1。 優れた照明の優先順位：
* 黄金律： 照明がすべてです！ ヘッドショットを作成または壊すことができます。
* 自然光はあなたの親友です： 柔らかく拡散した自然光を目指します。 曇りの日や窓の近くのスポット（しかし、厳しい日光に直接はありません）が理想的です。 厳しい影と目を細めた直射日光を避けてください。
* 光に関する位置： 窓または光源に面します。 光があなたの顔にどのように落ちるかを見るために、左または右にわずかに移動することを実験します。
* 人工光の考慮事項（必要に応じて）： 人工光を使用する必要がある場合は、カメラに組み込みのフラッシュを避けてください。ほとんどの場合、フラットで面白くない外観を作成します。 ソフトボックスまたはリフレクターを使用して、光を拡散することを検討してください。 理想的には、被験者に対して45度の角度で配置された2つのライトを使用します。
* キーテイクアウト： 最小限の厳しい影で均一でお世辞の光を作成することに焦点を当てます。
2。 背景に注意してください：
* シンプルで整頓してください： 目標は、背景ではなく、主題に注意を引くことです。
* 固体色またはぼやけた背景： 平野の壁（白、灰色、またはニュートラルな色）はうまく機能します。 また、浅い被写界深度（ヒント＃6を参照）を使用して、背景を曖昧にすることもできます。
* 気晴らしを避ける： 気を散らすオブジェクト、パターン、またはバックグラウンドに人がないことを確認してください。
* 位置固有： あなたの職業/ブランドを考慮してください - プレーンウォールは最も安全ですが、いくつかの職業（例：デザイナー）は微妙な背景テクスチャを使用できます。
3。 自然かつ自信を持ってポーズをとる：
* リラックスして自分自身になる： 最高のヘッドショットがあなたの性格を捉えています。 リラックスして、硬く見えないようにしてください。
* わずかな角度が優れています： カメラをまっすぐに向いているのはお世辞になる可能性があります。 通常、わずかな角度（約45度）が視覚的に魅力的です。
* 顎前方（わずかに）： あごを少しずっと前に押してください。 これにより、あごのラインを定義し、二重顎効果を防ぐのに役立ちます。 （やりすぎないでください、それは自然に見えるはずです）。
* ボディーランゲージの問題： あなたの姿勢に注意してください。 肩をリラックスさせて立ち上がるか、まっすぐ座ってください。
* さまざまな式：を練習します 自然に笑顔を練習し、自信に満ちたスミズ（あなたの目で微笑む）、そしてより深刻な表情。 あなたにとって最も本物だと思うものを見てください。
* 写真家とコミュニケーションをとる： あなたが他の誰かに写真を撮っているなら、彼らにあなたが快適で自信を感じさせるものを彼らに知らせてください。
4。 目に焦点を合わせます：
* 目は魂への窓です： 目が鋭く焦点が合っていることを確認してください。
* アイコンタクト（本物またはシミュレーション）： カメラが少し外れているとしても、目は魅力的でなければなりません。
* わずかな点端（「squinch」）： 非常に微妙な斜めは、あなたがぼんやりとじっと見つめているように、あなたをより自信を持って見た目にさせることができます。 上まぶたを少しリラックスさせると考えてください。
* 赤目を避けてください： Flashを使用している場合は、レッドアイリダクションを使用するか、後で編集してください。
5。 適切な服装を選択してください：
* あなたの業界に適切にドレス： あなたの職業とあなたが伝えたいメッセージを考えてください。弁護士はスーツを着るかもしれませんが、創造的な専門家はもっとカジュアルなものを選ぶかもしれません。
* ソリッドカラーは一般的に最適です： 気を散らす可能性のある忙しいパターンやロゴを避けてください。
* よくフィットする服： あなたの服がうまくフィットし、しわがないことを確認してください。
* ネックラインを検討してください： お世辞のネックラインは大きな違いを生むことができます。 Vネックとスクープネックは、タートルネックよりもお世辞になる傾向があります。
* ジュエリーは最小限でなければなりません： 気を散らす大きな宝石を避けてください。
* テストショット： テストショットを撮って、カメラの衣服がどのように見えるかを確認してください。
6。 適切なカメラの設定とテクニックを使用してください：
* aperture（f-stop）： 広い開口部（f/2.8、f/4など）を使用して、浅い被写界深度を作成します。これにより、背景が曖昧になり、顔に焦点を合わせます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低くしてください（例：100、200）。
* シャッター速度： 適切に露出した画像を確保するには、シャッター速度を調整します。 モーションブラーを避けてください（一般に1/60秒を超えて）。
* フォーカスモード： 単一点オートフォーカスを使用して、目に集中します。
* ズームレベル： 極端なズームは、顔を歪める可能性があるため、使用しないでください。理想的には、50mmから85mmの焦点距離を使用して、より自然な外観にします。
* 三脚（オプション）： 三脚は、カメラを安定させ、特に暗い光でぼやけた画像を防ぐのに役立ちます。
* 後処理： 写真編集ソフトウェア（Photoshop、Lightroom、または無料の代替品など）を使用して、明るさ、コントラスト、シャープネスを調整し、傷を削除します。 フィルターや過度のレタッチで無理をしないでください。目標は、あなた自身の完全に異なるバージョンを作成するのではなく、自然な特徴を強化することです。
ボーナスヒント：練習は完璧になります！
* 実験することを恐れないでください。 さまざまなポーズ、角度、照明でたくさんのショットを撮って、あなたに最適なものを確認してください。
* フィードバックを取得： 友人や同僚に写真を確認し、建設的な批判を提供してください。
これらのヒントに従うことで、あなたはあなたが素晴らしい印象を与えるのに役立つプロフェッショナルな見た目のヘッドショットをとることに順調に進むでしょう。幸運を！