1。計画と概念：
* 気分を定義します： ポートレートを呼び起こしたいと思いますか？ 深刻さ、熟考、謎、静かな力？これにより、照明とポーズの選択が通知されます。
* 件名の選択： 被験者の機能を検討してください。 強い骨構造はしばしば控えめな照明でうまく機能しますが、最終的には誰もが控えめな主題になることができます。
* 衣類： 一般的に、暗い、固体色が好まれます。忙しいパターンや、影から気を散らす明るすぎるものを避けてください。 ネックラインを考慮してください - 高い襟は謎の感覚を追加することができますが、下のネックラインはエレガンスのタッチを提供します。
* 背景： 控えめな写真撮影には、暗いまたは黒の背景が不可欠です。被験者を隔離し、気分を強化します。黒い布、暗い壁、または暗い塗装された背景さえも使用できます。
* 場所： 周囲の光を簡単に制御できるスペースを選択してください。
2。ギアチェックリスト：
* カメラ： 手動制御を可能にするカメラ（DSLR、ミラーレス、またはプロモードを備えたスマートフォンでさえ）。
* レンズ： プライムレンズ（50mmまたは85mmなど）はポートレートに最適で、浅い深さと美しいボケが可能になります。 ズームレンズも動作しますが、プライムレンズは低気光の状況ではしばしば優れています。
* 光源： これは *重要です *。いくつかのオプションがあります：
* Studio Strobe/Flash： 最も制御とパワーを提供します。 また、フラッシュを発射するトリガーが必要です。
* Speedlight（外部フラッシュ）： ストロボよりもポータブルですが、それほど強力ではありません。 特に修飾子ではうまく機能します。
* 連続光： （LEDパネル、タングステンランプなど）効果をリアルタイムで見るのは簡単ですが、一般にフラッシュよりも強力ではありません。
* 自然光（限定）： 使用できますが、非常に注意が必要です。非常に制御された環境（小さな窓と暗い壁が1つしかない部屋）が必要です。
* 光修飾子： これらは光を形に柔らかくします。 控えめな肖像画に不可欠です。
* ソフトボックスまたは傘： より柔らかく、よりお世辞の光を作成します。
* スヌートまたはグリッド： 劇的なハイライトのために光を狭いビームに集中させる。
* 納屋のドア： 光の流出を制御するため。
* リフレクター（黒または白）： 黒いリフレクターは光を吸収し、影を高めることができます。白いリフレクターは、必要に応じて、少量の光を影に戻すことができます。
* 三脚（オプションですが推奨）： 特により遅いシャッタースピードを使用する場合は、カメラを安定させます。
* ライトメーター（オプション）： ライトメーターは、正確なライトリーディングを取得するのに役立ちますが、カメラの内蔵メーターを使用して、それに応じて調整することもできます。
3。照明のセットアップ：
これが魔法が起こる場所です。 重要なのは、方向光を使用することです 強い影を作るため。ここにいくつかの人気のある照明セットアップがあります：
* レンブラント照明：
*光源を、目の高さをわずかに上回る被写体に対して45度の角度に配置します。
*光源から最も遠い頬に光の小さな三角形が見えるまで位置を調整します。 この三角形は、レンブラント照明の署名です。
*リフレクター（または非常に薄暗い塗りつぶしの光）を影の側で使用して、影をわずかに持ち上げますが、完全に排除しないように注意してください。
* サイド照明：
*光源を主題の側面に直接配置します。
*これにより、光と影の間に劇的なコントラストが生じます。
*テクスチャとフォームを強調するのに適しています。
* バック照明：
*サブジェクトの後ろに光を配置し、背景を指します。これにより、シルエット効果を作成し、被験者を背景から分離できます。
*被験者の前では2番目の光を使用できますが、光の比は暗闇を強調する必要があります。
重要な照明に関する考慮事項：
* 光の配置： 光の高さと角度を試してください。 小さな変更は大きな違いを生む可能性があります。
* 光電力： フラッシュ上の低電力設定から始めて、望ましい効果を達成するまで徐々に増やしてください。 ハイライトとシャドウのバランスを作成したいと考えています。
* 光修飾子： スヌートを使用して、小さな光の領域を作成します。納屋のドアを使用して、軽い流出を防ぎます。ソフトボックスは、より大きくて羽毛の光を作成します。
* 過度の光を避ける： 目標は、影を排除するのではなく、 *を *強調 *することです。
4。カメラの設定：
* 撮影モード： 完全な制御にはマニュアル（M）を強くお勧めします。カメラにシャッター速度を選択させても快適な場合は、絞り優先度（AVまたはA）も機能します。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 ポートレートの場合、f/2.8からf/5.6は良い出発点です。 より広い開口部（より小さなfナンバー）は、背景を曖昧にして、より浅い被写界深度を作り出します。
* シャッター速度： 周囲の光を制御するには、シャッター速度を調整します。 フラッシュを使用している場合、シャッター速度は主に記録された周囲光の量を制御します。 1/125または1/200（またはカメラのフラッシュ同期速度）から始めて、必要に応じて調整します。連続したライトを使用している場合は、シャッター速度を使用して正しい露出を取得します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（通常はISO 100または200）維持します。 画像を明るくする必要がある場合にのみ、絞りとシャッター速度がすでに最適化されています。
* ホワイトバランス： 光源にはホワイトバランスを適切に設定します（たとえば、ストロボの「フラッシュ」、タングステンライトの「タングステン」）。生で撮影し、後処理でホワイトバランスを調整することもできます。
* フォーカス： 目に注意深く集中します。鋭い目は、説得力のある肖像画にとって非常に重要です。
5。ポーズと表現：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけて、彼らを導いてください。作成しようとしている気分を説明してください。
* 角度： さまざまな角度で実験します。 頭をわずかに片側に向けることは、しばしばまっすぐなポーズよりもお世辞になることがあります。
* 式： 自然で本物の表現を奨励します。 あなたの被写体に考えるべきことや呼び起こす感覚を与えてください。
* ハンド： 手に注意してください。 彼らは肖像画に多くを追加することができます。 それらを握りしめたり、ぎこちなく配置したりしないでください。 顔にそっと触れたり、膝の上で休んだり、気分に関連するオブジェクトを持ってもらいます。
6。ショットとレビューを受ける：
* テストショットを撮影： 広範囲に撮影を開始する前に、テストショットを撮って、照明、露出、構成を確認してください。 必要に応じて調整します。
* rawでのシュート： RAWファイルにはJPEGよりも多くの情報が含まれているため、後処理の柔軟性が高まります。
* 画像を確認する： 各ショット（または一連のショット）の後、カメラのLCD画面で画像を確認します。 改善が必要な領域（照明、ポーズ、表現、フォーカス）を探します。
* 調整と繰り返し： レビューに基づいて、照明、ポーズ、カメラの設定を調整してから、別のショットを撮ります。 結果に満足するまでこのプロセスを繰り返してください。
7。後処理（編集）：
* ソフトウェア： Adobe Lightroom、1つまたは同様のキャプチャ。
* 基本的な調整：
* 暴露： 全体的な明るさを微調整します。
* コントラスト： コントラストをわずかに増やして、影とハイライトを強化します。
* ハイライトとシャドウ： ハイライトとシャドウスライダーを調整して、音色の範囲を改良します。それをやり過ぎないように注意してください - あなたは控えめな美学を維持したいです。
* 白と黒： 白と黒のポイントを設定して、ダイナミックレンジを最大化します。
* 色補正： ホワイトバランスと色の温度を調整して、目的の外観を実現します。
* シャープニング： 目や他の重要な領域には、中程度の量のシャープニングを適用します。
* ローカル調整： 画像の特定の領域で明るさ、コントラスト、色を選択的に調整するために、調整ブラシまたは段階的なフィルターを使用します。 たとえば、目を明るくしたり、背景を暗くしたりすることをお勧めします。
* トリミング： 構成を改善するために画像をトリミングします。
ヒントとトリック：
* 練習： さまざまな照明セットアップとカメラ設定を試して、自分に最適なものを見つけます。
* 観察： 他の控えめな肖像写真家の作品を研究してください。 照明、ポーズ、編集のテクニックに注意してください。
* ライトメーターを使用します（利用可能な場合）： ライトメーターは、正確なライトリーディングを取得し、画像が適切に露出していることを確認するのに役立ちます。
* 実験することを恐れないでください： 別のことを試してみてください！ 写真には難しいルールはありません。
* ヒストグラムを学習します： ヒストグラムを理解することで、画像の音色の範囲を評価し、ハイライトや影を切り取らないようにします。控えめな画像には、左側に重い重み付けされたヒストグラムがあります（暗い色調）。
* 黒いリフレクターを使用： 黒いリフレクターは、顔の暗い側の光をさらに減らすことができます。
* 色グレード： 色を使用して、控えめなポートレートを強化できます。ハイライトにはわずかな暖かさがあり、影がクールなトーンを持っているスプリットトーンについて考えてください。
これらのステップに従って定期的に練習することで、あなたの主題の本質を捉え、強力な気分と感情の感覚を呼び起こす素晴らしい控えめな肖像画を作成できます。幸運を！