ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと
ポートレートのポーズは厄介に感じることができますが、いくつかの基本原則を知ることで写真を大幅に改善できます。それは自分自身を不自然な形にゆがめることではなく、あなたの姿勢、表現、ポジショニングを微妙に調整して、あなたの機能を平らにし、希望のムードを伝えることです。これが誰もが知っておくべきことです：
i。基本を理解する：
* リラクゼーションが重要です： 最も重要なことは、リラックスすることです 。緊張はあなたの顔と体に直接変換されます。深呼吸をし、肩を緩め、前向きなことについて考えてみてください。強制的な笑顔は簡単に検出されます。本物の暖かさを目指してください。
* 姿勢の問題： 良い姿勢が不可欠です。肩を前後にして背を向けて（または座る）（または座って）、硬くはありません。あなたの頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。
* 釣りはあなたの友達です： わずかに側面に向かうことは、カメラをまっすぐ向いているよりも、ほとんど常にお世辞です。それは視覚的な関心を生み出し、フィギュアをスリムにし、より良い光と影の遊びを可能にします。
* あなたの最高の角度を見つけてください： 私たちは皆、私たちの最高の機能を強調する角度を持っています。頭を左または右に少し上下に傾けることを試して、自分に合ったものを確認します。鏡を見て、さまざまな角度を練習します。
* 軽い認識： 光がどこから来ているのかに注意してください。直接光は過酷な影を作り出すことができますが、柔らかく拡散した光は一般によりお世辞です。明るい光で目をそらすことは避けてください。
ii。さまざまな身体部分のヒントのポーズ：
* 頭：
* あごを出します： あごをそっと前方に押してわずかに押して（しばしば「タートルネック」と呼ばれます）。これにより、あごのラインを定義し、二重のあごを避けるのに役立ちます。無理をしないでください。
* アイコンタクト： カメラ（または写真家）と本物のアイコンタクトをします。視聴者との接続を作成します。
* あなたの目で笑顔： 本物の笑顔には、目の周りの筋肉が含まれます。これを達成するのを手伝ってくれて、面白いまたは幸せなことを考えてください。 「デュシェンヌマーカー」を探してください - 目の周りにわずかなしわが寄っています。
* 「ヘッドライトの鹿」の外観を避けてください： ぼんやりとじっと見つめないでください。あなたの視線にいくつかの感情を注入してください。
* 肩と腕：
* 腕をロックしないでください： 腕を側面に塗りつぶすことは避けてください。それらを大きく見せることができます。 腕と胴体の間にスペースを作成します。
* 腕を曲げる： 肘のわずかな曲がりは、まっすぐな腕よりもお世辞です。
* 手の配置： あなたがあなたの手を置く場所に注意してください。 それらを拳に握りしめたり、厄介な位置に保持したりしないでください。 ポケットに、膝の上に置くか、何かに優しく休ませることを検討してください。
* 肩の位置： カメラに向かって片方の肩をやさしく角度します。これにより、よりダイナミックなポーズが作成され、箱型の外観が回避されます。
* 体：
* 重量分布： 体重をわずかに片足に移します。これにより、よりリラックスした自然なスタンスが生まれます。
* 体の釣り： 体をわずかに側に向けることは、一般的にカメラに真っ向から向き合うよりもお世辞です。
* 前かがみは避けてください： 良い姿勢が重要ですが、あまりにも硬すぎないようにしてください。快適なバランスを見つけます。
iii。さまざまな状況への適応：
* 座ったポーズ：
* スランプを避ける： 座っているときでさえ、良い姿勢を維持します。
* 足の角度： 足首や膝で足を交差させると、視覚的な興味があります。
* 手を使う： 膝の上、アームレスト、または椅子の上に手を置いてください。
* グループポーズ：
* 高さをよろめか： フラットで均一なラインを避けるために、さまざまな高さに人を配置します。
* 接続の作成： タッチやアイコンタクトを通して人々が互いに交流するように勧めます。
* 構成に注意してください： グループの全体的な配置に注意してください。
* 率直なショット：
* あなた自身になる： リラックスしてポーズを心配しないでください。 写真家にあなたの自然な状態であなたを捕らえさせてください。
* 活動に従事する： 会話に従事したり、笑い、または周囲と交流したりします。
* 環境ポートレート：
* 環境との対話： あなたの利益のために環境を使用してください。 壁に寄りかかったり、ベンチに座ったり、道に沿って歩いたりします。
* 話をする： ポーズを使用して、場所の感覚や特定の気分を伝えてください。
iv。写真家との作業：
* 通信： 撮影前に写真家とあなたの好みについて話し合う。 好きな写真の例を共有してください。
* 写真家の話を聞く： 写真家は専門家です。 彼らの提案とガイダンスにオープンになります。
* フィードバックを提供： ポーズに不快な場合は、写真家に知らせてください。
* プロセスを信頼してください： リラックスして体験をお楽しみください。
v。練習と実験：
* 鏡の前での練習： さまざまなポーズと角度を試して、あなたに最適なものを見つけてください。
* セルフィーを撮る： セルフィーは、ポーズを練習し、カメラの前でより快適になるのに最適な方法です。
* 写真の分析： あなた自身や他の人の写真を見て、あなたが好きなものやポーズについて嫌いなものを特定してください。
キーテイクアウト：
*リラクゼーションと良い姿勢は基本的です。
*あなたの体の釣りは通常、よりお世辞です。
*練習と実験は、最高のポーズを見つけるために不可欠です。
*写真家とのコミュニケーションが重要です。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、自信を持ってポーズをとり、誇りに思う肖像画を作成することを学ぶことができます。幸運を！