より良い肖像画のために体をポーズして角度する方法：包括的なガイド
体をポーズと釣りをすることは、お世辞と魅力的な肖像画を作成するために重要です。それは単に誰かに「笑顔」を言うだけではありません。それは、光で彫刻し、ポジティブな特徴を強調し、知覚された欠陥を最小限に抑えることです。重要な概念とテクニックの内訳は次のとおりです。
i。基礎を理解する：
* 目的： なぜこの肖像画を撮っているのですか？それはプロのヘッドショット、カジュアルな家族の写真、または芸術的な表現のためですか？目的はあなたのポーズの選択に影響を与えます。
* 被験者の快適さ： リラックスして快適なテーマは、より自然で自信があります。明確にコミュニケーションを取り、肯定的なフィードバックを与え、何かが厄介だと感じたら調整するように促します。
* 照明： 光がポーズと相互作用する方法は重要です。光がどこから来ているのか、それが顔と体をどのように形成するかに注意してください。ポーズを調整して、光を利用します。
* ボディーランゲージ： 姿勢、表現、および手の配置は感情を伝えます。ポーズが伝えるものに注意してください。
ii。コアポーズ原則：
* 釣りが重要です： それが非常に意図的な選択でない限り、被験者がカメラに直接向いていることを避けてください。体を釣り、深さと視覚的な関心を生み出します。
* 重量シフト： 被験者が体重を片足にシフトするよう奨励します。これにより、よりリラックスしたダイナミックなスタンスが生まれ、腰を定義し、自然な曲線を作成します。
* 曲げ手足： まっすぐな腕と脚は硬く見えることがあります。肘と膝のわずかな曲がりを奨励して、より自然でリラックスした外観にします。
* スペースの作成： 被写体に自分自身に体を圧縮させないでください。腕と胴体の間に、そしてあごと首の間にスペースを作成します。
* 先行回線： 体の線（肩、腕、脚）を使用して、視聴者の目を画像に導きます。
* 三角形： 三角形は視覚的に魅力的であり、安定性とダイナミズムの感覚を作り出します。腕と脚で三角形を作成する機会を探してください。
* 手に注意してください： 手は焦点になる可能性があるので、配置に細心の注意を払ってください。リラックスした自然な手が理想的です。握りしめられた拳や隠された手を避けてください。
iii。体の部分によるポーズテクニック：
* 頭と顔：
* 直接面を避けてください： 頭をどちらかの側に少し角度することは、一般的によりお世辞です。
* あごの外側と下（わずかに）： これにより、ジョーラインを定義し、二重顎を最小限に抑えることができます。 「タートルネック」（首をわずかに前方に伸ばす）も別のトリックです。 しかし、それをやり過ぎないでください、それは不自然に見えるかもしれません。
* アイコンタクト： 被写体の視線をどこに望んでいるかを決めます。カメラとの直接アイコンタクトは、視聴者との強いつながりを作成します。わずかにオフカメラを見ると、より物思いにふける、または自然な外観を作成できます。
* 目と笑顔（Duchenne Smile）： 本物の笑顔は、目の周りの筋肉を引き付け、「カラスの足」を作り出します。主題に何か幸せなことを考えるように勧めてください。
* 髪の配置： 髪が魅力的にスタイルされていることを確認し、顔を曖昧にしないでください。
* 肩：
* まっすぐに向かうことは避けてください： 肩をカメラからわずかに遠ざけて、深さとよりお世辞のラインを作成します。
* 片方の肩の下： 片方の肩をわずかに落とすと、よりリラックスした女性的な外観が生まれます。
* 緊張に注意してください： リラックスした肩はより自然に見えます。
* 腕と手：
* わずかに曲がった腕： まっすぐな腕は硬く見えます。肘のわずかな曲がりを奨励します。
* 体に腕を押すことは避けてください： これにより、腕が大きく見えることがあります。腕と胴体の間にスペースを作成します。
* 手の配置：
* ポケット： ポケットの中の手はカジュアルでリラックスして見えます。 衣服をゆがめることができるので、ポケットに奥深くに押し込むことは避けてください。
* ヒップ： ハンズオンヒップは、自信と力を伝えることができます。
* 小道具： 小道具（本、花、カップなど）を持っていると、手に何かをすることができ、写真に興味を加えることができます。
* fidgeting： あなたの被写体がそわそわしている場合は、彼らに方向性を与えてください。 「ここに手を置く」または「これを保持してください」。
* 先行回線： 腕を使用して、視聴者の目を顔に描く先頭の線を作成します。
* 胴体と腰：
* 体の釣り： 胴体の釣りは、腰と腰を強調し、よりお世辞のシルエットを作成します。
* 重量シフト： 片足に重量をシフトすると、自然にウエストが定義され、曲線が作成されます。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。被験者が背が高く、硬くはないように奨励してください。
* 回転： 胴体をわずかに回転させると、ダイナミズムを追加し、被験者が箱型に見えないようにすることができます。
* 足と足：
* 重量シフト： 前述のように、重量のシフトが重要です。
* 交差脚： （足首または膝で）脚を交差させると、よりリラックスしてエレガントな外観が生まれます。
* フィートを指す： つま先をカメラに向かってわずかに向けると、足が伸びる可能性があります。
* 硬い脚を避ける： 膝をわずかに曲げると、より自然な外観が生まれます。
iv。回避するための一般的なポーズミス：
* 硬い姿勢： リラクゼーションと自然の動きを奨励します。
* 目を細め： 目を細めることを避けるために、照明または配置を調整します。
* 二重あご： あごを少し前後に配置します。
* 赤目： 適切な照明技術または後処理を使用して、赤目を排除します。
* オーバーポジション： それを自然で本物に保ちます。 不自然に感じるポーズを強制しないでください。
* 背景の無視： 背景は被写体を補完する必要があり、それらから気をそらさないでください。
* 通信を忘れる： 明確で前向きなコミュニケーションが不可欠です。
v。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 完全な図：
*カメラから体を離れて釣りをすることが重要です。
*重量シフトと曲げ手足は、曲線と定義を作成します。
*暗い衣服はスリムになる可能性があります。
*問題のある領域を強調するぴったりの服を避けてください。
* 高さと薄い：
*背が高く見えないように、被験者が少し前かがみになるように奨励します。
*小道具を使用して垂直線を分割します。
*動きとダイナミックなポーズを奨励します。
* ショート：
*カメラアングルを使用して脚を伸ばします（たとえば、わずかに低い角度から撃ちます）。
*かかとは高さを追加できます。
*フレームを圧倒することができるだぶだぶの服を避けてください。
vi。グループのポーズ：
* 驚異的な高さ： 高さがずらして視覚的な関心を生み出すように人々を配置します。
* 重複： 重複する身体を奨励して、つながりの感覚を作り出します。
* 三角形： グループを三角形に配置します。
* 率直な瞬間： 自然な相互作用と本物の表現をキャプチャします。
* 直線を避ける： 人々の直線は退屈に見えることがあります。
vii。実用的なヒントとワークフロー：
1。 Start Simple： 基本的なポーズから始めて、徐々に調整します。
2。観察および調整： 詳細に注意を払い、小さな調整を行い、ポーズを改善します。
3。ミラーを使用： 利用可能な場合は、ミラーを使用して、被写体が自分自身を見て調整するのに役立ちます。
4。フィードバックを提供： 積極的な強化と具体的な指示を与えます。
5。例： 特定のポーズを念頭に置いている場合は、主題に例を示してください。
6。動き回る： 最高の角度を見つけるために被験者を動き回ることを恐れないでください。
7。練習： 練習すればするほど、ポーズ能力に自信があります。
8。参照とインスピレーション： 他のポートレートカメラマンの作品を研究して、新しいポーズとテクニックを学びます。
9。楽しんでください！ リラックスしてプロセスをお楽しみください。
viii。基本を超えて：
* ストーリーテリング： ポーズがあなたが伝えようとしている物語にどのように貢献できるかを考えてください。
* 気分と感情： ポーズを使用して、特定の気分や感情を伝えます。
* 個人的なスタイル： 独自のユニークなポーズスタイルを開発してください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、ポートレート写真を大幅に改善し、お世辞と魅力的な画像を作成できます。忍耐強く、はっきりとコミュニケーションを取り、楽しんでください！幸運を！