i。ポーズをとるための基本原則：
* 男らしさ対脆弱性： どんな種類の画像を探しているかを決めてください。あなたは強さ、自信、力、知性、またはおそらくより繊細で、内省的、または遊び心のある側面を伝えたいですか？ ポーズはそれを反映する必要があります。
* 自然さ： 最高のポーズは、慎重に構築されているにもかかわらず、 *見た目 *が楽に見えません。過度に硬いまたは強制されたポーズを避けてください。
* 角度と線： 体が作成する線に注意してください。 角度は一般に、直線よりも動的です。 ポーズの全体的な形状について考えてください。
* 重量分布： 重量が配置されている場所では、ポーズの外観を大幅に変更できます。 片方の脚に重量を移動することは、一般に、両足に真っ直ぐに立つよりもお世辞です。
* 呼吸とリラクゼーション： あなたの被験者に深く呼吸し、肩をリラックスさせるように奨励してください。 緊張が写真に表示されます。
* 通信： 明確で特定の指示が重要です。 「自然に見える」と言ってはいけません。 「体重をわずかに左脚にシフトする」、または「あごのラインを柔らかくする」と言ってください。 必要に応じてポーズを示します。
* 観測と調整： レンズを介して被験者を継続的に観察し、小さな調整を行います。 頭のわずかな傾き、手の位置の変化、または胴体の異なる角度は、大きな違いを生む可能性があります。
* 意図的なポーズ： 各ポーズは、写真の全体的な物語に関連する目的を果たす必要があります。
ii。スタンディングポーズ：
* クラシックリーン：
* 説明： 壁、木、またはその他の構造にもたれかかっています。
* バリエーション：
* 完全なリーン： 壁に戻り、片足がわずかに曲がって、腕を組んだり、ポケットに手を入れたりします。
* 肩を除く： 片方の肩が壁に反対し、重量は反対側の脚にシフトしました。
* 壁の手： 片手は頭の上の壁に置かれました。オープンハンドまたは閉じた手にすることができます
* ヒント： リラクゼーションを奨励します。 壁に完全に戻ってくるのは避けてください。 脊椎のわずかな曲線はより自然に見えます。
* パワースタンス：
* 説明： 足が肩幅が離れて立って、良い姿勢。
* バリエーション：
* ポケットの手： 親指はポケットの外に引っ掛けられました。
* 腕の交差： 自信を持っているが、潜在的には近づくことのできない外観。 腕をきつすぎないように注意してください。
* 後ろの手を握った： よりリラックスして思慮深いポーズ。
* ヒント： 良い姿勢を強調します。 ボディをカメラに少し角度します。 微妙なジョーラインリフトは自信を追加できます。
* ウォーク：
* 説明： 動きのキャプチャ。
* バリエーション：
* フォワードストライド： カメラに向かって直接歩く。
* 角度のある散歩： フレームを横切って歩いて、カメラに向かって少し見ています。
* 停止＆ルック： ストライドの途中で停止し、カメラを見るために向きを変えます。
* ヒント： 高速シャッター速度を使用して、モーションを凍結するか、シャッター速度が遅いため、モーションブラーを作成します。 自然な歩行のキャプチャに焦点を当てます。
* スーツのポーズ：
* 説明： スーツの紹介に焦点を当て、フォーマルウェアに合わせて調整されました。
* バリエーション：
* ボタンアップ： ジャケットのボタン、手が見える（例えば、片手がポケットに、片手が羊飼いを持っている）。
* ボタンを解除： ジャケットがボタンを解除し、よりリラックスした手の位置を確保しました。
* 座っている： 以下の座っているポーズを参照してください。
* ヒント： スーツのフィットに注意してください。 ネクタイがまっすぐで、襟が適切に調整されていることを確認してください。
iii。座っているポーズ：
* リラックスした座り込み：
* 説明： 椅子、スツール、または階段に座っています。
* バリエーション：
* 前方に傾いてください： 膝の上の肘、手を握りしめた。 思慮深いポーズ。
* 交差した脚： 片方の脚がもう一方の脚を横切り、足首が膝の上に置かれました。 カジュアルなポーズ。
* 片足が上がる： 片方の脚は地面に平らで、もう一方の膝は椅子に曲がって足を曲げて足を伸ばします。
* ヒント： リラックスしたポーズでも、良い姿勢を奨励してください。 前かがみは避けてください。
* パワーシット：
* 説明： 自信を持って椅子に座っています。
* バリエーション：
* 机の上： 少し前に傾いて、机やテーブルの上で平らに手を置きます。
* 椅子の腕の腕： 椅子の腕の上に腕を置きます。
* 脚はわずかに広がっています - ポーズに強力な男性的な雰囲気を与えます。
* ヒント： 強力で対称的なポーズを使用します。 少し広いスタンスは権限を伝えることができます。
* 地面の座り：
* 説明： 地面に座っている（草、コンクリートなど）。
* バリエーション：
* 小脚： カジュアルで親しみやすいポーズ。
* 脚が拡張されました： 足が前にまっすぐに出て、手に傾いています。
* 膝を上げる： 一方の膝が曲がって、もう一方の脚が伸びました。
* ヒント： 環境を考慮してください。 ぎこちない束ねを避けるために衣服を調整します。
iv。アクション/ダイナミックポーズ：
* 見返りのポーズ：
* 説明： 被写体はカメラから離れて歩いていますが、肩越しに振り返っています。
* バリエーション： 歩く、立って、走っています。
* ヒント： ミステリーや陰謀の感覚を追加するのに最適です。表情に注意してください。
* 到達ポーズ：
* 説明： 主題は、本物または想像上の何かに手を伸ばしています。
* バリエーション： 手を伸ばし、手を伸ばし、手を伸ばします。
* ヒント： 目的と方向の感覚を追加します。
* オブジェクトインタラクション：
* 説明： オブジェクトとの対話（例：本、道具、楽器、スポーツボール）。
* ヒント： 被験者の興味や職業を反映するオブジェクトを選択します。
v。表情と手の配置：
* 表情：
* 笑顔： 本物の笑顔が最高です。 冗談を言うか、自然な笑顔を引き出すために軽快な質問をしてください。
* にやにや笑い： 微妙で自信のある笑顔。
* 真面目な外観： 目に焦点を合わせます。 わずかな斜視は強度を追加できます。
* 思慮深い視線： 遠くを見渡す。
* 手の配置：
* ポケットの手： フックアウトされた親指は、一般的に深く埋められた手よりもお世辞です。
* 腰の手： 自信に満ちたポーズですが、攻撃的に見えることもあります。
* 手が交差した： 防御的と見なすことができます。
* 顔/頭： 思慮深さや感情を伝えることができます。
* 自然配置： 時には、最良のアプローチは、単に手を自然に落とすことです。
vi。男性を監督するためのヒント：
* 具体的に： 「自然に見える」などのあいまいな指示を避けてください。 あなたが彼らにしたいことを正確に伝えてください。
* 実証： あなたが念頭に置いているポーズを見せてください。
* 正の補強材を使用： 彼らが何かうまくやったとき、彼らを賞賛してください。
* 忍耐強く： ポーズは最初は厄介な場合があるので、忍耐強く励ましてください。
* ストーリーに焦点を当てます： 撮影の目的とあなたが伝えようとしている物語を彼らに思い出させてください。
* それらを自分自身にしましょう： 最終的に、最高のポーズは、被験者の性格が輝くことを可能にするものです。
vii。さまざまなボディタイプの考慮事項：
* 大きな男性： 体を圧縮するポーズは避けてください。 強力で自信のあるポーズに焦点を当てます。 ボディをカメラに角度を付けて、スリミング効果を作成します。 問題領域を強調するタイトな衣服は避けてください。
* スリムな男性： ボリュームを追加するポーズを使用します。 衣服を重ねます。 スキニーすぎるように見えるポーズは避けてください。
* 背の高い男性： 背景に注意してください。 高さを強調する低い天井や他の要素に近すぎるようにしないでください。 座っているポーズは効果的です。
* 短い男性： 体を伸ばすポーズを使用します。 足を離して立っても避けてください。
viii。 ルールを破る：
*これらはガイドラインであり、厳しいルールではありません。原則を理解したら、自由に実験してルールを破って、ユニークで興味深いポーズを作成してください。
ix。 実践と観察：
*ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 友達や家族を撮影します。 成功した写真家の作品を研究し、ポーズテクニックを分析します。 人々がどのように立って日常生活で動くかを観察してください。
これらの原則を習得し、定期的に練習することで、男性の魅力的でお世辞の肖像画を作成できます。幸運を！