i。基本を理解する
* 光がキー： ポートレート写真はすべて光に関するものです。 1つのフラッシュを使用すると、光を制御し、影を作成し、被写体の顔を彫刻する力が得られます。
* 光の品質： サイズや方向などの光源の特性と、それがキャストする影について考えてください。
* 逆方位法： フラッシュからさらに離れると、光の強度が急速に減少することを理解してください。これは、フラッシュ距離の小さな変化があなたの光の外観に大きな影響を与える可能性があることを意味します。
* 電力対距離： 被写体からフラッシュの距離を変化させるか、フラッシュ上のパワー設定を変更することにより、同様の結果を達成できます。最もよく見えるものを見つけるために実験してください。
ii。必須機器
* Speedlight（外部フラッシュ）： ホットシューに取り付けられたフラッシュが理想的です。手動パワーコントロール（正確な調整には重要）とTTL（スルーレンズ）メーター（クイックスタートポイントの場合は、ほとんどマニュアルを使用しますが）を備えたものを探します。 多くの最新のフラッシュには、高速同期（HSS）もあり、特定の状況では役立ちます。
* ライトスタンド： 頑丈なライトスタンドは、フラッシュを配置するために不可欠です。
* フラッシュトリガー（送信機/受信機）： カメラのホットシューズに直接接続することなく、フラッシュオフカメラを発射します。 カメラとフラッシュと互換性のあるワイヤレストリガーを探してください。 Godox、Yongnuo、およびProfotoは人気のあるブランドです。
* 光修飾子（傘、ソフトボックスなど）： これは *非常に *重要です。むき出しのフラッシュは、厳しい、卑劣な光を作成します。修飾子は光を拡散させ、より柔らかく、よりお世辞にします。
* オプション：リフレクター： リフレクターは、光を影に戻し、それらを満たし、よりバランスのとれた外観を作成できます。 白、銀、ゴールドの反射器はさまざまな効果を提供します。
* カメラ： 手動モードコントロールを備えたDSLRまたはミラーレスカメラは問題ありません。
* レンズ： 50mmから85mmの範囲（またはカメラシステムで同等）のポートレートレンズは通常、良い出発点です。
iii。基本的な照明のセットアップとテクニック
簡単なシングルライトセットアップをいくつか紹介します。これには、シンプルなものからわずかに高度なものまであります。
* a。オンカメラフラッシュ（バウンス）：
* 方法： フラッシュを天井または近くの壁に向けてください。光は表面から跳ね返り、より大きく柔らかい光源を作り出します。
* 長所： シンプルで迅速な、ポータブル。 速く移動する必要がある場合、ドキュメンタリーやイベントスタイルのポートレートに適しています。
* cons： 天井が高すぎたり暗すぎたりすると平らになる可能性があります。 色付きの壁から鋳造された色。寸法を作成する影はありません。
* ヒント： バウンスには白または中性色の表面を使用します。フラッシュ電源を調整して、明るさを制御します。フラッシュの頭を傾けることが重要です。
* b。傘を備えたオフカメラフラッシュ（シュートスルーまたは反射性）：
* 方法： フラッシュを軽いスタンドに置き、傘を取り付けます。 *シュートスルー*傘は半透明の材料を通過するときに光を拡散します。 *反射*傘は被写体に向かって光を跳ね返します。傘を横に置き、被写体の前に少し置きます。
* 長所： 比較的安価で、柔らかく、お世辞の光を生成します。セットアップが簡単です。
* cons： 輸送にかさばることができます。流出光を制御するのは難しいです。
* ヒント： 傘の方向と影の方向を制御します。 傘からフラッシュの距離を試して、柔らかさを調整します。
* c。 Softboxを使用したオフカメラフラッシュ：
* 方法： フラッシュをライトスタンドに置き、ソフトボックスを取り付けます。ソフトボックスには光が含まれており、傘よりも制御された柔らかい光源を提供します。ソフトボックスを側面に配置し、被写体の前に少し配置します。
* 長所： 美しくて柔らかい光を作り出します。 傘よりも軽い流出を制御します。
* cons： 傘よりも高価でかさばる。
* ヒント： ソフトボックスには、さまざまな形状とサイズがあります。大きいソフトボックスは、より柔らかい光を作成します。 主題からソフトボックスの距離を試してください。
* d。レンブラント照明：
* 方法： 光を横に、そしてわずかに後ろに置き、光源から最も遠い頬に小さな三角形が現れるようにします。
* 長所： 劇的な、顔に深さと寸法を追加します。
* cons： 角度を適切に取得するのは難しい場合があります。
* ヒント： 光の三角形のサイズと形状に細心の注意を払ってください。光の位置を少し調整すると、大きな違いが生じる可能性があります。
* e。短い照明：
* 方法： カメラから *向けられた *になっている顔の側面を照らすように、光を置きます。これにより、カメラに最も近い顔の側面に影が作成され、顔がスリムに見えます。
* 長所： スリミング効果は、深み感を生み出します。
* cons： すべての顔の形でお世辞ではないかもしれません。
* ヒント： 顔の影とハイライトを注意深く観察して、望ましい効果を達成します。
* f。幅広い照明：
* 方法： カメラに向かって *向いた *顔の側面を照らすように、光を配置します。
* 長所： 顔を広く見せます。
* cons： 顔の丸みを強調することができます。
* ヒント： 通常、この効果を実現しようとしている場合を除き、この照明パターンを避けてください。
* g。リフレクターの使用（上記のいずれか）：
* 方法： フラッシュの反対側のリフレクターを配置します。リフレクターは、光を影に戻し、それらを満たし、よりバランスのとれた露出を作成します。
* 長所： フィルライトを追加するシンプルで安価な方法。
* cons： リフレクターを保持するには、アシスタント（またはスタンド）が必要です。
* ヒント： さまざまな効果を達成するために、異なるリフレクター表面（白、銀、金）を試します。
iv。カメラの設定
* 手動モード（m）： 露出とホワイトバランスを制御するために不可欠です。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。
* aperture（f-stop）： 開口部はフィールドの深さを制御します。 ポートレートの場合、f/2.8からf/5.6は良い出発点です。 より幅の広い開口部（より小さなfナンバー）は、背景を曖昧にして、より浅いフィールドの深さを作り出します。
* シャッター速度： 通常、シャッター速度はフラッシュ同期速度（通常1/200番目または1/250秒）によって決定されます。フラッシュが適切に機能するには、カメラのフラッシュ同期速度以下でなければなりません。高速にはHSSが必要です。シャッタースピードは、写真の周囲光の量を制御します。
* ホワイトバランス： 正確な色のために、ホワイトバランスを「フラッシュ」または「カスタム」に設定します。
v。フラッシュ設定
* 手動モード（m）： フラッシュ電源を直接制御します。低電力設定（1/16または1/32など）から始めて、望ましい露出を達成するまで徐々に増やします。
* ttl（スルーレンズ）： 出発点として使用できますが、最終的には手動制御により、より一貫した結果が得られます。 TTLはシーンをメートし、フラッシュパワーを自動的に調整します。 フラッシュをTTLに設定し、テストショットを取り、マニュアルモードに切り替えて、TTL読み取りに基づいて電源を調整します。
* フラッシュ補償： TTLを使用している場合は、フラッシュ補償を使用してフラッシュパワーを微調整できます。
vi。ワークフロー
1。機器のセットアップ： ライトスタンドを配置し、フラッシュと修飾子を取り付け、フラッシュトリガーを接続します。
2。あなたの主題の位置： あなたの主題を補完する背景を選択してください。
3。低フラッシュ電源から始めます： 照明を評価するためにテストショットを撮ります。
4。フラッシュ電源と位置を調整します： フラッシュパワーと位置を微調整して、目的の照明パターンと露出を実現します。
5。キャッチライトに注意してください： キャッチライトは、被験者の目の光源の反射です。彼らは肖像画に命と輝きを加えます。キャッチライトが目の心地よい場所にあるように、光を配置します。
6。リフレクターを使用します（必要に応じて）： 影が深すぎる場合は、リフレクターを使用して光を影に戻します。
7。時間を取る： 急いではいけません。 さまざまな照明位置とカメラの設定を試して、最適なものを見つけます。
8。あなたの主題と通信： あなたの主題がリラックスして快適に感じるのを助けてください。 明確な指示を与えてください。
9。チンピング： 各ショットの後にLCDを確認します（ただし、やりすぎないでください）。 必要に応じて設定を調整します。
vii。ヒントとトリック
* 練習： さまざまな照明セットアップとカメラ設定を試して、独自のスタイルを開発します。
* Start Simple： 一度にやりすぎないようにしないでください。最初に基本の習得に焦点を当てます。
* チュートリアルを見る： さまざまなポートレート照明技術を教えることができる無数のオンラインチュートリアルがあります。
* マスターから学ぶ： 有名なポートレートカメラマンの作品を研究して、彼らがどのように光を使用するかを学びます。
* 距離が重要です： 光と被写体の間の距離を変更すると、光の品質が変わります。より近い=より柔らかく、さらに=より硬い。
* 光の羽毛： 被写体に直接光を向ける代わりに、「フェザリング」を試してみてください。光の中心を、被写体からわずかに *離れています。これにより、より柔らかく、よりお世辞の光が作成されます。
* 背景重要： 気を散らしていない背景を選択し、主題を補完します。シームレスな紙の背景または単純な壁を使用することを検討してください。背景も被験者から遠くにある必要があるため、広い開口部でより簡単にぼやけることができます。
* 後処理： 後処理はポートレート写真の重要な部分です。 Adobe LightroomやPhotoshopなどのソフトウェアを使用して、画像の露出、コントラスト、色、シャープネスを調整します。
viii。回避するための一般的な間違い
* 厳しい光： 修飾子なしで裸のフラッシュを使用することは、最も一般的な間違いです。
* ハイライトを吹き飛ばす： 画像の過剰露出。ヒストグラムを確認し、それに応じて設定を調整します。
* 背景の無視： 気を散らす背景は、良い肖像画を台無しにする可能性があります。
* あなたの主題と通信しない： あなたの主題がリラックスして快適に感じるのを助けてください。
* 実験しない： 新しいことを試すことを恐れないでください。
これらのヒントに従うことで、1つのフラッシュで美しく、プロのように見えるポートレートを作成できます。練習し、実験し、楽しんでください！幸運を！