i。穏やかなポーズの核となる原則を理解する
プロンプトに飛び込む前に、これらの重要な原則を理解してください。
* リラクゼーションが重要です： 最も重要な要素は、被験者が快適でリラックスしていると感じていることです。剛性は写真に直接変換されます。
* 微調整： 小さな変更は大きな違いをもたらします。体重のわずかなシフト、頭の傾き、または手の調整により、ポーズを劇的に改善できます。
* 指示ではなく方向： プロンプトは、注文ではなく提案です。被験者が独自の方法でそれらを解釈できるようにします。
* 観察とガイド： あなたの主題を注意深く見てください。見栄えが良いものとそうでないものに注目してください。よりお世辞の位置に向かって優しく導きます。
* 通信は重要です： あなたの主題に話しかけてください！あなたが達成しようとしていることを説明し、肯定的なフィードバックを与えます。
* コンテキストの問題： 環境、被験者の個性、そしてあなたが創造しようとしている全体的なムードは、あなたのポーズの選択に影響を与えるはずです。
ii。プロンプトカテゴリと例
ポーズの特定の側面をターゲットにするために分類されるプロンプトの内訳は次のとおりです。
a。基礎プロンプト（出発点）
* 「友達を待っているかのように、快適に立ち/座るだけです。」 これは、彼らの自然な姿勢を見るための素晴らしい出発点です。
* 「深呼吸をして肩をリラックスさせます。」 これにより、すぐに緊張が軽減されます。
* 「体重をわずかに片足にシフトします。」 これにより、微妙な曲線が導入され、ポーズが静的になります。
* 「あなたが私に秘密を教えようとしていると想像してください。」 親密さと関与の感覚を作り出します。
* 「しばらく目を閉じて、環境を感じてください。」 彼らが頭から出てその瞬間に入るのを助けます。
b。体の位置プロンプト
* 頭/首：
* 「あなたが考えているように、あなたのあごをわずかに傾けてください。」 （一般的にお世辞、二重あごを避けます）
* 「顔を光に向けて回します。」
* 「頭を少し肩にたどります。」 より自然な流れを作成します。
* 「頭の冠から優しく引っ張る弦があると想像してください。」 （姿勢を改善する）
* 「あごをあちこちに押し込んでください。」
* 肩：
* 「肩をリラックスさせて落とさせてください。」 （剛性を避ける）
* 「肩をカメラからわずかに遠ざけます。」 （よりスリムなプロファイルを作成します）
* 「片方の肩をわずかに前方に置いてください。」 非対称性と関心を追加します。
* 「片方の肩をもう一方の肩より少し高くする」 より自然に感じます。
* 腕/手：
* 「肘を肘にわずかに曲げて、腕を自然に垂らします。」 （剛性を避ける）
* 「手をポケットに入れます。」 （リラックスしてカジュアル）
* 「腕をゆるく交差させますが、きつすぎません。」
* 「何かを握る - バッグ、ジャケット、コーヒーカップ。」 手に何かすることを与えます。
* 「顔や髪の毛に軽く触れる。」 （エレガントになることもありますが、控えめに使用します）
* 「指を柔らかくリラックスさせ、握りしめないようにしましょう。」
* 「腰に手をやさしく置きます。」 （古典的なポーズ、力を与えることができます）
* 脚/フィート（立っている）：
* 「主に片足に体重をかけます。」
* "足首を横切る。" （微妙でエレガント）
* 「つま先をわずかに指す。」 （視覚的な関心を追加）
* 「少し前進してください。」 動きの感覚を作り出します。
* 「カメラからわずかに離れて体が角度を付けます。」 （スリミング効果）
* 脚/フィート（座っている）：
* 「膝または足首で足を交差させます。」
* 「わずかに前方に傾いている」 （魅力的）
* 「膝の上に手を置いてください。」
* 「あなたの前で足を伸ばしてください。」 （リラックス）
* "片足を地面に平らにし、もう片方を少し前方に置きます。"
* 胴体：
* 「胴体を片側にわずかに回転させます。」 ディメンションを追加します。
* 「背中がわずかにアーチ型。」 （微妙な、曲線を強化することができます）
* 「何かに傾く - 壁、木。」 （カジュアルでリラックスした）
c。移動プロンプト
* 「自然に私に向かって歩く。」 率直な瞬間をキャプチャします。
* "ゆっくりと回転します。" 特に流れの多い服を使用して、動的な画像を作成します。
* 「深呼吸をしてゆっくりと息を吐きます。」 平和の瞬間を捉えます。
* 「肩越しに見てください。」 謎の感覚を作り出します。
* "フレームからすぐに何かに手を伸ばします。" 行動と方向を意味します。
* 「髪に指を動かします。」 （クラシックですが、控えめに、そして自然に使用します）
* 「あなただけが知っていることを笑ってください。」 本物の表現を奨励します。
d。感情的およびストーリーテリングのプロンプト
* 「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」 （本物の笑顔をキャプチャする）
* 「面白い記憶を思い出してください。」 （笑いを奨励する）
* 「あなたがあなたの親友に話を言っていると想像してください。」 （自然な表現を作成します）
* 「何を楽しみにしていますか？」 （希望と期待の感覚を捉えています）
* 「今世界のどこにでも旅行できたら、どこに行きますか？」 （魅力的で考えさせられる）
* 「あなたが愛する人について考えてください。」 （暖かさとつながりを作成します）
e。相互作用プロンプト（カップルまたはグループの場合）
* 「手を握って私に向かって歩いてください。」
* 「お互いに面白いものをささやきます。」
* 「お互いを見て、笑顔」 （明白なようですが、多くの場合、プロンプトが必要です）
* "自然に抱きしめます。" 彼らに彼らの快適な位置を見つけさせてください。
* 「一人の人がもう一方の人をリードし、目を閉じます。」 信頼と遊び心を生み出します。
* 「他の人についてあなたが感謝していることをお互いに伝えてください。」 （本物の感情をキャプチャする）
iii。 すべてをまとめる：プロセス
1。 Start Simple： 主題を快適にするための基本的なプロンプトから始めます。
2。観察および調整： 彼らのボディーランゲージを見てください。彼らは硬いですか？リラックス？
3。特定の実用的なフィードバックを指定します： 「あなたはぎこちなく見える」のではなく、「あなたの体重を左足に移し、肩をリラックスさせる」と言います。
4。レイヤープロンプト： プロンプトを組み合わせて、より複雑で自然なポーズを作成します。たとえば、「体重を片足に移し、手をポケットに入れて、光に向かって見てください。」
5。休憩を奨励する： あなたの被写体をリラックスして再編成するためにあなたの被写体を与えてください。
6。 可能であれば、あなたが彼らにしたいことを示してください。
7。肯定的な補強材： 彼らの努力を称賛し、何がうまく機能しているかを強調します。 「それは素晴らしく見えます！私はあなたがあなたの手を握っている方法が大好きです。」
8。過度にポーズをとらないでください： 時々、最高の写真は、あなたが主題を単に自分自身にさせるものです。
9。一緒に画像をレビューする（可能であれば）： カメラの背面に写真を表示すると、探しているものを理解し、自信を築くことができます。
10。適応と実験： すべてのプロンプトがすべての人に機能するわけではありません。柔軟で、さまざまなことを試してみてください。
iv。 避けるべきもの
* オーバーディレクト： あなたの主題をマネキンに変えないでください。
* ポーズの強制： ポーズが不自然に感じると、不自然に見えます。
* 否定的な批判： 「それはひどく見える」などのことを言うのは避けてください。
* ボディーランゲージの無視： 被験者がどのように感じているかに注意し、それに応じてアプローチを調整してください。
* プロセスを急ぐ： 時間をかけて、被験者がリラックスして快適になるようにしてください。
v。 例のシナリオ
* 個々のポートレート（立っている）：
*「ただ快適に立つだけです。」 （彼らの自然な姿勢を観察する）
*「体重を片足に移します。」
*「肩をリラックスしてください。」
*「カメラから体を少し離れます。」
*「光に向かってください。」
*「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」
* カップルポートレート（抱擁）：
*「自然に抱きしめるだけです。」 （接続する時間を与えてください）
*「お互いに面白いものをささやきます。」
*「お互いを見て笑ってください。」
*「やさしく前後に動揺します。」
vi。練習、練習、練習！
ポーズスキルを向上させる最良の方法は、定期的に練習することです。さまざまなプロンプトを試し、人々が自然に動く方法を観察し、何が機能し、何が機能しないかに注意を払ってください。 間違いを犯して彼らから学ぶことを恐れないでください。
これらのプロンプトとテクニックを使用することで、被験者が快適でリラックスし、自信を持っていると感じることができ、美しく本物の写真を撮ることができます。幸運を！