2026 年にソーシャル メディアに投稿するのに最適な時期を知ることは重要ですか?
絶対に！ソーシャル メディアに適切なタイミングで投稿すると、コンテンツの可視性とエンゲージメントに大きな影響を与える可能性があります。ただし、自分のアカウントでテストし、視聴者の行動を分析して、特定の状況に最適な時間を見つけることが重要です。
この記事では、ソーシャルメディアに投稿するのに最適な時間帯について見ていきます。また、閲覧数とエンゲージメントを増やすために投稿する適切なタイミングを把握する方法についても説明します。
それでは始めてみましょう。
ソーシャル メディアに投稿するのに最適な時間は本当にあるのでしょうか?
確かにソーシャル メディアに投稿するのに最適な時期はありますが、それはプラットフォームやリーチしたい層によって異なります。投稿に最適なタイミングは、ターゲット ユーザーがオンラインで関心を持っているときです。
投稿に最適な時間は、次の要因によって異なります。
- ソーシャル メディア プラットフォーム
- 地理的位置
- コンテンツの種類 – たとえば、教育コンテンツは、人々がより集中している日中にパフォーマンスが向上する可能性があります。エンターテイメント コンテンツは夜のほうがパフォーマンスが向上する可能性があります
- 業界 – たとえば、エンターテイメント業界の企業では、視聴者が夕方にアクティブであることがわかりますが、B2B セクターの企業では、聴衆が勤務時間中にアクティブであることがわかります。
ソーシャル メディアに投稿するのに最適な時間はいつですか?
繰り返しになりますが、投稿に最適な時間は、リーチしたい人々によって異なります。
スペインに住んでいて、米国の人々にリーチしたい場合は、米国の視聴者に最適な時間に投稿する必要があります。
したがって、この記事で推奨される投稿時間はすべて、投稿者の場所ではなく、対象読者に基づいています。
また、誰もが普遍的に従って結果を得ることができる、決まった時間というものは実際には存在しません。このトピックに関するどの記事を見ても、さまざまな時期の提案が殺到しているように感じられ、これまで以上に混乱することになるでしょう。
そこで私たちが提案するのは、以下のタイミングをガイドラインとして捉えるということです。 特定の時間に投稿して、エンゲージメントがどのようなものかを確認してください。次に、別の時間に投稿して、エンゲージメントが増加するか減少するかを確認します。選択したソーシャル メディアに投稿する最適な時間を見つけるには、試してみなければなりません。
さまざまな調査によると、一般的にソーシャル メディアに投稿するのに最適な時期は次のとおりです。
CoSchedule によると、投稿に最適な時間は、月曜日、金曜日、水曜日の午後 7 時、午後 3 時 15 分、午前 8 時 41 分です。
34,000 人の顧客の分析に基づいて、Sprout Social は次の時間が最適であると判断しました。
- 月曜日: 午前10時から正午まで
- 火曜日: 午前9時から午後2時まで
- 水曜日: 午前9時から午後2時まで
- 木曜日 :午前 9 時から正午および午後 2 時まで
- 金曜日: 午前9時から11時まで
Hootsuite では、月曜の太平洋標準時午前 9 時 (東部標準時間午後 12 時) が理想的であることがわかりました。 Hubspot は、曜日に関係なく、午後 6 時から午後 9 時までと午後 12 時から午後 3 時までが最適な時間帯であると提案しました。しかし、金曜日に投稿するのが最も理想的です。
重要なポイント
さまざまな分析に基づくと、ソーシャル メディアに投稿するのに最も効果的な時間帯は次のとおりであると考えられます。
- 朝: 午前9時から正午まで
- 午後: 午後 2 時から午後 3 時まで
- 夕方: 午後 6 時から午後 9 時まで
そして最も効果的な日は月曜日、 水曜日です。 特に金曜日は。 .
これらの推奨事項を参考にして、試してみてください。試行錯誤して正しい答えを見つけてください。 上記の推奨事項はすべて、人口統計や場所が異なる平均的なものであることに留意してください 。あなたとあなたのターゲット層にとって理想的な時間は、あなただけのものになります。
さまざまなソーシャル メディア プラットフォームに投稿するのに最適な時間はいつですか?
インスタグラム
独自の調査を行ったウェブサイトによると、Instagram に投稿するのに最適な時間帯は次のとおりです。
スプラウト ソーシャル
投稿に最適な時間帯:
- 月曜日: 午前10時～正午
- 火曜日: 午前9時～午後1時
- 水曜日: 午前10時～午後1時
- 金曜日: 午前9時～午前11時
投稿に最適な日: 火曜日と水曜日
投稿に適さない日: 日曜日
ソーシャル パイロット
- 投稿に最適な時間帯:
- 月曜日から金曜日: 午前6時～午前9時、午後12時～午後2時、午後5時～午後6時
- 土曜日と日曜日 :午前9時～午後2時
フースイート
日ごとの内訳:
- 月曜日: 午前11時～午後1時
- 火曜日: 午前8時～午前10時
- 水曜日: 午前9時～午前11時
- 木曜日: 午前11時～午後1時
- 金曜日: 午後 2 時～午後 4 時
- 土曜日: 午前8時～午前10時
- 日曜日: 午後6時～午後8時
全体的に最適な日時は水曜日の午前 11 時です
後で
日ごとの内訳:
- 月曜日 :12 ～ 午前 1 時、午前 3 時～午前 7 時
- 火曜日: 午前12時～午前9時
- 水曜日: 午前 12 時、午前 2 時～午前 7 時
- 木曜日: 午前 12 時、午前 2 時～午前 3 時、午前 5 時、午前 7 時
- 金曜日: 午前 12 時、午前 5 時～午前 8 時
- 土曜日: 午前 12 時～午前 1 時、午前 3 時
- 日曜日: 午前 12 時～午前 2 時、午前 5 時～午前 7 時
分析と重要なポイント
Later.com がなぜこれほどばかばかしいほど早い投稿を推奨しているのか疑問に思っているなら、それは彼らが「早起きは虫を捕まえる」という格言がここに当てはまると信じているからです。早期に投稿すると、競争が減るというメリットが得られます。投稿を共有した後、ユーザーは、たとえそれが数時間後であっても、朝起きてすぐにその投稿をスクロールできます。
しかし、Later 氏の独自の分析を除けば、 ほとんどの Web サイトで全体的に投稿に最適な時間帯は、平日の午前 9 時から午後 12 時の間であるようです。投稿するのに最適な日は水曜日です。 ただし、一般に、プラットフォームに投稿するには平日が適しています。
YouTube
動画をアップロードした後、YouTube がインデックスに登録するのに時間がかかります。そのため、ユーザーがアクティブになる 2 ～ 3 時間前に動画を投稿するのが最善です。たとえば、午後 6 時にアクティブな視聴者にリーチしたい場合は、午後 2 時に投稿する必要があります。
以下は、YouTube に投稿するのに最適な時間帯に関する調査結果です。
チューブバディ
- 日ごとの内訳
- 月曜日: 午後 3 時から午後 6 時まで
- 火曜日: 午後 3 時から午後 6 時まで
- 水曜日: 午後 3 時から午後 6 時まで
- 木曜日: 午後 3 時から午後 6 時まで
- 金曜日: 午後 3 時から午後 6 時まで
- 土曜日: 午前9時から午前11時まで
- 日曜日: 午前9時から午前11時まで
ハブスポット
- 任意の日の時刻: 午後 6 時～午後 9 時、午後 3 時～午後 6 時、正午～午後 3 時
- 最適な日は金曜日と土曜日です。
- 最悪の日は火曜日です。最悪の時間帯は午前 6 時から午前 9 時まで
ソーシャル パイロット
- 日ごとの内訳
- 月曜日: 午後 2 ～ 4 時
- 火曜日: 午後 2 ～ 4 時
- 水曜日: 午後 2 ～ 4 時
- 木曜日: 午後 2 ～ 4 時
- 金曜日: 午後 2 ～ 4 時
- 土曜日: 午前9時～午前11時
- 日曜日: 午前9時～午前11時
分析と重要なポイント
YouTube に投稿するのに最適な時間帯は、平日は午後 2 時から午後 6 時まで、週末は午前 9 時から午前 11 時までです。
オフィス環境で YouTube を見るのは、Instagram をスクロールするよりも難しいことを考えると、このタイミングは理にかなっています。人々は帰宅するまで待って、自宅で快適に YouTube 動画を視聴します。
週末は午前中は家にいることが多いので、早めに投稿するのが良い戦略です。
詳細:リーチを最大化するために YouTube ショートを投稿するのに最適な時期 (2024 年)TikTok
TikTok コンテンツに関するデータの内容は次のとおりです。
ソーシャル パイロット
日ごとの内訳 (すべて東部標準時間)
- 月曜日: 午前6時、午前10時、午後10時（午前6時がベスト）
- 火曜日: 午前 2 時、午前 4 時、午前 9 時（午前 2 時がベスト）
- 水曜日: 午前7時、午前8時、午後11時（午前7時がベスト）
- 木曜日: 午前 9 時、午前 12 時、午後 7 時 (午前 9 時がベスト)
- 金曜日: 午前5時、午後1時、午後3時（午前5時がベスト）
- 土曜日: 午前11時、午後7時、午後8時（午前11時がベスト）
- 日曜日: 午前7時、午前8時、午後4時（午前7時がベスト）
後で
- 月曜日から金曜日の午後 1 時（太平洋標準時間）
フースイート (常に太平洋標準時)
日ごとの内訳 (すべて東部標準時):
- 月曜日: 午後 9 時、午後 10 時、午後 11 時 (午後 10 時がベスト)
- 火曜日: 午前 8 時、午前 9 時、午前 10 時（午前 9 時がベスト）
- 水曜日: 午前6時、午前7時、午前8時（午前7時がベスト）
- 木曜日: 午後 7 時、午後 8 時、午後 9 時 (午前 7 時が最適)
- 金曜日: 午後 2 時、午後 3 時、午後 4 時 (午後 3 時がベスト)
- 土曜日: 午前 10 時、午前 11 時、午後 12 時 (午前 11 時がベスト)
- 日曜日: 午前 7 時、午前 8 時、午後 4 時（午後 4 時がベスト）
スプラウト ソーシャル
投稿に最適な時間帯:
- 火曜日: 午後 2 時～午後 6 時
- 水曜日: 午後 2 時～午後 5 時
- 木曜日: 午後 3 時～午後 5 時
- 投稿に最適な日: 火曜日と水曜日
- 投稿に適さない日: 日曜日
重要なポイントと分析
データを見ると平日、朝は6時から10時まで、夜は14時から18 時までのようです。 投稿するのに最適な時期です。投稿に最適な日は火曜日と水曜日のようです。 。
フェイスブック
さまざまな調査による統計は次のとおりです。
ソーシャル スプラウト
ベストタイム:
- 月曜日: 午前8時～午後1時
- 火曜日: 午前8時～午後2時
- 水曜日: 午前8時～午後1時
- 木曜日: 午前8時～午後12時
最高の日: 月曜日から木曜日まで
最悪の日: 日曜日
ソーシャル パイロット
日ごとの内訳:
- 月曜日: 午前6時～午後4時
- 水曜日: 午前7時～午後4時
- 木曜日: 午前6時～午後4時
- 金曜日: 午前7時～午後4時
- 土曜日: 午前8時～午後3時
- 日曜日: 午前11時～午後4時
最も良い日には、平日、特に水曜日と木曜日が含まれます。
ハブスポット
- 投稿に最適な時間帯は午後 6 時から午後 9 時までです。 そして午後 12 時から午後 3 時まで (その順序で)。
- 最も良い日は金曜日と土曜日です。 最悪の日は日曜日です。
- 投稿に最も適さない時間帯は、午前 6 時から午前 9 時と午後 9 時から午前 12 時です。
フースイート
- 火曜日と木曜日の午前 8 時から午後 12 時までが最適な時間帯です。
- 日ごとの内訳は次のとおりです（すべて東部標準時間）。
- 月曜日 :午前6時～午後4時
- 火曜日 :午前7時～午後4時
- 水曜日: 午前7時～午後4時
- 木曜日: 午前 6 時～午後 4 時
- 金曜日: 午前7時～午後4時
- 土曜日: 午前8時～午後3時
- 日曜日: 午前11時～午後4時
後で
- 太平洋標準時間の午前 6 時から午後 12 時まで
分析と重要なポイント
全体的な傾向は、毎日午前 6 時から午後 4 時までの任意の時間 であることを示しています。 プラットフォームに投稿するには良い時期です。火曜日、水曜日、木曜日が全体的に最も良い日のようです。
リンクトイン
LinkedIn に投稿するのに最適な時間帯について、さまざまな Web サイトが提案している内容は次のとおりです。
フースイート
日ごとの内訳:
- 月曜日: 午前11時
- 火曜日: 午前6時から午前8時まで
- 水曜日: 午後12時
- 木曜日: 午後 2 時
- 金曜日: 午前8時
- 土曜日: 午前4時から午前5時まで
- 日曜日: 午前6時
ハブスポット
- 午後 9 時～午後 12 時、午後 12 時～午後 3 時、または午後 3 時～午後 6 時
- 投稿に最適な日は、同じ順序で月曜日、水曜日、または火曜日です。
- 土曜日と日曜日はパフォーマンスが最も低い日です
スプラウト ソーシャル
- 火曜日と水曜日の午前 10 時から正午まで。
共同スケジュール
- 午前 10 時、午前 11 時、午後 12 時、午後 3 時、午後 2 時、同じ順序です。
- 最も良い日は、同じ順序で木曜日、火曜日、水曜日です。
分析と重要なポイント
LinkedIn のパターンはより一貫しているように見えます。 Hubspot によるデータを除き、LinkedIn に投稿するのに最適な時間帯は平日の午前 9 時から午後 2 時までです。 。投稿に最適な日は月曜日から木曜日です。 。
X (旧 Twitter)
なぜ熱心なTwitter ユーザーはレースに勝てないのでしょうか?
彼らはいつも数歩遅れていて、自分たちの一挙手一投足をツイートするのに忙しすぎるからです。
Twitter では、人々は常に自分の意見や行動についてツイートしているようです。だからこそ、Twitter に投稿するのには常に理想的な時期なのです。それはニュースのタイミングやその日のトレンドトピックによって異なります。
ただし、Twitter で最適な時間帯に関する調査に裏付けられた答えは次のとおりです。
スプラウト ソーシャル
Twitter に投稿するのに最適な曜日と時間帯:
- 火曜日: 午前9時～午後2時
- 水曜日: 午前9時～午後1時
- 木曜日 :午前9時～午後2時
- 金曜日 :午前 9 時～正午
- 火曜日から木曜日 全体的に最高の日です
- 日曜日は最悪です
フースイート
日ごとの内訳 (すべての時間は PST):
- 月曜日: 午前7時（最高）
- 火曜日: 午前 7 時
- 水曜日: 午前10時（最高）
- 木曜日: 午前 11 時
- 金曜日: 午前 9 時
- 土曜日: 午前9時
- 日曜日: 午前 9 時
ソーシャル パイロット
日ごとの内訳:
- 月曜日: 午前8時から午後4時まで
- 火曜日: 午前9時から午後4時まで
- 水曜日: 午前8時から午後3時まで
- 木曜日: 午前9時から午後12時まで
- 金曜日: 午前8時から午後1時まで
- 土曜日: 午前9時から午後10時まで
- 日曜日: 午前9時から午後12時まで
ハブスポット
- 順番に投稿するのに最適な時間
- 午前 9 時～午後 12 時
- 午後 12 時～午後 3 時
- 午後 3 時～午後 6 時
分析と重要なポイント
午前から午後、午前 7 時から午後 3 時まで 多くの人にツイートを表示するには常に理想的です。特に、人々が仕事に向かう早朝や、休憩中の午後です。
視聴者に向けて投稿する理想的な時間を見つける方法:6 つのヒント
上記の時間はすべて特定の研究に基づいており、その多くはさまざまな推奨事項を提供していることを繰り返し強調することが重要です。したがって、視聴者にとって理想的な時間を把握する方がよいでしょう。
その方法は次のとおりです。
ヒント 1:実験、実験、実験
上で示したデータを実験を避ける言い訳として使用しないでください。あなたが投稿するのに最適な時間は、他の人の投稿時間と同じではない可能性があります。
さまざまな日と時間に投稿して、どの日が最適かを確認してください。もちろん、実験を実行するための開始点として、上記の推奨時間を試すことを躊躇しないでください。
ヒント 2:競合他社をスパイする
ソーシャルメディアのジェームズ・ボンドモードに入り、競合他社をスパイしましょう。競合他社が日ごと、週ごとに投稿する時間に注目し、同じような時間に投稿してみてください。
ヒント 3:視聴者について知る
あなたの視聴者は昼休みにフィードをチェックする可能性のある専門家で構成されていますか?それとも、夜遅くまでオンラインをしている可能性のある学生ですか?
ターゲット グループについて知れば知るほど、適切な時期を正確に特定できるようになります。
ヒント 4:プラットフォーム分析を使用する
使用しているプラットフォームに関係なく、分析ツールをうまく活用してください。これらは文字通り、フォロワーが最もアクティブになる時期を示します。
ヒント 5:Hootsuite、Sprout Social、Buffer などのサードパーティ分析の使用を検討する
実際にだけを推奨しているわけではありません。 ミニタイトルで言及した上記の 3 つ。このようなツールは他にもたくさんあります。ただし、ネイティブのソーシャル メディア分析に比べて特定の利点があるため、このようなツールを活用してください。その理由は次のとおりです。
- これらのプラットフォームは複数のプラットフォームからデータを収集し、それらを 1 つのダッシュボードに手動で提供するため、ソーシャル メディアへの取り組みの調整が容易になります。
- これらのツールには優れた競合分析ツールが付属しています 、競合他社を自分でスパイするという手作業を省くことができます。
- キーワード、ハッシュタグ、メンションなどを監視できます そのため、ブランド、業界、競合他社について人々が何を言っているかを常に把握できます。
ヒント 6:世界中の視聴者を忘れないでください
国際的なプレゼンスがある場合は、視聴者の大多数が起きているか活動している時間に投稿してください。
Riverside を使用したシームレスなソーシャル メディア クリップでリーチを拡大
おそらくこの記事を読んでいるあなたは、予定どおりにソーシャル メディア コンテンツを投稿したいと考えているでしょう。 ただし、タイムリーに大きな支障をきたす可能性があることが 1 つあります。それは、面倒な編集です。
そこで、Riverside の出番です。ソーシャル メディア クリップの録画と編集をすぐに行うことができます。
当社のユーザーフレンドリーなウェブ アプリは 4K で記録するため、一流のコンテンツの制作に最適です。
しかし、ここが最良の部分です。マジック クリップ機能は、ビデオの最も魅力的で最もバイラルに値する部分をすべて抽出できます。 AI を使用して長時間の録画を取得し、重要な瞬間をまとめた複数の短いビデオに変換します。これにより、ビデオの最適な部分を検索して編集するという時間のかかるプロセスを省略でき、予定通りに投稿できるようになります。
Riverside が優れたソーシャル メディア 動画クリエイターである他の理由を見てみましょう。
- テキストベースのエディタ 。これは、動画文字起こしのテキスト編集で加えた変更を実際の動画に反映します。
- タイムライン エディタを使用した手動編集 。エディタでは、ビデオ サイズ (9:16、1:1、16:9) を選択し、レイアウト、背景、ロゴを変更できます。
- AI 文字起こし 最大 100 の言語で これらは個別にダウンロードすることも、ビデオに直接書き込むこともできます。文字起こしは、検索エンジンが関連キーワードの下でコンテンツをランク付けするのに役立つため、ソーシャル メディアにとって重要です。また、音声なしで視聴する人もコンテンツにアクセスしやすくなります。
- 最大 7 人の追加参加者を追加 、インタビューを記録するための優れたツールになります。
- マルチトラック録音 すべての参加者の音声、ビデオ、画面共有を別々のトラックに記録します。
- ライブ ストリーミングとマルチストリーミング Twitter、Facebook、YouTube などの複数のソーシャル メディア プラットフォームに同時にアクセスできます。
- マジッククリップ AI を使用して、長時間の録音をソーシャル メディア プラットフォームでの共有に適した短くて魅力的なクリップに変換します。
- ローカル録音 、録音はインターネット経由ではなく各人のコンピューター上で行われます。これにより、インターネット接続の不良による中断が回避され、高品質のオーディオとビデオが得られます。
ソーシャル メディアに投稿するのに最適な時間帯に関するよくある質問
Instagram に投稿するのに最適な時間帯はいつですか?
Instagram に投稿するのに全体的に最適な時間帯は、水曜日の午前 9 時から午後 12 時までです。ただし、この時間はすべての人に一律に適用されるわけではなく、投稿に最適な時間は人によって異なる場合があります。
たとえば、あなたがフィットネス インフルエンサーの場合、視聴者がトレーニングする前または後に投稿するのが理想的かもしれません。平日の場合、これらの時間は午前 6 時から午前 8 時までと午後 5 時から午後 7 時までとなります。
ソーシャル メディアが最もアクティブになるのは何時ですか?
全体的に、ソーシャル メディアは次の時間帯に最も活発になります。
- 午前:午前 9 時から正午まで
- 午後:午後 2 時から午後 3 時まで
- 夜:午後 6 時から午後 9 時まで
投稿に最適な日は月曜日、水曜日、金曜日です。
Instagram でトラフィックが最も多くなる時間帯は何時ですか?
さまざまなウェブサイトからの分析では、この問題に関してさまざまな結果が得られます。たとえば、Later.com は、トラフィックが最も多くなるのは月曜日の午前 5 時であることを示唆しています。彼らは、「早めに起床し、早めに投稿する」戦略が最良の結果を生み出すことを示唆しています。
しかし、他のサイトでは異なる意見が述べられています。 Hootsuite によると、最適な時間帯と曜日は水曜日の午前 11 時です。また、Sprout Social は、火曜日と水曜日の午前 9 時から午後 1 時が最もアクティビティが多いと主張しています。