i。男性のポーズの重要な原則：
* 角度と線： 角度は定義と強度を作成します。直線はしばしば電力を伝えますが、わずかな曲線がリラックスした自信のある雰囲気を追加します。しばしば硬く見えるので、完全に直線を避けてください。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚に重量を移動すると、より自然で動的なポーズが生まれます。 少し傾いていることを考えてください。
* 手と腕： 腕をぐっすりさせないでください。彼らは *何かをするべきです *。ポケット、腕を組んだこと（慎重に！）、物を持っている、表面に手を置くなどを考えてください。手の位置に注意を払って、不器用さを避けてください。リラックスした手が最適です。
* ボディーランゲージ： 自信が重要です。モデルが緊張していると感じたとしても、姿勢と表現を通して自信を投影するように勧めます。 意図的に外観の一部を除いて、前かがみや見下ろしを避けてください。
* あごとジョーライン： これは、強い外観にとって非常に重要です。あごを少し前後に押します。これにより、ジョーラインが締められ、二重あごが排除されます。各個人の正しい角度を見つけるために実験します。
* カメラとの接続： 直接アイコンタクトは強力ですが、必ずしも必要ではありません。より自然または内省的な感触のために、わずかにカメラを見ることを検討してください。
* 動き： 動きを紹介することを恐れないでください。 ウォーキング、回転、衣服の調整 - これらの小さなアクションは、ショットに生命とエネルギーを加えることができます。
* 衣類： 服は問題です！それらがうまくフィットし、望ましいスタイルに適していることを確認してください。しわは気を散らすことができます。
* 通信： あなたのモデルに相談してください！ 明確な方向、励まし、フィードバックを提供します。 あなたが好きなものとあなたが彼らに調整したいものを彼らに知らせてください。
* 個性： モデルのユニークな機能と個性を受け入れます。それらを適合しない型に強制しようとしないでください。
* リラクゼーション： モデルにリラックスするよう奨励してください。緊張が写真に表示されます。呼吸して肩を緩めるように彼らに思い出させてください。
* 参照写真： インスピレーションを得るために手元にリファレンス写真を用意しますが、逸脱して実験することを恐れないでください。
ii。ポーズのアイデアと例：
a。スタンディングポーズ：
* リーン：
* 説明： 壁、木、または他の表面に傾いています。 重量を片足にシフトします。腕を組んだり、手をポケットに入れたり、表面に腕を置いたりすることができます。
* なぜそれが機能するのか： リラックスしてカジュアル。
* バリエーション： リーンの角度、腕の位置、および式を変更します。
* クロスアームのスタンス：
* 説明： 胸を横切る腕を交差させます。 腕がきつすぎないことを確認してください。
* なぜそれが機能するのか： 自信やわずかに陰気な強さを伝えることができます。
* バリエーション： 体をわずかに回す片足に重量をシフトし、腕の高さを変えます。手の配置を試してください（肩に触れることと上腕の保持）。
* ポケットのハンド：
* 説明： ポケットでさりげなく手。 親指をポケットの外に引っ掛けるか、手を完全に入れることができます。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして親しみやすい。
* バリエーション： わずかに傾き、重量をシフトし、カメラから外観します。
* 「スーパーマン」ポーズ（微妙なバージョン）：
* 説明： 足を少し離れ、肩を後ろに置き、あごを上げます。 これは、スーパーマンのように *正確に *正確に *見ることではなく、姿勢を通して力と自信を伝えることについてではありません。
* なぜそれが機能するのか： 強さと権威を伝えます。
* バリエーション： 体をわずかに回したり、腰に手を置いたり、小道具を持ったりします。
* ウォーキングショット：
* 説明： 歩きながら動いているモデルをキャプチャします。 カメラに向かって歩いたり、カメラから離れたり、フレームを横切ったりすることができます。
* なぜそれが機能するのか： ダイナミックで自然。
* バリエーション： 散歩の速度、方向、表情を変えます。自然な歩みをキャプチャすることに焦点を当てます。
* 「調整」ポーズ：
* 説明： 衣類を調整する行為でモデルをキャプチャします（例：襟の修正、ジャケットのボタン留め、時計の調整）。
* なぜそれが機能するのか： 真正性と動きのタッチを追加します。
* バリエーション： 簡単に厄介に見えることができるので、これには注意してください。 アクションが自然で強制されていないことを確認してください。
b。座っているポーズ：
* 椅子がリーン：
* 説明： 椅子の上に座って前に傾いて、膝の上で肘を休めます。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして瞑想的です。
* バリエーション： リーン、手の位置、表情の角度を変更します。
* 脚の十字架：
* 説明： 足を交差させて座ります。
* なぜそれが機能するのか： コンテキストに応じて、リラックスまたは洗練されることがあります。
* バリエーション： 十字架の角度、姿勢、腕の位置を変えます。
* カジュアルシット：
* 説明： ステップ、縁石、または低い壁に座ってください。一方の脚を伸ばすことができ、もう一方の脚は曲がっています。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして親しみやすい。
* バリエーション： 脚の位置、腕の位置、表情を変化させます。
* アームレストリーン：
* 説明： 片方の腕を腕の上に置いて椅子に座ってください。その方向に少し傾いています。
* なぜそれが機能するのか： 快適で自然な。
* バリエーション： 角度、アームレストの手位置（拳、開いた手のひらなど）、および脚の位置を変化させます。
c。横になってポーズ：
* リクライニングされたポーズ：
* 説明： 片方の足を曲げて仰向けに横になり、もう片方を伸ばします。 1つの肘で自分をサポートしてください。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして魅力的です。
* バリエーション： 身体の角度、腕の位置、表情を変化させます。
* フェイスダウンポーズ：
* 説明： 顔を横に向けてお腹の上に横になります。肘や前腕で自分をサポートしてください。
* なぜそれが機能するのか： 内省的で思慮深い。
* バリエーション： 顔の角度、腕の位置、および脚の位置を変えます。
iii。男性のポーズのヒント - より深いダイブ
* 肩を強調する： 広い肩はしばしば男らしさに関連しています。体をわずかに角度角度にして、肩の幅を強調します。モデルが肩をかけることは避けてください。これにより、肩が狭くなるようになります。
* ジョーラインが重要です： 前述のように、ジョーラインは非常に重要です。顎のラインを定義するために、あごを前に押して少し下に押し込むようにモデルに思い出させます。
* 対称性を避ける： 対称的なポーズは、硬くて不自然に見えることがあります。体重を移動したり、身体を釣ったり、腕の位置を変えることにより、非対称性を奨励します。
* 手に注意してください： 手は簡単に厄介に見えることがあります。モデルに拳を握りしめるか、手をゆっくりと垂らしさせないでください。代わりに、手をリラックスさせるか、何かすることを与えてもらいます（たとえば、ポケットに入れ、オブジェクトを保持し、表面に置きます）。
* アイコンタクトを変更します： 直接アイコンタクトは強力ですが、必ずしも必要ではありません。モデルが、より自然または内省的な感触のために、カメラからわずかに外観を見るように奨励します。 わずかな点端は強度を追加することもできます。
* 小道具を使用： 小道具は写真に興味とコンテキストを追加できます。ギター、オートバイ、本、コーヒーカップなどのオブジェクトを使用することを検討してください。
* 照明を検討してください： 照明は、写真のムードとトーンに劇的に影響を与える可能性があります。さまざまな照明技術を試して、あなたの主題に最適なものを見つけてください。
* 練習、練習、練習： ポーズをとることができれば練習すればするほど、あなたはそれになります。実験して新しいことを試すことを恐れないでください。
* クライアントに合わせて： 写真の目的は何ですか？それはプロのヘッドショットですか？ファッションエディトリアル？ ポーズを希望する結果に合わせて調整します。
* 体型に注意してください： 筋肉質のアスレチックビルドに役立つものは、よりスリムまたは重い人にとっては機能しないかもしれません。
* ワードローブの誤動作を監視： 衣服が正しく座っていることを確認してください。ギャップのあるシャツ、ねじれた襟、束ねた生地をチェックしてください。
iv。さまざまなボディタイプの特定の考慮事項：
* 筋肉/アスレチック： 体格を強調してください！筋肉の定義を示すポーズを使用します。 角度はあなたの友達です。
* スリム/リーン： 線と角度の作成に焦点を当てます。虚弱に見えるポーズは避けてください。衣類のフィット感は非常に重要です - あまりにもだぶだぶは避けてください。
* 重い/曲線： 体を圧縮するポーズは避けてください。角度を使用して、形状と定義を作成します。暗い服は薄くなる可能性があります。ジョーラインに注意してください。
v。オスのポーズスタイル（および彼らが合う人）の例：
* クラシック/伝統：
*きれいなライン、シンプルなポーズ、しばしば正式な摩耗。ヘッドショット、プロのポートレート、時代を超越したルックスに適しています。
* edgy/fashion：
*より実験的なポーズ、異常な角度、大胆な衣服、劇的な照明。ファッションエディトリアルとクリエイティブプロジェクトに適しています。
* カジュアル/ライフスタイル：
*日常の服でしばしば自然でリラックスしたポーズ。ライフスタイルの写真、ソーシャルメディアコンテンツ、関連性のあるイメージの描写に適しています。
* 頑丈/男性：
*自然照明付きの強力なポーズ、しばしば屋外で。仕事や活動の要素（ツール、機器など）を組み込むことができます。
* 内省/陰気：
*思慮深いポーズは、しばしばカメラ外に見え、感情に焦点を当てています。低光で、または劇的な影で撃つことができます。
vi。重要なリマインダー：
* 快適性が重要です： モデルが不快な場合は、写真に表示されます。
* 楽しんでください！ ポーズは、写真家とモデルの両方にとって楽しいプロセスでなければなりません。
これらの原則を理解し、定期的に練習し、個人に注意を払うことにより、見事でインパクトのある男性の肖像画を作成できます。幸運を！