i。必須機器：
* カメラ： 手動モード制御を備えたカメラが非常に重要です。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mm、またはその範囲のズーム）は、お世辞の視点に最適です。
* フラッシュ： スピードライト（ホットシューフラッシュ）が最も一般的な選択です。ストロボやモノライトも機能しますが、スピードライトはよりポータブルです。
* フラッシュトリガー（必要に応じて）： フラッシュがカメラのホットシューズに載っていない場合は、リモートで発射するトリガーが必要です。 多くの最新のカメラには、トリガーが組み込まれています。
* 光修飾子（非常に重要）： これがあなたの光を形作り、柔らかくするものです。オプションは次のとおりです。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 手頃な価格で、広く柔らかい光を作り出します。
* ソフトボックス： しばしば傘よりも制御されている柔らかく方向性の光を作成します。
* 美容： 機能を強調する、わずかに硬く、より彫刻された光を作成します。
* リフレクター（白、銀、金）： フラッシュから光を跳ね返して影を埋めることができます。 ピンチでは、大きな白いボードがリフレクターとして機能します。
* ライトスタンド： フラッシュと修飾子をカメラからオフに保持します。
* オプション：
* 灰色のカード： 正確なホワイトバランスに役立ちます。
* ライトメーター： 光出力を正確に測定する場合（デジタルには必須ではありません）。
* 背景： シームレスな紙の背景、壁、または興味深い屋外の場所。
ii。重要な概念とテクニック：
* 暴露の三角形を理解する： 開口部、シャッター速度、およびISOは協力して、画像の明るさを決定します。 目的の効果のために、それらをフラッシュパワーとバランスさせる必要があります。
* アンビエントライト対フラッシュライト： 自然光（周囲）とフラッシュからの光のバランスを制御することを学びます。
* シャッター速度は周囲の光を制御します： より速いシャッタースピードは背景を暗くします。遅いシャッタースピードが明るくなります。 フラッシュ期間は非常に短いため、シャッター速度は周囲光のみに影響します。
* 開口部はフラッシュライト（およびフィールドの深さ）を制御します： より広い開口部（f/2.8など）により、より多くのフラッシュライトが入り、浅い磁場の深さ（ぼやけた背景）が作成されます。 より狭い開口部（例：f/8）により、フラッシュ光が少なくなり、フィールドの深さが増加します。
* ISOは両方に影響します： ISOを増やすと、画像全体が明るくなります。 ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く保ちます。
* フラッシュ電源： フラッシュの明るさを制御する最も直接的な方法。 フラッシュユニットで調整します。
* 距離： フラッシュを被験者に近づけると、光強度が高まります。さらに移動すると強度が低下します。これは逆方式の法則に準拠しているため、距離の小さな変化は大きな影響を与える可能性があります。
* 明るい方向： あなたがあなたの光を置く場所は、あなたの肖像画のムードと外観に劇的に影響します。
iii。 基本的な照明セットアップ（1つのフラッシュ付き）：
1。カメラフラッシュ（バウンス）：
* *最もシンプルなセットアップ。 *フラッシュヘッドを傾けて、天井からライトをバウンスします（白で高すぎない場合）または後ろの壁。 これにより、直接のカメラフラッシュよりも柔らかく、お世辞の光が生成されます。
* 長所： 簡単、ポータブル。
* cons： 適切なバウンス面を持つことに依存しています。方向性の点で制限される可能性があります。
* カメラ設定の例：
*絞り：f/4 -f/5.6（畑の深さのため）
*シャッター速度：1/125-1/200（同期速度）
* ISO：200-800（適切な露出を得るために調整）
*フラッシュパワー：味に調整し、1/4パワーから始めて、そこから調整します。
2。カメラのフラッシュオフ（直接）：
*フラッシュをライトスタンドに置き、被写体の側面にわずかに（45度の角度が良い出発点です）、目の高さをわずかに上回ります。被写体にフラッシュを直接目指します。
* 長所： 光の方向をより制御します。劇的な影を作成できます。
* cons： より厳しい光。
* カメラ設定の例：
*絞り：f/5.6 -f/8（畑の深さのため）
*シャッター速度：1/125-1/200（同期速度）
* ISO：100-400（適切な露出を得るために調整）
*フラッシュパワー：味に調整し、1/8パワーから始めて、そこから調整します。
3。修飾子を備えたオフカメラフラッシュ（傘、ソフトボックス、ビューティーディッシュ）：
*これは、ポートレートの *優先 *方法です。 修飾子をフラッシュに取り付けます。 セットアップ＃2のようにフラッシュを（修飾子を使用して）、わずかに側面と被写体の上に配置します。修飾子は光を柔らかくし、より楽しい外観を作り出します。
* 長所： 柔らかく、お世辞の光。光の品質をより強く制御します。
* cons： ライトスタンドと修飾子が必要です。
* カメラ設定の例：
*開口部：f/2.8 -f/5.6（希望の被写界深度に応じて）
*シャッター速度：1/125-1/200（同期速度）
* ISO：100-400（適切な露出を得るために調整）
*フラッシュパワー：モディファイアが光を吸収するため、直接フラッシュセットアップ（例えば、1/4〜1/2電源）よりも高く開始します。メーターの読み取りショットまたはテストショットに基づいて調整します。
4。リフレクター付きオフカメラフラッシュ：
*フラッシュ（むき出しまたは修飾子を使用）を片側に配置します。 反対側にリフレクターを置いて、フラッシュライトの一部を被写体に戻し、影を埋めます。
* 長所： よりバランスの取れた外観を作成し、コントラストを減らします。
* cons： リフレクター（またはリフレクタースタンド）を保持するためにアシスタントが必要です。
* カメラ設定の例： セットアップ＃3に似ています。 反射される光を補うために、フラッシュ電源をわずかに増やす必要があるかもしれません。
5。リムライト：
*フラッシュ *の後ろにフラッシュ *を配置し、頭と肩に向けられています。 これにより、被写体の周りに明るい輪郭が作成され、背景から分離されます。慎重な電源制御が必要であり、光を拡散するために修飾子が必要になる場合があります。 多くの場合、キーライトとして別の光源（自然光または反射器）と組み合わせて使用されます。
iv。 肖像画を撮る手順：
1。あなたの場所と背景を選択してください： 背景の色、テクスチャ、およびそれがあなたの主題をどのように補完するかを考えてください。 清潔で整頓してください。
2。カメラを手動モード（M）に設定します。 これにより、完全な制御が得られます。
3。 ISOを設定します。 ノイズを最小限に抑えるために、カメラが提供する最低ISO（通常は100または200）から始めます。
4。絞りを設定します。 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 頭と肩のポートレートの場合、f/2.8からf/5.6は良い出発点です。グループショットには、全員が焦点を合わせていることを確認するために、より小さな開口部（f/8以降）が必要です。
5。シャッター速度を設定します。 カメラのフラッシュ同期速度（通常1/125または1/200秒）から始めます。 それを調整して、周囲光の量を制御します。
6。フラッシュ電源を設定します。 低電力設定（1/16または1/8など）から始めて、テストショットを撮ります。
7。画像を確認し、フラッシュ電源を調整します。 画像が暗すぎる場合は、フラッシュパワーを増やします。 明るすぎる場合は、フラッシュパワーを減らします。カメラのヒストグラムを使用して、露出を判断するのに役立ちます。
8。照明セットアップを調整します。 ライトが厳しすぎる場合は、フラッシュをさらに離れて移動するか、より大きな修飾子を使用します。影が深すぎる場合は、リフレクターを追加します。
9。慎重に焦点を合わせます。 目が鋭いことを確認してください。
10。あなたの主題をポーズします。 立ち、座って、またはleanせている方法についての方向性を与えます。 彼らの姿勢と表情に注意してください。
11。複数のショットを撮ります。 さまざまなポーズ、角度、表情を試します。
12。ホワイトバランスを確認してください。 灰色のカードを使用するか、後処理でホワイトバランスを調整します。
v。 ヒントとトリック：
* 光の羽毛： 修飾子の中心を被験者に直接目指しないでください。少し角度があるので、光の柔らかいエッジが顔に落ちます。これにより、光と影の間のより漸進的でお世辞の移行が生まれます。
* rawでのシュート： これにより、後処理で編集する柔軟性が高まります。
* キャッチライトに注意してください： キャッチライトは、被験者の目の小さなハイライトです。彼らは肖像画に命と輝きを加えます。各目に少なくとも1つのキャッチライトがあることを確認してください。
* 実験！ さまざまな照明のセットアップとカメラの設定を試すことを恐れないでください。学ぶための最良の方法は、することです。
* 喜んで友人や家族との練習。 テクニックに慣れるには時間がかかります。
* オンラインチュートリアルを見る： YouTubeは、ポートレート写真を学ぶための素晴らしいリソースです。
* 後処理を学びます。 LightroomまたはPhotoshopの基本的な調整は、ポートレートを大幅に向上させることができます。
これらの原則を理解し、練習することで、1つのフラッシュで素晴らしいポートレートを作成できます！幸運を！