i。必須機器：
* カメラ： 絞り、シャッター速度、およびISOの手動制御を可能にするDSLR、ミラーレス、または高度なコンパクトカメラ。
* レンズ： 50mmまたは85mmプライムのような汎用性の高いレンズは、お世辞の圧縮のためにポートレートに最適です。 24-70mmまたは24-105mmの範囲のズームレンズも機能します。
* フラッシュ（Speedlight/Strobe）： スピードライト（ポータブルフラッシュ）はこれに最適です。手動電力制御を提供するものを探してください。
* フラッシュトリガー（オプションですが推奨）： フラッシュトリガー（カメラ上の送信機、フラッシュ上のレシーバー）を使用すると、フラッシュオフカメラを発射できます。 これにより、光の方向と品質をはるかに制御できます。 トリガーがない場合は、カメラの内蔵フラッシュをマスターとして（利用可能な場合）使用するか、同期ケーブルを使用する必要があります。
* ライトスタンド（強くお勧め）： オフカメラフラッシュには、ライトスタンドが不可欠です。フラッシュを目的の高さに配置できます。
* modifier（必須）： フラッシュモディファイアが柔らかくなり、ライトが形作られます。 ここにいくつかのオプションがあります：
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 安価で、柔らかく、比較的広い光を作成します。
* ソフトボックス： より方向性と制御されたソフトライトを提供します。 サイズが異なると、さまざまな程度の柔らかさが提供されます。
* 美容： 心地よい降下物で、より硬く、より明確な光を作成します。ファッションでよく使用されます。
* むき出しのフラッシュ： より厳しい光源ですが、特定の意図（たとえば、コントラストのポートレートなど）で創造的に使用できます。
* バウンスカード/リフレクター： フラッシュを白または銀のリフレクターで跳ね返すと、より大きく柔らかい光源が生まれます。
* リフレクター（オプションが便利）： リフレクターは周囲の光またはフラッシュを跳ね返し、被験者の顔の影を埋めます。白、銀、ゴールドの反射器はさまざまな効果を提供します。
* 背景（オプション）： プレーンウォール、専用の背景、または自然環境はすべて、背景として機能します。
* ライトメーター（オプション）： 必須ではありませんが、ライトメーターは正確なフラッシュ露出の測定値を取得するのに役立ちます。最新のデジタルカメラは、多くの場合、十分なメーターを備えています。
ii。 基本的なオフカメラフラッシュセットアップ：
これらのセットアップは、フラッシュトリガーを使用していると想定しています。オンカメラフラッシュを使用している場合、いくつかの調整が必要になり、結果は一般的にはあまりお世辞になりません。
1。 45度の角度：
*主題を配置します。
*フラッシュとモディファイアを備えたライトスタンドを、被験者の顔に対して45度の角度で、サイドにわずかに、目の高さよりわずかに高くします。
*フラッシュは被写体に向かって角度を付けます。
*テストショットを撮影し、目的の露出を達成するまでフラッシュパワーを調整します。
2。レンブラント照明セットアップ：
* 45度の角度に似ていますが、光をわずかに側面に配置します。
*目標は、光源の反対側の頬に小さな三角形の光を作成することです。
*これは古典的でお世辞の照明パターンです。
3。壁/天井から跳ね返る：
*フラッシュヘッドは近くの壁または天井（できれば白）に向かって指します。
*壁または天井は、大きくて柔らかい反射器として機能し、拡散した光を作り出します。
*これは、より柔らかく、より自然な外観に最適です。 色の壁からの色キャストに注意してください。
4。「クラムシェル」（リフレクターを使用）：
*フラッシュを修飾子（ソフトボックスまたは傘）の上に置き、被写体の前にわずかに下に置き、下向きに角度を付けます。
*あごと目の下の影を埋めるために、被写体の下に反射器を上向きに置きます。
*これは、美しさの写真でよく使用される美しい、偶数の光を作成します。
iii。カメラオンフラッシュテクニック（理想的ではありませんが、それでも可能です）：
カメラ外のフラッシュが望ましいものの、カメラオンフラッシュで結果を改善する方法は次のとおりです。
* フラッシュヘッドを傾けて回転させます： 被写体にフラッシュを直接指すことはありません。頭を上に傾け、壁や天井から光を跳ね返すためにそれを回転させます。
* フラッシュディフューザーを使用： ディフューザー（プラスチックキャップまたはドーム）をフラッシュヘッドに取り付けて、光を柔らかくし、厳しい影を減らします。
* フラッシュ電源を減らす： フラッシュパワーを下げて、過度の露出と「ヘッドライトの鹿」の外観を避けます。 TTLモードを使用して、ネガティブフラッシュ補償をダイヤルします。
* さらに移動： あなたと主題の間により多くの距離を作成します。これは、光がより自然に広がるのに役立ちます。
* リフレクター（アシスタントが保持している）を使用： カメラのフラッシュがあっても、リフレクターは影を埋め、目にキャッチライトを追加するのに役立ちます。
iv。重要な概念とテクニック：
* 露出三角形（絞り、シャッター速度、ISO）： これらの3つの要素がどのように相互作用して、画像の全体的な露出を制御する方法を理解してください。
* aperture： フィールドの深さを制御します（画像のどれだけの焦点が合っていますか）。 より広い開口部（f/2.8やf/4のような小型fナンバー）は、背景をぼやけして、浅い被写界深度を作成します。
* シャッター速度： カメラのセンサーが光にさらされる時間を制御します。 凍結運動にとって最も重要です。 フラッシュを使用する場合、シャッター速度は主に周囲光を制御します。
* iso： カメラの光に対する感度を制御します。 より低いISO（例：100または200）は、ノイズが少ないクリーンな画像を生成します。
* フラッシュ電源： フラッシュパワーを調整して、光の明るさを制御します。 低電力設定から始めて、希望する露出を達成するまで徐々に増やします。
* フラッシュ期間： フラッシュ期間は、フラッシュが光を放出する時間です。 より短いフラッシュ期間は、モーションをより効果的に凍結する可能性があります。
* アンビエントライト対フラッシュライト： これら2つのバランスをとることが重要です。 アンビエントライトは全体的なムードを作成し、フラッシュは被写体のキーライトを提供します。
* 周囲光を制御する： 絞り、シャッタースピード、ISOを調整します。
* フラッシュライトを制御する： フラッシュ電源と修飾子を調整します。
* 光の羽毛： センターではなく、主題の光の *端 *を狙う。 これにより、光から影へのより柔らかく、より漸進的な移行が作成されます。
* キャッチライト： 光源を反映して、被験者の目のハイライト。 キャッチライトは、ポートレートに命と輝きを加えます。サイズ、形状、位置に注意してください。
* 逆方位法： 光源からさらに離れると、光の強度が急速に減少します。 距離のわずかな変化は、光の明るさに大きな影響を与える可能性があります。
* ホワイトバランス： カメラに正しいホワイトバランスを設定して、正確な色の再現を確保します。 正確なホワイトバランスのために灰色のカードを使用します。
* ポーズ： ポーズは照明と同じくらい重要です。 さまざまなポーズを試して、あなたの主題に最適なものを見つけてください。 明確に通信し、方向を提供します。
* フォーカス： 常に被験者の目に集中してください。
* 後処理： 写真編集ソフトウェア（Adobe LightroomやPhotoshopなど）を使用して、画像を微調整します。 露出、コントラスト、色、シャープネスを調整します。
v。成功のためのヒント：
* 練習、練習、練習： 学ぶための最良の方法は、実験と練習です。
* Start Simple： 一度にやりすぎないようにしないでください。より複雑なテクニックに進む前に、基本的なセットアップをマスターします。
* モデルを使用： 使用するモデルを使用することで、実際のクライアントを撮影するというプレッシャーなしに、照明の技術的側面に集中することができます。
* テストショットを撮る： 露出と照明をチェックするために、たくさんのテストショットを撮ってください。
* 細部に注意してください： 照明からポーズ、背景まで、画像のあらゆる側面に注意してください。
* 他の人から学ぶ： 他の写真家の仕事を研究し、彼らのテクニックをエミュレートしようとします。
* 実験することを恐れないでください： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。
* 楽しんでください： 写真は楽しいはずです。あなたが楽しんでいないなら、それはあなたの仕事に現れます。
* フラッシュのマニュアルを読んでください！ その能力に関する貴重な情報を学びます。
これらのテクニックを習得し、定期的に練習することで、1つのフラッシュで見事なポートレートを作成できます。幸運を！