i。基本原則（すべての男性に適用）：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！あなたが目指していることを説明し、明確な指示を与え、肯定的なフィードバックを提供します。 快適でリラックスした気分にさせてください。自信は非常に重要です。
* 姿勢は最重要です： 良い姿勢は、すぐに人をより自信があり、魅力的に見えるようにします。 「細長い脊椎」、「肩が腰痛」、あごのわずかな持ち上げを考えてください。
* 角度の問題： まっすぐに撮影しないでください。これにより、誰かがより広く見えるようになります。 わずかな角度は、ほとんど常にお世辞です。
* あごの配置： これは巨大です。
* わずかに前方と下： これは、ジョーラインを定義するのに役立ちます。 あごの垂れ下がらせないでください（二重顎の領域）。 カメラに向かって少し頭を傾けると想像してみてください。
* 重量分布： 片足に体重をわずかにシフトすると、より自然でリラックスしたスタンスが生じる可能性があります。 重量が均等に分布している状態で硬直して立ってはいけません。
* ハンド： 手は難しい場合があります。以下の特定の手の配置になりますが、一般的に、握りしめられた拳、足の手、またはポケットに隠された手を避けます（特に望ましい場合を除きます）。 リラックスして自然に考えてください。
* 表情： 式を変化させます。 本物の笑顔は素晴らしいですが、真剣で瞑想的で微妙にニヤニヤした表現を探求します。 「squinching」（目をわずかに目を細める）は強度を追加することができます。
ii。スタンディングポーズ：
* リーン： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかると、ポーズを即座にリラックスさせます。
* 微妙なリーン： 肩や腰だけで表面に触れます。
* より顕著なリーン： 片方の腕が表面に対して完全に伸び、もう一方の腕がポケットに入ったり、さりげなく休んだ。
* 傾いながら腕を組んだ： 古典的ですが、硬くはなく、自然に見えるようにすることに注意してください。
* 「パワースタンス」： 足は肩幅に広がっており、胸はわずかに前方、良い姿勢。
* 腰の手： 自信に満ちたポーズですが、時には少し攻撃的に見えることがあります。
* 背面の後ろに手を握った： リラックスして思慮深いポーズ。
* 片方の手はポケットに、もう片方は横にリラックスしています： カジュアルで自然。
* ウォーク： 動きをキャプチャ！ 彼にカメラまたはフレームを横切って自然に歩いてもらいます。
* 焦点が合っていない： 動きとエネルギーの感覚を追加します。
* 焦点： 決心した歩みをキャプチャします。
* 「交差した脚」： 被写体に足をわずかに交差させると、これはより自然なポーズを引き出すのに役立ちます。
iii。座っているポーズ：
* 椅子またはスツールの上：
* 前方に傾いてください： エンゲージメントと強度の感覚を作り出します。 膝の上の肘、手を握っている、またはぶら下げます。
* 傾いた後： よりリラックスしてカジュアル。 片方の腕が椅子の背中に置かれ、もう一方の腕が脚の上にドレープされています。
* 側面に向いて： 彼がカメラに直接向いて座ることを避けてください。 わずかな角度はもっとお世辞です。
* 地面に：
* 小脚： リラックスして親しみやすいポーズ。 膝または膝の上で手を置く手。
* 片方の脚が伸び、もう一方の脚が曲がった： よりダイナミックでカジュアルなポーズ。
* 手に傾いている： 開放性と自信の感覚を作り出します。
* 階段： 階段に座ると、興味深い角度やレベルが生まれます。
iv。ハンドプレースメントのアイデア：
* ポケットの： （しかし、常に完全に押し込まれて隠されているわけではありません）
* サムアウト： 内部のすべての指よりもカジュアルに見えます。
* 片手、片手： 非対称性を作成します。
* オブジェクトの上で休む： 壁、テーブル、椅子など
* オブジェクトを保持： コーヒーカップ、本、電話、帽子、ツール（コンテキストに応じて）。 これは手に何かをすることを与えます。
* 顔に触れる/頭：
* あごの手： 思慮深い。
* 髪を走る手： 自然で少しエッジの効いたように見えることができます。
* 指が神殿に軽く触れる： 激しい。
* 腕を組んだ： （自然に見えるのは難しい場合があります）
* きつすぎない： 腕を胸にしっかりと握りしめないようにしてください。これにより、かさばるように見えることがあります。
* わずかにゆるくてリラックス： より自然。
* ジェスチャー： あなたがあなたの主題と会話をしているなら、自然な手のジェスチャーをキャプチャしてください。
v。衣類の考慮事項：
* フィットは重要です： よく合う服はもっとお世辞です。あまりにもだぶだぶやきつすぎるものは避けてください。
* 環境との調整： 衣服は、撮影の場所と全体的なムードを補完する必要があります。
* レイヤー化を検討： レイヤーは、画像に深さと視覚的興味を追加できます。
* ロールアップスリーブ： 袖をまくり上げると、前腕を強調し、よりカジュアルな外観を作成できます。
vi。 場所とコンテキスト：
* 環境ポートレート： 環境を組み込むことで、主題についての話をしてください。 楽器を備えたミュージシャン、ワークショップに大工など
* 都市の設定： モダンでエッジの効いた外観のために、アーキテクチャ、テクスチャ、ストリート要素を利用してください。
* 自然： 公園、森、ビーチ、山々は、肖像画に見事な背景を提供できます。
vii。さまざまなボディタイプのポーズ：
* スリム/アスレチック： 肩、腕、胸を紹介するポーズで体格を強調します。
* より大きなビルド： まっすぐ射撃しないでください。 角度とポーズを使用して、よりスリムな効果を作成します。 暗い服も役立ちます。
* 高さ： あなたの利益のために環境を活用してください。 それらをオブジェクトとやり取りしたり、壁に傾いて高さを壊してもらいます。
* ショート： 角度が高すぎる射撃は避けてください。これにより、さらに短く見えるようになります。 より低い角度から撃ち、体を伸ばします。
viii。特定のポーズアイデア：
* 「見栄え」： 彼をカメラから少し外に見せてもらいます。これは謎と陰謀の感覚を作り出します。
* 「直接視線」： 彼にカメラを直接見てもらいます。これにより、強力で魅力的なイメージが作成されます。
* 「笑う」： 本物の笑いを捉えてください。これにより、温かく魅力的な画像が作成されます。
* 「ヘッドチルト」： わずかな頭の傾きは、彼をより親しみやすく見せることができます。
* 「ショルダーチェック」： 彼に頭を向けて肩越しに見てもらいます。これにより、ダイナミックで興味深いポーズが作成されます。
* 「わずかなターンでカメラに向かって歩く」： 彼にカメラに向かって歩いて、わずかに角度を付けて、カメラに向かって見てもらいます。これは自信を醸し出します。
ix。 避けるべきこと：
* 厄介な手の配置： 手がどこにあるかに注意してください。
* 硬いまたは不自然なポーズ： あなたの被験者にリラックスして自然に動くように奨励してください。
* 姿勢が悪い： あなたの被験者にまっすぐに立ち上がることを思い出させてください。
* 角質の角度のない角度： さまざまな角度を試して、最もお世辞のものを見つけます。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔は、強制されたものよりも常に優れています。
* オーバーポジション： 時には最高のポーズは自然に起こるポーズです。
x。練習と実験：
*ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです！ 友達、家族、あるいは自分自身を撮影してください。
*さまざまなポーズや角度を試すことを恐れないでください。
*男性の肖像画を専門とする他の写真家の作品を研究してください。
xi。 ゴールデンルールを覚えておいてください：
* あなたの主題を快適で自信を感じさせます。 これが最も重要なことです！人が自分自身について気分が良いとき、それは写真に表示されます。忍耐強く、励まし、明確で前向きなフィードバックを提供してください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、あなたは男性の見事で記憶に残る肖像画を作成するための道に順調に進むでしょう。幸運を！