私たちについて何か知っているなら、私たちがビデオを愛していることを知っているでしょう。率直なコンテンツを作成するのに最適です。そして、視聴者はそのようなコンテンツを気に入っています。
しかし、ビデオを撮影するために、ハイエンドの制作スタジオは本当に必要ありません。ポケット（別名スマートフォン）にある強力なコンテンツを使用して、魅力的な動画を作成します。簡単ですが、ビデオの録画中に携帯電話を最大限に活用する方法を誰もが知っているわけではありません。
だからこそ、私たちがお手伝いします。
電話で自分を撮影する方法がわからない場合は、ここで15のヒントをまとめました。
電話で自分を撮影する方法：15のプロのヒント
1。適切な場所を選ぶ
質の高い結果を体験するには、電話を使用してビデオを撮影するための適切な場所を選択することが不可欠です。自分を撮影している場所が明るく（これについては次のヒントで詳しく説明します）、バックグラウンドノイズやエコーが最小限に抑えられていることを確認してください。カーペットや柔らかい家具のある部屋を使ってみてください。
- 気を散らしてノイズのないセットアップを行うには、ファンとエアコンもオフにする必要があります。
- ねえ、その点について–携帯電話とコンピューターからの電子メールとメッセージのアラートがオフ/ミュートされていることを確認してください。
- また、背景は見栄えがよく、ブランドとメッセージを補完する必要があります。
- 背景を美しく見せるために、優れたウォールアートや植物をいくつか取り入れてください。ただし、忙しすぎたり、雑然としたりしてはいけません。
レイチェル・アウストの動画の1つから、見事でありながらすっきりとした背景の優れた例を次に示します。
2。 照明を優先する
電話で撮影された高品質のビデオは、照明に大きく関係しています。そのため、スマートフォンで自分を撮影する方法を考えているときは、照明に注目してください。
日光の下で撮影してみて、窓の前に身を置いてください。ただし、バックライトがシルエットになる可能性があるため、背中を窓に向けないでください。同様に、頭上の照明にはノーと言ってください。
夕方/夜に撮影する場合、または自然光が十分でない場合は、リングライトを選択できます。または、十分なフロントライトを得るために3点照明を設定することもできます。
顔から45度の角度で2つのランプを配置し、スマートフォンを中央に置いて自然光の効果を得ることができます。
顔の照明について詳しくは、こちらをご覧ください：
注意事項： セルフテープの動画で顔を照らす場合は、スマートフォンの懐中電灯を使用しないでください。動画の品質が大幅に低下する可能性があります。
3。音に気をつけて
ビデオコンテンツは、照明、外観、話し方に重点を置いてより具体的になっていますが、成功させるにはサウンドも重要です。動画の見た目ほど印象的でないサウンドは、視聴者に適切な影響を与えないことを忘れないでください。
背景音をカットして音声を増幅するには、ノイズキャンセリング機能を備えたマイクを選択することを検討してください。結果を気に入るはずです。
4。 適切な服を選ぶ
あなたの服が電話で自分を撮影する方法とは何の関係もないと思うなら、あなたはこれ以上間違っていることはありません。適切な種類の服を選ぶと、ビデオの品質が大幅に向上します。したがって、モアレを避けるために、しっかりとしたパターンを選びましょう。 効果。色に関しては、明るすぎたり鈍すぎたりしないでください。 
動画をよりプロフェッショナルに見せるための12の簡単なヒント
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何よりも、着心地の良いものを選んでください。それは他に類を見ない自信を増します。
5。 背面のカメラを使用
通常、スマートフォンの背面にあるカメラが前面にあるカメラよりも高品質の映像を提供するのは簡単です。そのため、スマートフォンで一流の動画を制作したい場合は、スマートフォンの背面にあるカメラを使用してください。
6。 動画を計画する
電話で自分を撮影する方法を学んでいるので、すべてを計画することを忘れないでください。計画外のルートを取ると、満足のいく結果が得られない可能性があることを忘れないでください。だから、あなたが言わなければならないことをチョークで書き、撮影中に手がかりを取りなさい。
とはいえ、スクリプトから読み取らないでください。スクリプトを見れば見るほど、視聴者とのつながりが悪くなります。最低限できることは、単調に聞こえることなく動画を楽しくすることです。
だから、要点を学び、カメラに自然に話しかけます。ジェームズチャールズの動画と同様の会話型動画の作成を目指します。
7。ズームしない
スマートフォンのズーム機能を使用したい場合は、使用しないでください。デジタルズームは画像を光学的に拡大しません。つまり、得られるのはピクセルです。そして、それらの多く。
ですから、携帯電話で自分を撮影する方法を学ぶときは、私たちにお願いします。ズーム機能は、携帯電話に光学ズームまたは望遠レンズが搭載されている場合にのみ使用してください。
8。 安定させてください
携帯電話を使用してビデオを撮影するときによくある間違いの1つは、片手で携帯電話を持っていることです。これは、不安定な映像になってしまう簡単な方法の1つです。
それを避けるために、棚や三脚の上に置いて、アダプタークリップで固定して安定させることができます。このようなアクセサリが手元にない場合は、スマートフォンを踏み台にテープで貼り付けることができます。
他のすべてが失敗した場合は、いつでも電話の三脚を作成できます。いくつかのインスピレーションについては、DIY電話の三脚を作る3つの簡単な方法に関するCNETのこのビデオをチェックしてください。
9。フレーミングに注意してください
ビデオを自己撮影するときは、構図に注意してください。フレーム全体を顔で埋めないでください。適切な距離を保ってください。
完璧なフレーミングは、胸から頭の少し上までです。また、カメラが目の高さにあることを確認します。低すぎない（二重あごやフレアの鼻孔を見たくない）または高すぎない（真剣に、なぜ人々はそうするのですか？）理想的には、フレームの中央に自分を置きます。対称性を維持するため。
10。画面を見ないでください
ビデオを録画するときは、画面ではなくレンズを調べてください。カメラのレンズを見ると、視聴者の目を覗いているように見えます。タニス・パレントーがここで行うように：
11。三分割法を覚えておいてください
電話で自分を撮影する方法を学ぶときは、三分割法を念頭に置いてください。この基本的なルールでは、被写体を美しく見せるために、フレームの3分の1、特に線が交差する場所に配置する必要があります。
そのため、画面を精神的に3つのセクション（垂直グリッドと水平グリッド）に分割するか、グリッド線を表示して垂直の「3番目の」線の1つに顔を並べるカメラアプリを使用します。
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12。横向きまたは縦向き：フォーマットを選択してください
どうしても、垂直ビデオ症候群を避けてください。誰もそれらのサイドバーを愛していません。そのため、他の人に見られたくない場合は、横向き（横向き）モードで動画を撮影してください。さらに、横長の動画はほとんどすべてのソーシャルメディアプラットフォームでうまく機能します。
ルールの例外： ソーシャルメディアストーリー（Instagram Stories、Tik Tokなど）として投稿するためにビデオを撮影している場合、縦長のビデオに問題はありません。これらのプラットフォームは垂直方向にロックされているため、携帯電話での撮影中にポートレート（垂直）モードに確実に移行できます。その場合、それはより多くの正義を行うでしょう。
13。 「ボディーランゲージ」に注意してください！
さて、電話で自分を撮影する方法を学ぶときにもう1つ重要なことは、ボディランゲージを気にすることです。立っているときも座っているときも、背中をまっすぐに保ちながら、正しい姿勢を保ちます。
腕を体の前に折りたたんで話さないでください。また、ペンや紙をいじったり、いじったりしないでください。聴衆の気を散らす可能性があります。
積極性を投影するには、開いた手のジェスチャーを使用します。これを行うと、視聴者と何か面白いものを共有したいことがわかります。ただし、繰り返しになりますが、過剰な表現は気が散る可能性があるため、ジェスチャーでやりすぎないでください。
Pick Up Limesによるこの動画は、動画でポジティブなボディーランゲージを使用する完璧な例です：
14。スローモーションとタイムラプスをお試しください
スマートフォンで撮影した優れた動画は、優れたコミュニケーションだけではありません。また、スマートフォンの機能を活用して、愛されるコンテンツを作成することも重要です。最近のほとんどすべてのスマートフォンにあるこれらの機能の2つは、スローモーションとタイムラプスです。
スローモーションは、秒単位のディテールが必要な興味深いフッテージをキャプチャするのに役立ちますが、タイムラプス効果は速度を加速して、はるかに速く動くフッテージを作成します。どちらも、携帯電話だけを使用して魅力的な動画を作成するのに最適です。ただし、コンテキストに適合する場合にのみ使用してください。
15。 テスト実行を実行します
スマートフォンを使用して動画を撮影する前に、練習走行を行ってすべてが整っていることを確認してください。 1分間録音して、照明、背景、音、ボディランゲージ、外見、およびこれまでに説明したほとんどすべてを確認します。私たちを信じなさい;これにより、何時間もの再取得ややり直しを回避できます。
Kayla Capone Kasperからロープを学びましょう。彼女は、テストを実行することで、このようになるのを確実に防ぐことができると説明しています。
そうですね、テストの実行は救世主だと言いました！
ボーナスのヒント：公開する前に編集してください
ビデオ編集ツールを使用して、優れたビデオコンテンツをブランド標準にします。 Wave.videoのドラッグアンドドロップビデオエディタを試して、ビデオフッテージをレベルアップしてください。
基本的なトリミングから音楽や字幕の追加、さらにはビデオのナレーションの録音まで、Wave.videoを使用すると、いくつかの素晴らしい機能を使用して生の電話ビデオを磨くことができます。
そして最良の部分は？私たちの便利なツールには、比較的浅い学習曲線が付属しています。それを最大限に活用するための実践や技術的なノウハウは必要ありません。
先に進んで、自分で撮影した動画を編集し、顧客がもっと見たいと思う素晴らしい動画コンテンツを作成してください。
そして、これで終わりです！
うまくいけば、これらのベストプラクティスが、電話で自分を撮影する方法を学ぶのに役立つでしょう。続けて、自分でストライキをして、携帯電話を使用するだけで、よりプロ並みのビデオを作成できます。