i。ポーズ男性の重要な原則
* 男らしさ（一般）： 男らしさはスペクトルですが、古典的な男性のポーズはしばしば強さ、自信、そして接地を強調します。 強い線、定義された肩、そして目的意識を考えてください。ただし、常に個人へのアプローチを調整してください。
* 自然さ： 最高のポーズは、たとえそれらが慎重に構築されていても、楽に見えません。剛性や強制表現を避けてください。 自然な動きと相互作用を奨励します。
* 快適さ： あなたの被験者が不快に感じる場合、それは写真に表示されます。 明確にコミュニケーションを取り、穏やかなガイダンスを提供し、フィードバックに基づいてポーズを調整します。
* 目的/ストーリー： すべてのポーズは、画像の全体的な物語に貢献する必要があります。 このテーマについて何を伝えようとしていますか？彼らは強力で、内省的で、遊び心があり、真面目ですか？
* ボディーランゲージ： ボディーランゲージの手がかりに注意してください。少し前かがみのある姿勢は不安を示唆し、胸とリラックスした肩が自信を伝えます。
* 角度： さまざまな角度を試して、最もお世辞の視点を見つけます。 わずかに上から撮影するのはスリムな場合がありますが、下から撮影すると、力の感覚が生まれます。
ii。アイデアとテクニックのポーズ
a。スタンディングポーズ
* 古典的なスタンス：
*肩幅が離れているか、わずかに広い。
*片足はわずかに前方に、重量は後ろの脚にシフトしました。これは剛性を防ぎます。
*ポケット（部分的または完全に）、片手、ポケットの中の片手、または交差した腕（防御的または閉じた外観を避けます）。
*リラックスのために膝をわずかに曲げます。
*あごがわずかに前後に（顎）を定義します。
* 傾い：
*壁、木、またはその他のオブジェクトに寄りかかっています。
*片方の肩がオブジェクトに対して、もう片方は少し離れています。
*腕を交差させ、片手でポケットに入れたり、側でリラックスしたりしました。
*あまりにも重くても避けないでください。
* ウォーキング/ムーブメント：
*動いている被験者をキャプチャします。 カメラに向かって歩いたり、肩越しに見たり、意図的に歩きます。
*より高速なシャッター速度を使用して、アクションをフリーズするか、シャッター速度が遅くなってモーションブラーを作成します。
*被験者に自然に歩いて、必要に応じて姿勢を調整するように指示します。
* パワーポーズ：
*肩幅よりも広い足。
*ハンズオンヒップ。
*チェストオープン。
*直接アイコンタクト。 （過剰に攻撃的に感じることができるので、控えめに使用してください。）
* 「思考男」：
*片手であごや顎のラインに優しく触れます。
*わずかに溝のある額。
*目が遠くを見つめています。
b。座っているポーズ
* 椅子/スツール：
*足を少し離れているか、足首で交差させます。
*膝の上に肘を持って前進します。
*椅子の後ろにある腕。
*よりダイナミックなポーズをとるには、体をわずかに横に向けます。
* グラウンド/ステップ：
*脚を伸ばしたり曲げたりして座っています。
*手や肘に傾いています。
*交差した脚（よりカジュアルに見えることがあります）。
*彼らが座っている表面の高さは変化します。
* "canding" reook：
*主題に自然に座って、本を読んだり、ラップトップで働いたり、会話をするなど、活動に従事させます。
*自発的な瞬間と本物の表現をキャプチャします。
* 階段の上：
* 1つか2つのステップを座って、少し後ろに傾いています
*下のステップで片足、もう1つは上のステップで。
c。横になってポーズがあります
* 背面に：
*腕が側面でリラックスしたり、胸を交差させたりします。
*頭をわずかに上げます。
*膝に曲がった片足。
胃の *
*肘や手で支えられています。
*膝に曲がった片足。
*あごが手に休んでいます。
* 側面：
*胎児の位置で丸まっています。
*片方の腕が頭に置かれています。
*目が閉じたり、そっと見つめています。
* ソファで：
*後ろに傾いて、腕を上に上げます。
*座って、ソファに足を踏み入れ、腕に寄りかかっています。
d。アクション/ダイナミックポーズ
* スポーツ/趣味： 彼らが楽しんでいることをして彼らを捕まえます（バスケットボールを演奏したり、ギターを弾いたり、オートバイに乗ったりします）。
* 動作： 彼らの職業が視覚的に興味深い場合は、それを撮影（シェフ料理、カーペンタービルディング）に組み込みます。
* 登山： 岩、はしご、またはその他の構造を登ることは、冒険と強さの感覚を作り出すことができます。
* ジャンプ： シンプルですが、エネルギーとダイナミズムの作成に効果的です。
iii。男性の写真撮影のヒント
* ジョーラインを強調する： 強い顎のラインは、しばしば男性的な特徴と見なされます。 被写体に首をわずかに伸ばし、あごをわずかに傾けます。
* 肩： より自信のある姿勢のために彼らの肩を四角くするように彼らを奨励してください。 それは不自然に見える可能性があるので、それをやり過ぎないように注意してください。
* ハンド： 手に注意してください。 リラックスした手は、握りこぶしや厄介なジェスチャーよりも自然に見えます。 それらをオブジェクトとやり取りするか、ポケットに入れてもらいます。
* 衣類： よくフィットし、体の種類を平らにする服を選んでください。 だぶだぶの服や過度にタイトな服を避けてください。色について考えてください。 暗い色はスリムになる傾向がありますが、明るい色は注意を引きます。
* グルーミング： 撮影前に彼らが手入れが行き届いていることを確認してください。 これには、髪、あごひげ、肌が含まれます。
* 照明： 照明を使用して、顔と体を彫ります。 硬い光は強い影を作り、筋肉を定義することができますが、柔らかい光はより平手スで穏やかな外観を作り出すことができます。
* 通信が重要です： 撮影中にあなたの主題に話しかけてください。明確な指示を与え、肯定的なフィードバックを提供し、リラックスして自分自身になるように促します。
* 目を指示する： 目は魂の窓です。 彼らの視線の方向に注意してください。 直接アイコンタクトはつながりの感覚を生み出すことができますが、遠くをじっと見つめると謎の感覚が生まれます。
* 品種： さまざまなポーズ、角度、構成を実験することを恐れないでください。 バラエティが多いほど、素晴らしいショットを得るチャンスが良くなります。
* レビュー： カメラの背面にある画像を被写体に表示し、フィードバックを取得します。 これは、彼らがより快適で自信を感じるのに役立ちます。
iv。回避するための一般的な間違い
* 剛性： 良いポーズの最大の敵。 常にあなたの被験者にリラックスして呼吸することを思い出させます。
* 厄介な手の配置： 手は難しい場合があります。 彼らの側面にゆっくりとぶら下がってもらうか、不自然なジェスチャーをしないでください。
* 強制笑顔： 本物の笑顔は常に強制されたものよりも優れています。 冗談を言ったり、会話をしたりすることで、本当の笑いや笑顔を引き出すようにしてください。
* 姿勢が悪い： 前かがみは、被写体を不安定に見えるように見えるようにすることができます。 彼らがまっすぐに立ち上がって肩を四角くするように勧めます。
* ボディタイプを無視： すべてのポーズがすべてのボディタイプで機能するわけではありません。 ポーズを調整して、被験者の個々の機能を平らにします。
* オーバーポジション： 時々少ないことが多い。 ポーズを複雑にしないでください。 自然で本物の瞬間のキャプチャに焦点を当てます。
* コミュニケーションの欠如： あなたの主題と明確にコミュニケーションをとることは、混乱と欲求不満につながる可能性があります。 あなたの指示に明確かつ簡潔にしてください。
v。 重要な考慮事項
* クライアントの快適レベル： 常に被験者の快適さと境界を優先してください。 彼らが快適ではないことを何でもするようにプッシュしないでください。
* クライアントの設定： あなたの主題に、彼らが写真で何を達成したいのか、そして彼らの個人的なスタイルとは何かを尋ねてください。 これは、個々のニーズと好みに合わせてポーズを調整するのに役立ちます。
* 場所： 写真撮影の場所は、ポーズに影響を与える可能性があります。自然環境では、よりリラックスしたカジュアルなポーズが必要になる場合がありますが、都市環境ではよりエッジの効いたダイナミックなポーズが必要になる場合があります。
* 写真の目的： 写真の使用を目的としていることを検討してください。 彼らはデートプロフィール、プロのヘッドショット、または個人的なプロジェクトのためですか？ これは、適切なポーズとスタイルを決定するのに役立ちます。
* 文化的感受性： 男性をポーズするとき、文化的規範と感受性に注意してください。特定の文化で攻撃的または無礼だと見なされる可能性のあるポーズを避けてください。
vi。 練習と実験
ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 さまざまなポーズ、角度、照明技術を試してください。 あなたが賞賛する他の写真家の作品を研究し、彼らのスタイルをエミュレートしようとします。 間違いを犯して彼らから学ぶことを恐れないでください。
vii。リソース：
* pinterest： たくさんの視覚的なインスピレーションのために、「男性の写真撮影」を検索してください。
* YouTube： 多くの写真家は、YouTubeでポーズチュートリアルを共有しています。
* 本： 写真のポーズに関する本がいくつかあります。
これらのヒントに従って定期的に練習することで、男性を効果的にポーズし、見事な写真を作成することを学ぶことができます。創造的で忍耐強く、あなたの主題を尊重することを忘れないでください。幸運を！