i。穏やかなポーズを理解する
* 接続に焦点を当てます： 穏やかなポーズは、特定のポジションを強制することではなく、主題を自然でお世辞の姿勢に導き、本物の表現を引き出すことについてはあまりありません。
* 快適性が重要です： リラックスした被験者はフォトジェニックな被験者です。何よりも彼らの快適さを優先します。 ポーズが気まずいと感じたら、それを放棄してください。
* 微調整： 大きな動きの代わりに、姿勢、手の配置、視線への微妙な調整に焦点を当てます。これらの小さな変更は大きな違いを生む可能性があります。
* 肯定的な補強材： セッション全体を通して励ましと賞賛を提供します。あなたが好きなものと何が働いているのかを彼らに知らせてください。
* 会話： あなたの被験者を会話に参加させて、彼らがリラックスし、写真が撮られていることを忘れてください。 本物の笑顔と表情は、意識的にポーズをとっていないときにしばしば捕まえられます。
* 自然光（頻繁に）： 穏やかなポーズは、しばしば自然光とよくペアになります。これは、厳しい人工照明よりも柔らかく寛容になる傾向があります。ただし、これは厳格なルールではありません。
ii。穏やかなポーズの重要な原則
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、そこから徐々に構築します。
* 観察および調整： 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払ってください。彼らは緊張していますか？ 彼らの肩は身をかがめていますか？ それに応じて調整します。
* 単語でガイド、力ではありません： 口頭の手がかりと穏やかなデモンストレーションを使用して、それらを導きます。絶対に必要でない限り、物理的に動かないようにしてください。
* 角度と視点： さまざまな角度と視点を試して、最もお世辞の見方を見つけます。 あなたの作曲について考えてください。
* ルールを破る： より本物で説得力のあるイメージにつながる場合、「ルール」のポーズを破ることを恐れないでください。
iii。プロンプトカテゴリと例
使用できる特定の例を備えた迅速なカテゴリの内訳は次のとおりです。
a。接続とインタラクションのプロンプト（特にカップル、家族、または友人に適しています）
* 一般的な接続：
*「お互いに感謝していることをお互いに伝えてください。」
*「お気に入りのメモリを一緒にささやきます。」
*「お互いを見て、あなたが彼らについて好きなことを考えてください。」
*「手を握って、一緒に深呼吸をします。」
*「長い間お互いに会っていないと想像してみてください。どのようにお互いに挨拶しますか？」
* 動きと遊び心：
*「曲に向かって踊っているかのようにゆっくりと前後に動揺します。」
*「お互いに優しい抱擁を与えてから、ゆっくりと引き戻し、アイコンタクトを保ちます。」
*「一人は面白い話をし、もう一人は反応します。」
*「ロック、紙、ハサミの簡単なゲームをプレイしますが、本当にあなたの反応を誇張しています。」
*「お互いを見て、私に向かって歩いてください。」
* カップルに固有の：
*「あなたがあなたの最初のデートにいると想像してください。あなたは何について話しますか？」
*「秘密を共有する2人だけが知っています。」
*「腕をお互いに包み、目を閉じます。」
*「もう一方の人に、他の人が好きなことは何であるかをもう一人に伝えます。」
* 家族に固有の：
*「誰もが近い輪に集まり、お互いに好きなことをお互いに伝えてください。」
*「誰もが大きなグループの抱擁に参加します。」
*「両親、あなたの子供の耳に愚かな何かをささやきます。」
*「子供たち、あなたの好きなことが彼らと何をするかを両親に伝えてください。」
b。個々のポーズプロンプト（単一被験者に焦点を当てる）
* 姿勢とスタンス：
*「主に片足に体重をかけて立ってください。自然に、よりお世辞の曲線が生まれます。」
*「頭の冠から引っ張る弦を想像してください。背が高くなります。」
*「光に向かって少し向きを変えます。」
*「膝をわずかに曲げます。これは体から緊張を取り除きます。」
*「体重をわずかに前方に移します。」
* 手の配置：
*「手を自然に垂れ下がらせたり、太ももを軽く触れさせたりします。」
*「片手をポケットに入れてください。」
*「ネックレスや髪の毛に軽く触れます。」
*「花、本、コーヒーカップなど、小道具を持ってください。」
*「座っている場合は、膝の上または膝の上に手を置いてください。」
* 視線と表現：
*「面白いことを見ているかのように、カメラを過ぎて見てください。」
*「あなたを幸せにする何かを考えてください。」
*「あなたが見て興奮している人を見ていると想像してください。」
*「しばらく目を閉じて深呼吸してください。ゆっくりと開きます。」
*「あなたの「いたずら」の表情をください。」
* 動き：
*「私に向かってゆっくりと歩きます。」
*「振り向いて私から離れて、肩越しに振り返ってください。」
*「髪に手をかけてください。」
*「ゆっくりと頭を左右に回します。」
*「座席を取り、リラックスしてください。」
c。環境/小道具のプロンプト
* 壁/ツリー/構造を使用：
*「さりげなく壁に傾いています。」
*「片手を壁に置いて、私に向かってください。」
*「建物の階段に座ってください。」
*「戸口に立って外を見てください。」
*「木々の中に立ってください。自然と共に。」
* 椅子/ベンチの使用：
*「椅子の上に座って、私に面しています。」
*「椅子の後ろに腕をドレープします。」
*「わずかに前進し、膝を膝の上に置きます。」
*「座ってリラックスしてください。」
* 自然（花、葉、水）の使用：
*「花を抱きしめて匂いを嗅いでください。」
*「空中に葉を投げます。」
*「水に向かって歩き、地平線を見てください。」
*「岩をスキップします。」
d。感情を引き出すようにプロンプト
* 幸福：
*「今週あなたに起こった最高のことは何ですか？」
*「あなたが泣いたほど激しく笑った時間について考えてください。」
*「何に感謝していますか？」
* 深刻さ：
*「情熱を感じていることは何ですか？」
*「達成したいことについて考えてください。」
*「自由時間をどのように過ごしたいですか」
* 脆弱性：
*「あなたが脆弱に感じる何かを共有してください。」
*「あなたを今日の人に形作ったものは何ですか？」
iv。 セッションフローの例（概念）
1。会話から始めます： あなたの主題を知り、それらを安心させてください。
2。単純なポーズから始まります： 基本的なスタンディングポーズまたはシッピングポーズは良い出発点です。 良い姿勢と快適な手の配置に焦点を当てます。
3。プロンプトを導入： 「長い間見たことのない友達に会ったと想像してみてください。どのように挨拶しますか？」
4。観察および調整： 彼らのボディーランゲージを見て、微妙な調整を行います。 「たぶんあなたの体重をあなたの他の足にシフトしてください。それは素晴らしく見えます。」
5。新しい場所に移動/小道具： 可能であれば、景色を変更するか、小道具を紹介します。
6。繰り返し： さまざまなショットをキャプチャするまで、プロンプトを導入し、調整を続けます。
7。高注： あなたの主題が自信と幸せを感じさせるポーズやプロンプトで終了します。
v。 重要な考慮事項
* 許可： 誰かの写真を撮る前に常に許可を得てください。 特に写真を商業的に使用する場合は、モデルリリースフォームの使用を検討してください。
* 尊敬の境界： あなたの被験者の個人的なスペースと快適さのレベルに注意してください。
* 適応する準備をしてください： すべてのプロンプトがすべての人に機能するわけではありません。柔軟になり、必要に応じてアプローチを適応させてください。
* 練習、練習、練習： 穏やかなポーズを練習すればするほど、より快適で自信があります。
vi。 最終的な考え
穏やかなポーズは、あなたの主題とのつながりを作り、彼らの本物の自己を捉えることです。快適さ、会話、微妙な調整に焦点を合わせることで、美しく自然に見える画像を作成できます。上記のプロンプトを出発点として使用し、あなたとあなたの主題に最適なものを実験して見つけることを恐れないでください。幸運を！