穏やかなポーズとは？
* 自然でリラックス： 主な目標は、剛性を避けることです。被験者は快適で安心して見えるはずです。
* 本物： 本物の感情と表現を捉えることを目指しています。
* 微妙なガイダンス： すべての動きを口述する代わりに、穏やかな提案を提供し、被験者が自分の快適な位置を見つけることができます。
* 接続： それは、写真家と主題の間のつながりを奨励し、信頼を促進し、主題を快適に感じさせます。
* 動きと相互作用： 環境や他の人との自然の動きと相互作用（該当する場合）が組み込まれています。
穏やかなポーズの重要な原則：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！全体的なビジョンとあなたが目指している感情を説明してください。 彼らが完璧である必要がないことを彼らに知らせてください。
* 観察と適応： あなたの主題が自然に動き、反応する方法に注意してください。ボディーランゲージに基づいて、プロンプトと提案を調整します。
* Start Simple： 最初は複雑な指示で被験者を圧倒しないでください。
* 快適さを強調する： あなたの主題が物理的に快適であることを確認してください。不快な位置は、写真の不器用さに変換されます。
* 目に焦点を当てます： 目は魂の窓です。アイコンタクトを奨励する（カメラまたは別の被写体を使用）、または特定のムードを作成するために視線を誘導します。
* 自然に手を使用： 手は難しい場合があります。被験者に手をリラックスさせたり、何かを持ったり、環境とやり取りしたりするように励ましてください。
穏やかなポーズのためにプロンプトを使用する方法：
プロンプトは、自然の動きと表現を促進するオープンエンドの提案です。それらはコマンドではなく、ポーズを探索するための招待状です。
プロンプトと例のカテゴリ：
1。動きベースのプロンプト：
* 目標： 流動性を奨励し、剛性を避けます。
* 例：
*「左右に優しく揺れますか？」
*「ゆっくりと深呼吸をして、肩をリラックスさせます。」
*「私に向かって数歩歩いて、肩越しに向きを変えて見てください。」
*「花の畑を歩いていて、あなたの顔にそよ風を感じていると想像してください。」
*「体重を片足からもう一方の足にわずかにシフトします。」
*「木から果物を摘んでいるかのように、ゆっくりと到達します。」
*「友達を待っているように、壁に快適に身を寄せてください。」
*「何か面白いことを聞いたかのように、いくつかのステップを踏んで、一時停止します。」
*「目を閉じて、お気に入りの曲に踊っていると想像してください。」
2。感情ベースのプロンプト：
* 目標： 本物の感情と表現を呼び起こします。
* 例：
*「幸せな思い出について考えてください。何があなたを笑顔にしますか？」
*「長い間離れた後、あなたが愛する人を見ていると想像してください。」
*「あなたがあなたの親友に秘密を言っていたら、あなたは何と言いますか？」
*「感謝していることについて考えてください。」
*「あなたが本当に生きていると感じさせるものは何ですか？」
*「あなたが今まで見た中で最も美しい夕日を見ていると想像してください。」
*「目を閉じて、あなたが手に負えないほど笑わせた瞬間を思い出してください。」
*「あなたが本当に誇りに思っていることについて考えてください。」
*「海を見たらどう思いますか？」
3。相互作用ベースのプロンプト（カップル、家族、またはグループ向け）：
* 目標： 自然な相互作用と関係を捉えます。
* 例：
*「お互いに秘密をささやきます。」
*「他の人について感謝していることをお互いに伝えてください。」
*「手を握って一緒に歩いて、お互いを見て。」
*「お互いに優しい抱擁を与えます。」
*「誰が最初に他の人を笑わせることができますか？」
*「あなたの最初のデートを覚えています、あなたはどこに行きましたか、そして最高の瞬間は何でしたか？」
*「お互いを見て、ゆっくりと笑顔を始めて、誰が最初に微笑むかを見てください。」
*「どこでも休暇をとることができたら、どこに行きますか？」
*「あなたが前に私に言ったことのないお互いについての面白い話を共有してください。」
4。環境プロンプト：
* 目標： 周囲を使用して、より自然で魅力的なポーズを作成します。
* 例：
*「その木/壁/フェンスに快適に傾いています。」
*「そのベンチに座って、景色を眺める。」
*「花/葉を拾って調べます。」
*「道に沿って歩いて、景色を楽しんでください。」
*「木の樹皮に触れてください、それはどのように感じますか？」
*「戸口に立って、日光はどのように感じますか？」
*「あなたにとって最も快適な方法で草の上に座ることができますか？」
*「目を閉じて、顔にそよ風を感じることができますか？」
*「もしあなたが森の中に小さな砦を建設するなら、あなたはどのような材料を使用しますか？」
5。微調整（最初のプロンプトの後に使用）：
* 目標： ポーズと表現を微調整します。
* 例：
*「頭を少し左/右に傾けてもらえますか？」
*「視線を和らげます。」
*「もう少し肩をリラックスしてください。」
*「手をもっとリラックスさせてください。何かを持ってください。」
*「あなたの目にもう少し明るい。」
*「少し微妙な笑顔をくれませんか？」
*「唇をわずかに分けてみてください。」
*「腕を自然に吊るしましょう。」
*「もう一度試してみましょうが、今回は考えてみてください... [感情を繰り返します]。」
プロンプトを効果的に使用するためのヒント：
* 具体的に（ただし *あまりにも *具体的ではない）： 「笑顔」の代わりに、「面白い記憶について考えて、それがあなたの顔に笑顔をもたらせてください」を試してください。
* アクティブ言語を使用： 「そこに立つ」のではなく、「光に向かって歩いて一時停止」を試してください。
* プロンプトを変更します： 同じプロンプトを繰り返し使用しないでください。新鮮で魅力的なものを保ちます。
* 過剰宣伝しないでください： 主題のスペースを与えて、プロンプトを反応させ、解釈します。沈黙は強力になる可能性があります。
* ボディーランゲージを読む： プロンプトが機能していない場合は、強制しないでください。何か違うものに切り替えます。
* 励みになります： 積極的な補強は非常に重要です。彼らのポーズや表現についてあなたが好きなことをあなたの主題に伝えてください。 「それは美しいです！私は光があなたの目を引く方法が大好きです。」
* 練習： 友人や家族とのプロンプトを使用して、テクニックに慣れる練習をします。
* 自分自身に本物である： あなたのエネルギーはあなたの主題に影響を与えます。本物で熱心になりなさい。
* 安全性を覚えておいてください： 特にプロンプトが動きを伴う場合は、被験者が安全な環境にあることを確認してください。
例のシナリオ：
公園で女性を撮影しているとしましょう。
1。 start： 「ここの光は美しいです。その木のそばに立って、あなたの顔に太陽の暖かさを感じることができますか？」
2。観察： 彼女が自然に立つ方法を見てください。彼女は硬いですか？リラックス？
3。プロンプト（必要に応じて）： 「深呼吸をして、肩を落としてください。新鮮な空気で呼吸していると想像してください。」
4。観察： 彼女がもっとリラックスするかどうかを確認してください。
5。プロンプト（必要に応じて）： 「今、左に少し見て、光に向かって見てください。本当に楽しみにしていることを考えてください。」
6。観察： 彼女の表情を捉えます。
7。微調整（必要に応じて）： 「あなたはあなたの頭をもう少し光に向かって傾けることができますか？」
8。キャプチャ： ショットを撮ってください！
9。励まし： 「それはゴージャスです！あなたの顔の光は素晴らしいです。」
このようなプロンプトを使用することで、美しく自然に見える写真につながる快適で協力的な雰囲気を作成できます。重要なのは、忍耐強く、観察し、励まされることであることを忘れないでください。幸運を！