i。 一般原則とヒント
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが達成しようとしていることを説明し、明確で簡潔な指示を与えます。 励みになり、肯定的なフィードバックを提供します。 「それは素晴らしく見えます、あなたの肩を少しリラックスさせるだけです。」
* 目的とコンテキスト： 写真の *目的 *を考慮してください。それはプロのヘッドショット、カジュアルな肖像画、またはより芸術的なものですか？ポーズはそれを反映するはずです。 *コンテキスト * - 場所、衣服など - 大きな役割も果たします。
* Start Simple： すぐに複雑なポーズであなたの主題を圧倒しないでください。基本的なスタンスから始めて、徐々に調整します。
* 角度の問題： さまざまな角度で実験します。少し上から撮影すると顔がスリムになりますが、下から撮影すると、より強力な外観が生まれます。 「パワーアングル」を考慮してください - 多くの場合、カメラまで約45度です。
* ハンド： 手はトリッキーです！ それらをぎこちなくぶら下がっているのを避けてください。 彼らに何かすることを与えます（ポケット、オブジェクトを保持し、表面に置いてください）。
* Jawline： 定義されたジョーラインはしばしば良さそうです。 あなたの被験者に、あごを少し前後に押して（「タートルネック」）あごの下で皮膚を締めます。
* 姿勢： 良い姿勢は非常に重要です。 あなたの被験者が背が高く立つように勧めますが、硬くはありません。彼らの頭の冠からそれらを引き上げる弦を想像してください。
* リラクゼーション： 最も重要なことは、あなたの主題がリラックスするのを助けることです。 緊張した顔と体が写真に表示されます。ジョーク、会話、または単に快適な雰囲気を作ります。
* ミラーリング： ポーズで被験者の性格を微妙にミラーリングできます。彼らが自信を持って発信している場合は、それを反映したポーズを選択してください。それらがより控えめであれば、より微妙でリラックスしたポーズがよりうまく機能します。
ii。 アイデアとテクニックのポーズ
a。スタンディングポーズ
* 古典的なスタンス：
*肩幅が離れています。
*重量は片足にわずかにシフトしました。
*ポケットまたはベルトループの片手（オプション）。
*カメラに向かってわずかに曲がります（まっすぐではありません）。
* 傾い：
*壁、木、またはその他の構造に寄りかかっています。
*腕を交差させるか、表面に片方の腕を置きます。
*外観はカメラに直接または横にあることができます。
* 腕を組んだ：
*自信を伝えます（ただし、きつすぎると防御的に見えることもあります）。
*腕がリラックスしていて、高すぎないことを確認してください。
*わずかなリーンは興味を加えることができます。
* パワーポーズ：
*広いスタンス、肩の後ろ、胸が出ます。
*ハンズオンヒップまたは背面の後ろに握りしめられています。
*直接アイコンタクト。 （控えめに使用して、攻撃的に見えることがあります）。
* ウォーキング/モーション：
*エネルギーと動きの感覚を捉えます。
*自然な歩幅と表情に焦点を当てます。
*より速いシャッター速度を使用して、動きをフリーズするか、ゆっくりとぼかしを作成します。
* 目をそらして/肩越しに：
*陰謀と謎の感覚を作り出します。
*風光明媚な背景を紹介するために使用できます。
* ポケットの手：
*リラックスしてカジュアル。
*さまざまなレベルのポケット挿入を実験します（親指だけで、部分的に、完全に入ります）。
* 「スーパーマン」：
*腰の手で、胸がわずかに膨らみ、足が少し離れています。 強くて自信。アスレチックビルドに適しています。
b。座っているポーズ
* 椅子/スツールの上：
*膝の上に肘を持って前方に座っています。
*片足を交差させて後ろに傾いています。
*体をカメラに向かって少し回します。
* 地面に：
*かすかに。
*片方の脚が曲がっており、もう一方の脚が拡張されました。
*手に傾いています。
* 階段の上：
*脚を伸ばしてステップに座っています。
*前方に傾いて、膝の上に肘を置きます。
* 回避： まっすぐに座って硬直します。 少しリラックスして見えるように少し前かがみを奨励してください。
c。小道具の使用
* 彼らの興味に関連するオブジェクト： ギター、本、スポーツボール、カメラ - 人についての物語を語るものは何でも。
* アーキテクチャ要素： 壁、柱、アーチはすべてポーズに組み込むことができます。
* 自然： 木、岩、花は質感と興味を加えることができます。
* 車両： 車、オートバイ、自転車は、クールでダイナミックな外観を作成できます。
d。表情とアイコンタクト
* 自然な笑顔： 冗談を言ったり、気楽な質問をしたりすることで、本物の笑顔を奨励してください。 「目のわずかな点灯）は、しばしば笑顔をもっと誠実に見せます。
* 真面目な外観： 強力になる可能性がありますが、怒りや対立的に見えることは避けてください。強度と焦点に焦点を当てます。
* オフカメラの外観： 思慮深さや熟考の感覚を生み出すことができます。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。
e。さまざまなボディタイプのポーズ
* スリムな数字の場合：
*レイヤード衣類は視覚的な重量を追加できます。
*角度のあるポーズは曲線を作成できます。
*被写体が細く見えるようにするポーズを避けてください。
筋肉質の人物については * ：
*肩、胸、腕を強調するポーズで体格を紹介します。
*体を圧縮するポーズを避けてください。
*強い光は影を増幅し、バルクを強調しすぎる可能性があるため、照明に注意してください。
* より大きな数値の場合：
*まっすぐなポーズを避けてください。
*角度を使用して、スリミング効果を作成します。
*暗い服はもっとお世辞になる可能性があります。
*良い姿勢が不可欠です。
iii。特定のポーズ例
* 自信のあるCEO： 足で少し離れて立って、手を前に軽く握りしめ、直接アイコンタクト、微妙な笑顔を握りしめました。 （プロのヘッドショット）
* リラックスしたミュージシャン： ギターと一緒にスツールに座って、横を見て、リラックスした表情。 （環境の肖像）
* 冒険的な旅行者： 山頂に立って、景色を眺めながら、腕を伸ばしました。 （ライフスタイル写真）
* 都会の流行に敏感： レンガの壁に寄りかかって、ポケットに手を入れ、スタイリッシュな服を着て、わずかに陰気な表情。 （ファッション写真）
iv。回避するための一般的な間違い
* 厄介な手の配置： 前述のように、手は非常に重要です。
* 硬い姿勢： リラクゼーションと自然な動きを奨励します。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔は、強制されたものよりも常に優れています。
* 悪い照明： 過酷な影はお世辞になる可能性があります。可能な限り、柔らかく拡散した光を使用します。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認するか、それを使用して写真を強化してください。
v。練習と実験
ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。さまざまなポーズ、角度、照明技術を試してください。新しいことを試して、あなたの間違いから学ぶことを恐れないでください。他の写真家の作品を研究し、男性の被験者をどのようにポーズにするかに注意を払ってください。
要約
男性を効果的にポーズにするには、技術的なスキル、コミュニケーション、創造性の組み合わせが必要です。これらのヒントに従い、定期的に練習することで、見事でインパクトのあるポートレートを作成できます。頑張って、楽しんでください！個々の主題と写真撮影の特定の目標に対するアプローチを調整することを忘れないでください。