1。計画と準備：
* コンセプトとムード：
* どのような気持ちを呼び起こしたいですか？ 謎、ドラマ、内省、脆弱性？これは、ポーズ、表現、および光の配置に影響を与えます。
* ビジュアルインスピレーション： あなたが尊敬する控えめな肖像画の例を見てください。照明、構成、および被験者の提示方法を分析します。 Pinterest、Instagram、写真のWebサイトは素晴らしいリソースです。
* モデル/件名：
* あなたのビジョンを伝えます： あなたが目指しているムードとスタイルをあなたのモデルに説明してください。 これは、彼らが望ましい表現とポーズを理解するのに役立ちます。
* ワードローブ： 暗黒またはニュートラルの衣服は一般的に最適です。顔から気を散らす明るい色や忙しいパターンを避けてください。黒、灰色、深い青、茶色、または落ち着いた宝石のトーンを考えてください。 影に興味を高めることができるテクスチャ（ベルベット、革など）を考えてみましょう。
* メイク： 自然に保ちますが、頬骨や唇のように、光を捕まえる機能を強調することを検討してください。マット仕上げは一般に、不要なハイライトを避けるために好まれます。
* 場所/背景：
* 暗い背景： 暗い色の壁、黒い背景、または部屋の暗い角でさえ、最適に機能します。バックグラウンドの詳細が少ないほど、より良い。 生地の背景（ベルベット、モスリン）はうまく機能します。
* 気晴らしを避ける： 背景を清潔に保ち、乱雑にしてください。
2。機器：
* カメラ： 手動コントロールを備えたカメラは機能します。 DSLRまたはミラーレスカメラが最もコントロールできます。
* レンズ： ポートレートレンズ（その範囲の50mm、85mm、さらにはズームレンズ）が理想的です。 これにより、背景を曖昧にし、主題に注意を集中させることができます。
* 光源（重要）：
* 単一の光が優先される： これは、控えめな外観の鍵です。オプションは次のとおりです。
* Studio Strobe/Flash： 最もパワーとコントロールを提供します。修飾子を使用します（以下を参照）。
* Speedlight（外部フラッシュ）： スタジオストロボよりも手頃な価格でポータブル。 修飾子が必要です。
* 連続光（LEDパネル、ランプ）： 効果をリアルタイムで見るのは簡単ですが、しばしば強力ではありません。 調整可能な明るさのあるものを選択してください。
* 光修飾子（必須）： これは光を形作り、柔らかくします。 次の1つ以上を選択してください。
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。 小さいソフトボックスは、大きなシャドウよりも明確な影を作成します。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 光を柔らかくするためのより手頃なオプション。
* スヌート： 顔の特定の領域を強調するのに理想的な非常に焦点を絞った光のビームを作成します。
* 納屋のドア： 光を形作り、こぼれを防ぐことができます。
* グリッド： 光のビームを狭め、光の流出を制御します。
* ライトスタンド： 光源を配置します。
* オプションのリフレクター（黒または白）：
* ブラックリフレクター/フラグ： 光を吸収し、影を深めます。
* ホワイトリフレクター： 必要に応じて、少量の光を影に戻すことができますが、控えめに使用できます。
* オプショントリガー（フラッシュ用）： 外部フラッシュを使用する場合は、リモートで発射するワイヤレストリガーが必要です。
* 三脚（オプション）： 特に低い状況では、カメラを安定させるのに役立ちます。
3。カメラの設定：
* 手動モード（m）： アパーチャ、シャッター速度、およびISOを完全に制御できます。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。
* ワイドアパーチャ（例：f/1.8、f/2.8、f/4）： 浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、主題を分離します。 これは一般的にポートレートに適しています。
* より小さな開口部（例：f/5.6、f/8）： フィールドの深さを増やし、より多くの画像を焦点にします。 バックグラウンドで詳細が必要な場合、またはグループを撮影している場合は、これを使用してください。
* シャッター速度： カメラの揺れを防ぐシャッタースピードから始めます（たとえば、レンズや安定性に応じて、1秒または速い1/60番目または高速）。画像内の周囲光の量を制御するように調整します。 より速いシャッタースピードが画像を暗くし、シャッタースピードが遅くなると明るくなります。 フラッシュ写真の場合、フラッシュ同期速度（多くの場合1/200または1/250）を下回る必要があります。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。画像を明るくする必要がある場合にのみ、絞りとシャッタースピードだけで望ましい露出を達成できない場合にのみ増やします。
* ホワイトバランス： 光源に応じてホワイトバランスを設定します（たとえば、フラッシュ用の「フラッシュ」、「タングステン」、必要に応じて「カスタム」を設定します。 これを後処理で調整することもできます。
* rawでの射撃： Raw形式で撮影して、後処理で最も柔軟性を提供します。
4。照明セットアップ：
* 単一の光源配置： さまざまな位置を試して、劇的な影とハイライトを作成します。 一般的なオプションは次のとおりです。
* サイド照明： 被写体の側面に光を置きます（45〜90度）。これにより、強い影とハイライトが作成され、テクスチャとフォームが強調されます。
* レンブラント照明： 光源の反対側の頬に小さな三角形の光を作成するように、光を配置します。これは古典的なポートレート照明技術です。
* バック照明： 被写体の後ろにライトを配置し、シルエットまたはリムライトを作成します。これは非常に劇的です。
* トップ照明： 主題の上に光を配置し、下に向けます。これにより、目と鼻の下に劇的な影が生じる可能性があります。 うまくいかなければ、お世辞になる可能性があるため、注意してください。
* 被験者からの距離： 光を被写体に近づけると、光が柔らかくなり、影があまり定義されていません。光をさらに移動すると、光がより激しくなり、影がより定義されます。
* 光電力： 光源のパワーを調整して、目的の露出を実現します。低電力設定から始めて、適切な量の光が得られるまで徐々にそれを増やします。
* 光の羽毛： 被写体に直接光を向ける代わりに、顔を横切って光の端を「羽毛」するように少し角度を付けてみてください。これにより、より柔らかく、よりお世辞の光が生じる可能性があります。
5。肖像画の撮影：
* フォーカス： 被験者の目に慎重に集中します。
* ポーズ：
* 角度： さまざまな角度を試して、最もお世辞のポーズを見つけます。
* 表情： モデルと通信して、望ましい表現を実現します。
* ボディーランゲージ： モデルのボディーランゲージに注意してください。 リラックスした自然なポーズはより本物に見えます。
* ハンド： 手の配置に注意してください。 ぎこちなく置かれた手は、全体的な画像から気を散らすことができます。
* テストショットを撮る： いくつかのテストショットを撮って、照明、露出、フォーカスを確認してください。必要に応じて調整します。
* バーストでのシュート： 短いバーストで撮影して、表現とポーズの微妙なバリエーションをキャプチャします。
* 動き回る： あなたの位置と角度を変えて、異なる視点を作成します。
6。後処理（編集）：
* 生の処理：
* 暴露： 露出を調整して、望ましい明るさを実現します。 控えめな美学を維持するために、少し露出を少し解き放つことを恐れないでください。
* コントラスト： 劇的な外観を高めるためにコントラストを増やします。
* ハイライトとシャドウ： ハイライトを減らし、影をわずかに持ち上げて、詳細を回復します。 暗い色調を維持したいので、それをやり過ぎないように注意してください。
* ホワイトバランス： 必要に応じて、ホワイトバランスを微調整します。
* 透明度とテクスチャ： 詳細を強化するために、明確さやテクスチャのタッチを追加します。
* ローカル調整（Photoshopまたは同様）：
* doding＆burning： 画像の特定の領域の明るさを選択的に調整するために、回避（照明）と燃焼（暗い）ツールを使用します。 これを使用して、被験者の目を強調したり、気を散らす領域を暗くしたりします。
* 選択的シャープ化： 視聴者の注意を引くために、目とその他の重要な詳細を研ぎます。
* 白黒変換（オプション）： 白黒に変換すると、肖像画の劇的な感触が高まり、色から気を散らすものが排除されます。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、特により高いISOを撃った場合は、ノイズリダクションを適用します。
* 最終的なシャープニング： 出力のために画像を研ぎます（例：Webまたは印刷など）。
成功のためのヒント：
* 実験： さまざまな照明セットアップ、ポーズ、カメラの設定を試すことを恐れないでください。
* 観察： 影とハイライトに細心の注意を払ってください。
* 練習： 練習すればするほど、控えめなポートレートを作成することになります。
* シンプルに保ちます： 控えめな写真は、多くの場合、シンプルさとミニマリズムに関するものです。 本質的な要素、主題、光、気分に焦点を当てます。
* 過剰編集： 画像の過剰処理を避けてください。微妙で自然な編集は、しばしば過度に操作されたものよりも良く見えます。
* ヒストグラムを使用： ヒストグラムに注意して、ハイライトや影を切り取らないようにしてください。 控えめな画像には、通常、左側（暗い）側にシフトされるヒストグラムがあります。
* より少ないもの： 低鍵の全体的なポイントは闇であることを忘れないでください。影を受け入れてください！
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、劇的で魅惑的な見事な控えめなポートレートを作成できます。幸運を！