優しいポーズ：あなたを始めるためのプロンプトのコレクション
穏やかなポーズとは、あなたの主題がリラックスして本物だと感じる自然で快適な雰囲気を作り出すことです。硬直した位置を強制することではなく、お世辞や感情的なポーズに向けて微妙に導くことについてです。これがあなたがこれを達成するのを助けるためのプロンプトのコレクションです：
i。ステージと初期リラクゼーションの設定：
* 「深呼吸をして肩をリラックスさせてください。すべてを柔らかくさせてください。」 これはすぐに緊張を解放するのに役立ちます。
* 「あなたを幸せにしている/感謝/誇りに思う何かについて考えてください。」 これは、より魅力的な表現につながる本物の感情を引き出します。
* 「わかりました、プレッシャーはありません！自分自身になってください。私たちはただウォーミングアップして快適になっています。」 リラックスした低圧環境を強調します。
* 「あなたの日/週末/あなたが興奮していることについて教えてください。」 カメラから気を散らし、自然な表現を促進することを彼らに話させる。
ii。ボディーランゲージと姿勢：
* 「自然に立ってください。体重を均等に分布させます。 " バランスのとれた快適なスタンスを奨励します。
* 「頭をわずかに前方または横に傾けてください。実験して、気分が良いものを確認してください。」 ダブルチンを微妙に避け、エレガンスのタッチを追加します。
* 「体重を一方の足からもう一方の足にやさしくシフトします。」 微妙な動きを作成し、剛性を防ぎます。
* 「頭の冠から優しく上向きに引っ張る弦があると想像してみてください。硬すぎず、ほんの少しの持ち上げです。」 強制感を感じることなく姿勢を改善します。
* 「腕をリラックスさせてください。彼らがあなたの側に自然にぶら下がっているか、片手をポケットに入れてみてください。」 厄介な腕の配置を避けます。
* "片膝をわずかに曲げます。" ポーズの剛性が低下し、ダイナミックになります。
iii。手の配置：
* 「手に自然に感じますか？ジャケットを持ったり、髪に触れたり、ポケットに入れたりすることができます。」 対象機関に与えられ、強制手位置を避けます。
* 「首、鎖骨、または頬に優しく触れてみてください。」 思慮深く親密な雰囲気を作り出します。
* 「何かを持って！花、本、一杯のコーヒー...シーンに関連するものは何でも」 手を差し伸べ、コンテキストを追加します。
* 「腕をゆるく交差させますが、きつすぎたり防御的にしたりしないようにします。」 古典的なポーズですが、リラックスする必要があります。
iv。アイコンタクトと表現：
* 「カメラを直接見て、あなたが愛する人について考えてください」 温かく本物の表情を呼び起こします。
* 「さあ、カメラを少し過ぎて見てください。遠くで面白いものを見ていると想像してください。」 より物思いにふさわしく、思慮深い気分を作り出します。
* 「目を閉じて深呼吸してください。ゆっくりと自然に開きます。」 柔らかくリフレッシュした表情を作成します。
* 「本物の笑顔を試してみましょう。面白いことを考えてください。」 強制的または緊張した笑顔を避けるのに役立ちます。
* 「さまざまな表現を試してください。幸せ、悲しい、瞑想的...正しいと感じるものを見てください。 " 探索と自己表現を奨励します。
* 「光に焦点を合わせてください。フレームの最も明るいポイントを見るのと同じくらい簡単です。」 方向が必要なときは良いが、本物の感情は依然として重要です。
v。ムーブメントとストーリーテリング：
* 「ゆっくりと自然に私に向かって歩く。」 動的で魅力的な画像を作成します。
* 「歩くと頭を少し回します。」 優雅さと動きのタッチを追加します。
* 「環境と対話します。壁に寄りかかったり、ベンチに座ったり、木に触れたりします。」 場所の感覚と真正性を作成します。
* 「あなたのボディーランゲージで物語を語りましょう。あなたは何を考えているのですか、それとも感じていますか？」 より深いエンゲージメントと感情的なつながりを奨励します。
* 「あなたが友達と話していると想像してください。あなたは何と言いますか？あなたはどのように反応しますか？」 自然で会話のポーズを作成するのに役立ちます。
* 「ゆっくりと回転！」 動きとエネルギーをキャプチャするのに適しています。
vi。 特定のポーズ（穏やかなバリエーション）：
* 座っている： 「足を交差させたり伸ばしたりして座ってください。少し前を傾けたり、膝の上に手を置いてください。」
* 傾い： 「片方の肩で壁や木に寄りかかってください。身体を優しくカメラに向けてください。」
* ウォーキング： 「自然に歩きますが、わずかな目的で歩きます。シャッフルや見下ろしは避けてください。」
* ハグ： 「軽く抱きしめてください。気分を暖かく親密に保ちますが、過度に所有していません。」
穏やかなポーズのための重要な原則：
* 通信が重要です： プロセスを通してあなたの主題に話しかけてください。あなたが探しているものを説明し、彼らに肯定的なフィードバックを与えます。
* 観察＆調整： ボディーランゲージに注意を払い、それに応じてプロンプトを調整します。
* 快適さに焦点を当てます： 何よりも彼らの快適さと幸福を優先します。リラックスした科目は、常により良い写真を作成します。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間と練習が必要です。プロセスを急いではいけません。
* 肯定的な補強材： 彼らの自然な特徴を称賛し、彼らの努力に感謝を表明してください。
* show、ただ伝えないでください： あなたが彼らに試してほしいポーズを示してください。これは、多くの場合、口頭での指示よりも効果的です。
* 混合： プロンプトを組み合わせて、ユニークでダイナミックなポーズを作成します。
* 文化的感受性に注意する： ポーズと物理的なタッチに関する文化的規範に注意してください。
* 「マイクロ調整」： 手の配置、あごの角度、肩の位置などの細部に焦点を当てます。これらの微妙な調整は大きな違いを生む可能性があります。
覚えておいてください、目標は、被験者の本物の自己をお世辞で自然な方法でキャプチャすることです。これらのプロンプトを出発点として使用し、快適で支援的な環境の作成に焦点を当てることで、美しく感情的な画像を実現できます。 幸運を！