催します。
* ツールの使用（彼らの職業や趣味に関連する場合）： レンチ、絵筆、または楽器を持っています。
v。 特定の男性写真のヒント：
* ジョーラインの拡張： 頭のわずかな回転とあごを持ち上げると、顎のラインが強調され、より男性的な外観が生まれます。
* 肩の定義： 体をわずかに角度にして、肩の幅を見せます。
* 二重あごを避けます： 被験者の姿勢とあごの位置に注意してください。 あごを少し前後に押してもらいます。
* 筋肉の定義の強調表示： 戦略的照明を使用して、筋肉の緊張を強調します。サイドライティングは、筋肉を定義する影を作成できます。 画像を平らにする可能性のある過酷で直接照明を避けてください。
* 衣類の考慮事項： よくフィットする服は非常に重要です。被写体をずさんに見せることができるだぶだぶの服を避けてください。肖像画の背景と全体的な雰囲気に関連した衣服の色とスタイルを考えてください。
vi。 コミュニケーションが重要です：
* 明確な指示： あなたの主題があなたが望むものを知っていると思い込まないでください。明確で簡潔な指示を提供します。簡単な言語を使用して、必要に応じてポーズを示します。
* 肯定的なフィードバックを提供： あなたの主題を励まし、彼らがうまくやっているときに彼らに知らせてください。これは彼らがリラックスして自信を感じるのに役立ちます。
* 忍耐強く： 特にカメラの前にいることに慣れていない人にとっては、ポーズは挑戦的です。忍耐強く理解してください。
* Build Rapport： あなたの主題を知り、彼らを快適に感じさせるために時間をかけてください。 リラックスして信頼できる主題は、より自然で本物のポートレートを生み出します。
* 入力を求めてください： プロセスにあなたの主題を巻き込みます。 アイデアや好みがあるかどうかを尋ねてください。これは、彼らが撮影により多くの投資を感じ、より良い結果を生み出すのに役立ちます。
vii。練習と実験：
* 自分でポーズをとる練習： 鏡の前に立って、さまざまなポーズを試してください。これは、何が機能し、何が機能しないかを理解するのに役立ちます。
* 他の写真家の作品を研究： 他の写真家による男性の肖像画を見て、彼らのポーズテクニックを分析します。
* 実験することを恐れないでください： 新しいことを試して、何が機能するかを見てください。 最良のポーズは、多くの場合、予想外でユニークなポーズです。
要約：
ポーズをとることは、お世辞で本物の両方である方法で、自信と個性を捉えることです。男性的な形の原則を理解し、姿勢と快適さに注意を払い、さまざまなポーズや小道具を使用することで、クライアントが愛する魅力的なポートレートを作成できます。明確にコミュニケーションをとることを忘れないでください。肯定的なフィードバックを提供し、忍耐強くしてください。 最も重要なことは、被写体がリラックスしてカメラの前で快適に感じるのを助けることです。幸運を！