i。穏やかなポーズの哲学
* 通信が重要です： あなたの主題との関係を確立します。彼らに話しかけ、彼らに快適に感じさせ、あなたが達成しようとしていることを説明してください。それがコラボレーションであることを彼らに知らせてください。
* 観察と調整： あなたの被験者のボディーランゲージを常に観察してください。 彼らは緊張していますか？ 彼らの肩は身をかがめていますか？リラックスするように優しくガイドします。 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、そこから徐々に構築します。すぐに複雑な指示で主題を圧倒しないでください。
* 自然の動きに焦点を当てます： 自然の動きを奨励し、過度に段階的なポーズを避けてください。 日常のアクションについて考えて、カメラに適応してください。
* 「中間」の瞬間： 多くの場合、主題がポーズの間を移行したり、自然に笑っているときに最高のショットが起こります。これらの率直な瞬間をキャプチャする準備をしてください。
* 快適さは最重要です： ポーズが厄介または不快に感じる場合、写真に表示されます。被験者の快適さに優先順位を付けます。
ii。一般的なポーズプロンプト（ほぼ全員に適用）
これらは、開始するための基本的なプロンプトです：
* 「深呼吸をして肩をリラックスさせます。」 これは多くの場合、私が最初に言うことです。肩の緊張は一般的な問題です。
* 「体重をわずかに片足にシフトします。」 これにより、よりダイナミックで静的なスタンスが生まれます。
* 「頭の冠から引っ張る弦を想像して、背骨を長くしてください。」 これにより、姿勢を硬く見せずに姿勢が向上します。
* "体を少し[左/右]に向けて、顔を私に向かって後ろに伸ばします。" これにより、スリミング効果が作成され、寸法が追加されます。
* "あごがわずかに下を、目を上にします。" これにより、ジョーラインを定義し、目を明るく見せることができます。 （不自然に見える可能性があるため、無理をしないように注意してください）。
* 「あなたの視線を和らげます。何か楽しいものを考えてください。」 これは、リラックスした親しみやすい表情を作成するのに役立ちます。
* 「あなたが何かを言いたいかのように、あなたの唇をわずかに分けてください。」 これにより、自然さのタッチが追加され、「タイトな」外観が回避されます。
* 「あなたが長い間見たことのない友人に会ったと想像してください。あなたの表現はどうでしょうか？」 これは、本物の感情を引き出すのに役立ちます。
* 「髪で遊ぶ/宝石を調整する/耳の後ろに髪を押し込む」 これらの小さな自然の動きは興味を高めることができます。
iii。ボディパーツによるプロンプトのポーズ
これにより、調整する特定の領域に基づいてプロンプトが分割されます。
* ハンド：
*「手をリラックスさせて、わずかに湾曲させ、握りしめられていない。」
*「両側に手を平らにしないでください。腕を大きく見せることができます。」
*「手をポケットに自然に（部分的または完全に）休ませてください。」
*「顔、首、または髪の毛に優しく触れます。」 （衛生と文脈に注意してください）。
*「オブジェクトを持って - 花、本、一杯のコーヒー。」これは手に何かをすることを与えます。
* 腕：
*「腕を肘に少し曲げます。まっすぐな腕は硬く見えます。」
*「腕と体の間にスペースを作成します。これは、あなたの形を定義するのに役立ちます。」
*「壁、椅子、テーブルの上に腕を置いてください。」
*「腕をゆるく渡りますが、きつすぎることはありません。リラックスした十字架は自信があります。」
* 脚：
*「足首や膝の足を横切る（座っている場合）。まっすぐにするよりもエレガントに見えます。」
*「つま先をわずかに向けます。これは足を伸ばします。」
*「立っているときに足を少しずらします。」
*「いくつかのステップを踏んで、ムーブメントを捉えましょう。」
* 胴体：
*「カメラから胴体をわずかにひねります。」
*「コアの筋肉を優しくして、より良い姿勢をとる。」
*「カメラに向かって少し前方に傾いています。」
* 顔/目：
*「遠くにいるだけであっても、特定の何かに目を向けてください。」
*「あなたの顔に自然な笑顔をもたらすために面白い記憶を考えてください。」
*「強制的な笑顔ではなく、柔らかく、本物の笑顔を試してみてください。」
*「目を閉じて深呼吸をしてから、ゆっくりと開きます。」
*「カメラで直接ではなく、少し側面を見てください。」
iv。 さまざまな状況のプロンプト
* 座っている：
*「椅子の端に座って、少し前に傾いています。」
*「足を越えて、膝の上に手を置いてください。」
*「体を少し横に向けて、カメラを振り返ります。」
*「背中を傾けて椅子に腕を置きます。」
*「環境と対話する - 本を読んで、コーヒーを飲み、窓の外を見てください。」
* ウォーキング：
*「どこかに行くかのように、自然に歩いてください。」
*「何かを考えているかのように、カメラから少し外れてください。」
*「腕を自然に振る。」
*「ストライドの途中で一時停止し、カメラを振り返ります。」
*「カメラに向かって歩いて、横に向きます。」
壁に対する *
*「片方の肩で壁に傾いています。」
*「片手を壁に置きます。」
*「片方の脚をもう片方の脚を横切ります。」
*「空や地面を見上げます。」
*「壁を小道具として使用します - それを押しのけ、足をタップします。」
* ポーズをとるカップル：
*「手を握って、自然に一緒に歩いてください。」
*「お互いを見て笑ってください。」
*「お互いの耳に何かをささやきます。」
*「お互いをしっかりと抱きしめます。」
*「一人はカメラを見て、もう一人はそれらを見ます。」
*「一人の人が額や頬に他の人にキスします。」
*「ナズルのためにリーンイン。」
v。プロンプトを組み合わせた例：
*「[被写体の名前]、これを試してみましょう。体重をわずかに左足にシフトしてください。さて、体を少し右に回しますが、顔を右に向けますが、肩をリラックスしてください。今、あなたを幸せにするものについて考えてください。
*「自然に私に向かって歩いてください。ポーズを心配しないでください。ただ歩いてください。それだけです。
*「[カップルの名前]、手を握ってお互いを見てください。今、[名前1]、[名前2]の耳に面白いものをささやきます...完璧なのは私たちが望む反応です！」
vi。 キーリマインダーとヒント
* 具体的ですが、圧倒的ではありません： 「もっと自然に見える」と言う代わりに、「目を柔らかくして顎をリラックスさせる」を試してください。
* 正の補強材を使用： "それは素晴らしいことです！" 「私はそれが大好きです！」 「あなたは素晴らしいことをしています！」
* show、ただ伝えないでください： あなたの被験者がポーズを理解するのに苦労している場合は、自分でそれを実証してください。
* 忍耐強く： 正しいポーズと角度を見つけるには時間がかかります。
* 一緒に画像を確認します： カメラの背面にある画像を被写体に見せてください。これにより、彼らが何が機能しているのか、何が機能していないかを見ることができます。
* 最も重要なこと：あなたの主題に適応： すべての人が違っています。ある人のために働くものは、別の人には機能しないかもしれません。柔軟で、個人に基づいてアプローチを調整することをいとわない。 彼らの性格とスタイルに注意を払い、それを輝かせてください。
これらのプロンプトを出発点として使用し、それらをあなたの主題と状況に適応させることにより、彼らの性格と本質を捉える美しく自然な写真を作成できます。幸運を！