自画像プロジェクトを開始しますか？カメラ、三脚、そしてあなた自身の創意工夫だけを使って美しいポートレート写真を撮りたいですか？
この記事では、私のお気に入りのテクニック、ギア、カメラの設定、そしてすぐに成功するための技術的な秘密を共有します。途中でインスピレーションを得ることができるように、自画像の例もたくさん含まれています。
自画像写真を撮るのは必ずしも簡単ではありません。特に始めたばかりの場合はなおさらです。しかし、この記事が示すように、基本を理解すると、画像はすぐに改善され、より大きく、より良く、さらには息をのむような写真を作成する準備が整います。
始めましょう。
1。適切な機器を使用する
最も単純な自画像は、最小限の設定（つまり、スマートフォンのカメラと三脚）でキャプチャできます。ただし、自分で物事を簡単にし、最高品質の結果を保証するために、いくつかの追加の推奨事項があります。
まず、デジタル一眼レフやミラーレスモデルなどのポートレート用の交換レンズカメラを手に入れます。詳細は重要ではありません。高解像度でタックシャープな画像が可能なカメラが必要なだけです。
三脚も購入する必要があります。強力な人工照明を使用せずに夜間に自画像を撮影する場合は、三脚が頑丈であることを確認する必要があります。屋外での撮影を計画している場合は、軽量で持ち運びに便利な三脚が必要になるでしょう。それ以外の場合、三脚の選択はそれほど重要ではありません。ポーズをとるときにカメラを保持するために必要なだけです！
技術的には、カメラを三脚に取り付け、10秒のセルフタイマーを押し、所定の位置に移動して、カメラが発射されるのを待つことで、自画像を撮影できます。ただし、これは不便であり、多くの必死の実行、調整、およびポーズにつながる可能性があります。そのため、リモートシャッターリリースを購入することを強くお勧めします。これは、あまり費用がかからず、遠くからカメラを発射できるようになります。
セットアップに十分な周囲光がある場合（たとえば、窓際での撮影を計画している場合）、人工照明は完全に必要というわけではありません。ただし、ショットを強化して創造性を高めたい場合は、単一のスピードライト、ライトスタンド、そしておそらくソフトボックスに投資することをお勧めします。セットアップ全体を約100ドルから200ドルで購入することも、フラッシュとライトスタンドを50ドルから100ドルの範囲で購入することもできます。
最後に、スキルをすばやく向上させたい場合は、LightroomやCaptureOneなどのテザー撮影を提供するソフトウェアプログラムの購入を検討してください。 （カメラメーカーが提供するソフトウェアを使用してテザーで撮影できる場合もあります。）これにより、シャッターボタンを押した直後にデスクトップコンピューターで画像を確認できるため、結果を確認するのに最適な方法です。技術的、構成的、または照明のエラー。
一部のテザリングプログラムでは、カメラセンサーにライブウィンドウを表示することもできるため、ポーズを調整して正確に確認できます。 ショットがリアルタイムでどのように変化するか。
2。趣味、興味、その他の芸術を使ってアイデアを刺激します
自画像プロジェクトに着手したばかりの場合は、おそらく疑問に思うでしょう：
これまではどうすればよいですか 1か月または1年の写真撮影に十分なアイデアを思いつきますか？
しかし、自画像のアイデアを開発することは、あなたが思っているほど難しくはありません。あなたはいたるところにインスピレーションを見つけることができます。ここにいくつかのアイデアがあります：
- お気に入りの趣味について考えてみてください。テーマや小道具に依存する自画像を作成できますか？
- 歴史、科学、数学、古い建築、車など、興味のあることを特定します。どうすればそれらを自画像に変えることができますか？
他のアートもご覧になることをお勧めします。コピーするのではなく、映画、テレビ、絵画、さらには他の写真からインスピレーションを得てください。興味のあるものを見つけたら、それを書き留めてください。間もなく、可能なポートレートの長いリストが作成されます！
ちなみに、趣味、興味、視覚芸術に固執する必要はありません。あなたは仕事の途中で渡す設定やあなたの身体的特徴について考えるかもしれません。私の目立った特徴の1つは禿げた頭なので、それを有利に使用する自画像を作成しました：
結局のところ、それは本当にあなたが魅力的だと思うものがすべてです。最初にそれを特定してから、アイデアが流れます！
最後に1つ：
自画像は一般的に計画されていますが、そうである必要はありません。近所、公園、最寄りの都市で、カメラと三脚を持って歩いたり車を運転したりすることを検討してください。あなたが見つけることができるものを見てください！
3。すべての自画像にはテーマが必要です
始めたばかりのときは、カメラ（および照明）をセットアップし、ポーズを選択して、撮影を開始したくなるかもしれません。しかし、それは古くなります すぐに、そして世界で最高の自画像を撮ったとしても、数日後には退屈するでしょう。
代わりに、前のセクションで説明した興味を使用してテーマを作成してください。小道具、背景、さらには他の人々と協力して、コンセプトを提供したり、ストーリーを伝えたり、メッセージを送信したりする画像を作成します。深刻である必要もありません。ここで、私は妊娠中の妻に愚かな自画像に参加するように頼みました：
テーマは複雑である必要はありませんが、存在している必要があります。小さな小道具や2つでも、大きなを作ることができます 違い。
ちなみに、テーマは必ずしも資料を必要としません。この記事の後半で説明するように、特定の感情を使用してショットを固定することができます。これは、多くの場合、純粋に演技のスキルに依存します。
4。背景を忘れないでください
あなたは自画像なので 写真家、あなたはおそらく主題と（多分？）いくつかの小道具に焦点を合わせたくなるでしょう。
しかし、背景も重要です。実際、背景が良いとショットが次のレベルに上がり、背景が悪いとゴミ箱に直接移動します。
幸いなことに、良い背景の重要性を理解すれば、それをポートレートに簡単に組み込むことができます。たとえば、ニュートラルな背景は、主題を強調するための優れた方法です。
黒の背景がドラマを作成し、感情を強調している間：
より洗練されたアイデアを思いついたら、カラフルな背景や、コンテキストを提供する背景を追加することを検討してください。
自然の背景（たとえば、街の建物、公園の木々）を使用したい場合は、すばらしい結果を得ることができますが、ある程度の制御はあきらめます。見栄えはするが少しである背景を処理する1つの方法 気が散るのは、長いレンズと広い口径です。 いくつかのを提供する素敵なぼやけた背景が得られます 視聴者を圧倒することなくコンテキスト。
5。パーツをドレスアップする
テーマと小道具の重要性について説明しましたが、服にも注意を向けたいと思います。 、これにより、すでに強力な写真に最後の仕上げを加えることができます。
選んだテーマを考えて、それに合った服を選びましょう。もちろん、衣装全体を発明する必要はありません。画像に表示される体の部分を特定して、すばやくイメージチェンジしてください。
あなたが本当にあなたの考えが好きなら、あなたはリサイクルショップで服を買うことを検討するかもしれません。たぶん、メガネと帽子のようなアクセサリーを1つか2つ追加します。
また、パートを頻繁にプレイしていることを忘れないでください 、つまり、行動するために最善を尽くす必要があります。オスカーに値するパフォーマンスを提供する必要はありませんが、実際にすべてを提供して、状況がどうなるかを確認してください。テザーで撮影する場合は、演技がうまくいくかどうか、またはより一般的なアプローチの方が良いかどうかをいつでも確認できます。 （または、LCD画面の背面を確認することもできます。）
このショットでは、つばのある帽子と革の手袋を着用するようにしました。これにより、「ファーマー」効果が実際に生まれました。
6。感情を表現する
あなたの写真を退屈に見せたいですか？次に、行動 つまらない。結局のところ、伝える顔や体の表情は、写真のトーンに大きな影響を与える可能性があります。
ですから、カメラの前に立って見つめる代わりに、感情を生み出すためにできることをしてください。次のように、オーバーザトップの表現を目指すことをお勧めします：
私の経験では、感情を表現すればするほど、写真の見栄えが良くなります。
もちろん、これは本当にすべて個人的な好みにかかっています。好みの効果が得られるまで、さまざまなレベルの感情（微妙で、強烈で、目を見張るほどクレイジー）を試してみることをお勧めします。ただし、ショットごとに一貫性を保つ必要はありません。あるテーマは極端な表現を要求するかもしれませんが、別のテーマはより穏やかな外観によってよりよく補完されるかもしれません。
また、自画像のテーマの文脈であなたの表現を検討することをお勧めします。チェスの写真で使用すると、怒りの表現は場違いに見えるかもしれませんが、背景が終末論的である場合、穏やかな表現は混乱しているように見えるかもしれません。
ですから、テーマが決まったら、表現について考えてください。できる限り行動する。そして、結果をチェックして、調整が必要かどうかを確認してください！
結果の確認と言えば：
7。あなたの写真を見てください
自画像写真を改善する最も速い方法は、批判的な目で作品を評価することです。 。
したがって、撮影が終了したらすぐに（または、距離を取りたい場合は数時間後）、画像を確認してください。各ショットの好きなところを特定します。嫌いなものを特定します。次に、写真撮影がまだ頭の中で新鮮なうちに、次ののために何を変更する必要があるかをメモします。 自画像。
間もなく、自画像に何を含め、何を除外したいかがわかります。そして、各写真撮影から学んだ教訓の小さな本があります。
もちろん、写真がうまくいかなかった場合は、いつでも解決して再撮影することができます。そしてそれがした 作業して、結果を評価します。友達と共有しましょう。ソーシャルメディアに投稿してください！
自画像撮影のヒント：最後の言葉
自画像は非常にやりがいがありますが、アイデアの開発、ギアの選択、背景の操作など、最初は少し気が遠くなることがあります。うまくいけば、あなたは今、いくつかの素晴らしい自画像をキャプチャする準備ができていると感じています。
だから一枚の紙をつかみなさい。いくつかのアイデアを書き留めます。それなら、楽しんで撮影してください！
この記事は、ポートレート写真家のネイサン・マルクスによって書かれました。ネイサンの詳細については、彼のブログをご覧ください。