i。穏やかなポーズの核となる原則を理解する：
* 通信が重要です： 最も重要なことは、あなたの主題と明確かつ親切にコミュニケーションをとることです。あなたが達成しようとしていることを説明し、彼らが快適に感じさせます。
* 最初の快適さ： 何よりも被験者の快適さを優先します。ポーズが彼らにとって厄介または不自然に感じる場合、それは写真に表示されます。
* 微妙な調整： 劇的なシフトの代わりに、手、肩、頭の傾き、姿勢への小さな漸進的な調整に焦点を当てます。
* 呼吸とリラクゼーション： あなたの被験者に深呼吸をして肩をリラックスさせるように奨励してください。緊張は自然ポーズの敵です。
* 自然の動き： ポーズ間の小さな自然な動きを奨励します。これは剛性を防ぎ、よりダイナミックな外観を作成します。
* 真正性： あなたの主題の性格とスタイルを反映するポーズを目指してください。
* 肯定的な補強材： セッション全体で肯定的なフィードバックと励ましを提供します。
ii。焦点を当てる重要な要素：
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは大きな違いを生むことができます。 頭を上げたり、横に傾けたりすることを試します。 極端な角度を避けてください。
* あご： あなたの被験者に、あごをやや前後に少し前後に押してください。これにより、ジョーラインを定義し、二重顎が排除されます。 （「カメ」の動き）
* 肩： リラックスした肩を奨励します。わずかな肩の落下または角度は、よりお世辞のラインを作成できます。硬い正方形の肩を避けてください。
* ハンド： 手はしばしばポーズの最も難しい部分です。彼らに何かすることを与えます（小道具を持って、顔に触れ、膝の中で休んでください）。握りこぶしや厄介な配置を避けてください。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。あなたの被験者に立ち上がったり背が高く座ったりすることを思い出させますが、硬くはありません。
* 重量分布： 重量を1フィートからもう一方にシフトして、よりリラックスしたダイナミックなポーズを作成します。
* アイコンタクト： アイコンタクトを変更します。カメラを見て、目をそらし、遠くの特定のポイントを見てください。
iii。穏やかなポーズプロンプト（分類）：
これらのプロンプトは、自然な反応と動きを引き出すように設計されています。それらをあなたの主題と特定の状況に適応させることを忘れないでください。
a。接続と感情のプロンプト：
*「愛する人について考えてください。最初に思い浮かぶのは何ですか？」 （結果の式をキャプチャ）
*「本当に良いニュースを聞いたと想像してみてください。どのように反応しますか？」
*「いつもあなたを笑わせるものは何ですか？」 （本物の笑顔を待つか笑います）
*「お気に入りの場所について教えてください。」 （彼らが話すときに彼らの表現とボディーランゲージを観察する）
*「本当に面白い思い出を思い出して、自分を笑わせてください。」
*「今世界のどこにでも旅行できたら、どこに行き、何をしますか？」
*「もしあなたがスーパーパワーを持っていることができたら、それは何でしょうか？」
b。移動と相互作用のプロンプト：
*「長い間見たことのない友達に会ったように、私に向かって歩きます。」
*「あなたの名前を呼んだ人のように肩越しに見てください。」
*「左右に優しく揺れます。」
*「深呼吸をして、ゆっくりと息を吐きます。」
*「髪と一緒に遊ぶ。」 （耳の後ろにそっと押し込んで、指を走らせます）
*「服を調整します。（ジャケットをまっすぐに、袖を引き上げます）
*「少し歩いてから、戻って微笑む。」
*「本を読むために落ち着いているように席に着いてください。」
c。手の配置のプロンプト：
*「膝の中で手をやさしく置いてください。」
*「顔をそっと触れる。（頬、あご、額）
*「ジュエリーで遊ぶ。」
*「花、本、コーヒーのような小道具を持ってください。」
*「ポケットに手を入れてください。」 （片手またはその両方）
*「壁や近くのオブジェクトに手を置いてください。」
*「腕を自然に垂れさせてください。」 （緊張を確認して調整します）
*「腕をゆるく交差させます。」 （防御的に見えるようにしないでください）
d。頭と目の方向のプロンプト：
*「カメラの少し上を見てください。」
*「面白いことを見ているように、側を見てください。」
*「柔らかい笑顔でカメラを直接見てください。」
*「目を閉じて深呼吸してください。」 （前後の瞬間をキャプチャ）
*「頭をわずかに左/右に傾けます。」
*「見下ろしてから、ゆっくりと目を上げてカメラに会います。」
*「頭をゆっくりと左右に向けます。」
*「遠くのオブジェクトに目を向ける」
e。カップル/グループのプロンプト：
*「お互いに面白いものをささやきます。」
*「手を握って一緒に歩いてください。」
*「お互いを見て笑ってください。」
*「お互いに抱擁を与えます。」
*「他の人について感謝していることをお互いに伝えてください。」
*「秘密を共有しているかのようにお互いに傾いている」
*「一人の人がもう一方の後ろに立って、腕を前の人に包みます。」
*「手をつないでカメラに向かって歩いてください。」
iv。例のシナリオとプロンプトの使用方法：
* シナリオ： 公園の木に寄りかかっている人を撮影します。
* 最初のポーズ： 片足がわずかに前方に、木に自然に傾いてもらいます。
* プロンプト：
*「体重を少しシフトして、快適です。」
*「今、木に向かって見て、鳥を見つけていると想像してください。」 （目の方向）
*「木の樹皮に片手を置いてください。」 （手の配置）
*「今、ゆっくりと向きを変えて私を見て、私に優しい笑顔を与えてください。」 （頭と目の方向）
* シナリオ： ベンチに座っている人を撮影します。
* 最初のポーズ： ベンチの上に直立して、足を少し交差させます。
* プロンプト：
*「肩を少しリラックスしてください。」
*「膝の中で手を置いて、おそらく指を締めくくってください。」 （手の配置）
*「あなたが本当に良い本を読んでいると想像してください。」 （感情/表現）
*「頭をわずかに横に傾けます。」 （ヘッドチルト）
v。重要な考慮事項：
* 観察と適応： 被験者のボディーランゲージに注意を払い、それに応じてプロンプトを調整してください。
* 過度にポーズをとらないでください： 時には、最高のポーズは自然に起こるポーズです。
* 休憩： あなたの被写体をリラックスしてストレッチするためにあなたの被写体を与えてください。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間と忍耐が必要です。
* 一緒に画像を確認する： あなたの被写体を見せることで、あなたが行くときの画像を見せることは、彼らがより関与し、快適に感じるのを助けることができます。
vi。練習と実験：
穏やかなポーズをとる最良の方法は、練習することです。さまざまなプロンプトとテクニックを試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見つけてください。 新しいことを試して楽しいことを恐れないでください！ 練習すればするほど、直感的になります。幸運を！