i。穏やかなポーズの理解：
* 自然性への強調： 目標は、硬くて厄介なポーズを避けることです。たとえ指示されていても、「率直に見える」と考えてください。
* 快適性が重要です： リラックスした被験者はフォトジェニックな被験者です。肉体的にも精神的にも快適であることを確認してください。
* 微妙な調整： 姿勢、手の配置、または視線の小さな微調整は大きな違いを生む可能性があります。
* 通信は重要です： プロセスを通してあなたの主題に話しかけてください。探しているものを説明し、肯定的なフィードバックを提供します。
* 適応性： 被験者の体型、快適さ、性格に基づいてアイデアを調整する準備をしてください。 ある人にとっては他の人にとってはうまくいきません。
* 手を使用して（慎重に）： 肩や手を優しく調整することが必要な場合がありますが、 *常に *許可を求めてください。 あなたが何をしているのか、そしてその理由について明確にしてください。不快な感動があれば、口頭で指示することができます。
ii。留意すべき一般的な原則：
* ベースポーズから始めます： ファンデーションとしてのシンプルな、立っている、または着席した位置から始めます。
* 対称性を破る： 対称性は硬く見えることがあります。手足と体の位置で非対称性を奨励します。たとえば、片足に重量をシフトしたり、片方の腕をわずかに曲げたり、頭を片側に回したりします。
* 動きはあなたの友達です： 小さな動きを奨励します。 体重のわずかなシフト、穏やかな手のジェスチャー、または頭のターンは、写真に命を吹き込むことができます。
* 角度と曲線： 角度と曲線を使用して視覚的な関心を生み出し、被験者の数字を平らにします。特定の芸術的な選択でない限り、カメラに直接立ったり座ったりしないでください。
* 手が重要です： 手の配置に注意してください。厄介な手は一般的な落とし穴です。
* 目はそれを持っています： 目は焦点です。それらがシャープで、カメラ（または別の外観を求めている場合は何か/他の誰かと接続していることを確認してください。
iii。プロンプトのポーズ：開始するコレクション（分類）：
a。リラクゼーションと接続のプロンプト：
* 「深呼吸をして、肩をリラックスさせます。」 （これはしばしばあなたが言うべき *非常に最初の *ことです。）
* 「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」 （本物の笑顔と輝きを目にもたらすのに役立ちます。）
* 「お気に入りの[趣味/ペット/場所]について教えてください。 " （彼らを会話に巻き込んで、彼らが写真を撮られていることを忘れさせます。）
* 「ちょっとチャットしましょう」 （氷を壊し、彼らがより快適に感じるのを助けます。）
* 「温かい抱擁に足を踏み入れていると想像してください。」 （姿勢と表現を柔らかくします。）
* 「あなたが最近持っていた本当に面白い瞬間を思い出してください。」
* 「今世界のどこにでも旅行できたら、どこに行き、何をしますか？」
b。ボディポジショニングのプロンプト（スタンディング）：
* "体重を片足にシフトします。" （よりリラックスしたスタンスを作成します。）
* "体をわずかに[左/右]に変えます。" （フラットの正面図を避けます。）
* 「頭の上部から引っ張る弦があると想像してみてください。」 （良い姿勢を奨励します。）
* 「ポケットに手を入れますが、親指を締め出してください。」 （カジュアルで自然な手の配置。）
* 「腕をゆるく交差させますが、肩がリラックスしていることを確認してください。」
* 「腰に手を置いてください、しかしあなたの肘をあまり遠くに押し出さないでください。」
* 「壁や木にわずかに傾いてみてください。」
* 「一歩前進してください。」 （動きを奨励し、よりダイナミックなポーズをとります。）
* 「カメラで肩越しに見てください。」
* 「髪で少し遊ぶ。」 （これは、さりげなく行われれば非常に自然でリラックスできます）
* 「自信のあるパワースタンスを見せてください。」 （それから、硬すぎる場合は、柔らかくするように頼むことができます）
c。ボディポジショニングのプロンプト（着席）：
* 「わずかに前方に傾いている」 （カメラとの接続を作成します。）
* 「足首で足を交差させます。」 （よりエレガントな外観。）
* 「膝を膝の上に置いてください。」 （リラックスしてカジュアルなポーズ。）
* 「体をわずかに横に向けます。」 （平らで座った景色を避けます。）
* 「本や一杯のコーヒーのように、あなたの手で何かを演奏してください。」
* "椅子の端に座ってください。" （彼らをまっすぐに座らせて、より魅力的に見せます）
* 「別の椅子、または椅子に座る別の方法を試してください。」
* 「片足を地面に平らに、つま先に1つ置きます。」 （非対称性を作成します）
d。手の配置のプロンプト：
* 「あなたの両側に手をゆるく垂らしさせてください。」 （ここから始めて、洗練します。）
* 「首や鎖骨にそっと触れてください。」
* 「あなたの手をポケットに入れます（親指の出入り）。 "
* 「花、本、スカーフなどのオブジェクトを保持します。」
* 「腰に手を置いてください。」
* 「ジュエリーで遊ぶ。」 （彼らが何かを着ている場合。）
* 「繊細な鳥を持っていると想像してください。」 （柔らかく、リラックスした手を励まします。）
* 「あなたの前に手をまとめる（ゆるく握りしめ）。」
* 「あなたの手があなたの体の線に従ってください。」 （たとえば、座っているときに足の手に渡る）
e。表情と視線のプロンプト：
* 「あなたの目で微笑む。」 （「Smize」テクニック - Tyra Banks）
* 「面白いことを考えて、それをあなたの表現に通過させてください。」
* 「遠くで面白いものを見ているように、カメラを過ぎて見てください。」
* 「しばらく目を閉じてからゆっくりと開きます。」
* 「柔らかく、優しい笑顔をください。」
* 「真面目な顔をください。」 （そして、それを笑顔で対比してください！）
* 「カメラを直接見て、あなたが愛する人のことを考えてください」
* 「見下ろしてから、ゆっくりとカメラを見上げます。」
* "頭をわずかに傾けます。"
* 「眉毛を少し上げる」
* "顎をリラックスしてください。" （多くの場合、人々は気付かずに顎を握り締めます。）
* 「小さな微妙な笑顔を試してみてください。」
* 「あなたが語られている話を熱心に聞いていると想像してください。 （より思慮深い外観に適しています）
f。移動のプロンプト：
* 「数歩前進してから停止します。」
* 「カメラに向かって歩いてから、見上げて微笑む」
* 「ゆっくりと円を描く。」
* "左右に穏やかに揺れます。"
* 「髪に手をかけます。」
* 「衣服を調整します。」 （ジャケットやスカーフをさりげなく調整すると、自然に見えることがあります。）
* 「笑い」 （可能であれば、本物の笑い声を奨励してください。）
* 「ジャンプ！」 （楽しくてエネルギッシュなショットのために、しかし安全性に注意してください。）
* 「回転！」 （特にドレスやスカートに最適です）
iv。重要な考慮事項：
* 観察および調整： ポーズがカメラでどのように見えるかに細心の注意を払い、必要に応じて調整を行います。直接見栄えが良いものは、写真ではうまく翻訳されないかもしれません。
* 具体的に： 「自然に見える」と言う代わりに、具体的な指示を与えます。たとえば、「顎を柔らかくする」、または「肩をリラックスする」。
* 積極的な強化を提供： 彼らがうまくやっていることをあなたの主題に伝えてください。 「それは素晴らしく見えます！」 「私はあなたが立っている方法が大好きです。」
* 過度にポーズをとらないでください： 過度の方向を避けてください。被験者の性格を輝かせましょう。時々、最高の写真は、ポーズの合間に撮影された写真です。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間と忍耐が必要です。プロセスを急いではいけません。
* 練習は完璧になります： 練習すればするほど、被写体を自然な見た目のポーズに導くことで快適になります。
* 他の人から学ぶ： 自然なポーズを専門とする写真家の作品を研究してください。彼らが彼らの主題をどのように指示するかに注意してください。
v。ポーズシナリオとプロンプトの例：
* シナリオ：壁に対するカジュアルポートレート
*プロンプト1：「あなたがただリラックスしているように壁に傾いてください。」
*プロンプト2：「一方の足首をもう片方の上に渡り、ポケットに手を入れます。」
*プロンプト3：「誰かが歩いているのを見ているように、横を見てください。」
*プロンプト4：「さあ、私を振り返って、少し笑顔を与えてください。」
* シナリオ：カフェに座っています
*プロンプト1：「コーヒーのために友達に会った場合のように自然に座ってください。」
*プロンプト2：「コーヒーカップを握って、思慮深く見下ろしてください。」
*プロンプト3：「さあ、私を見上げて、メニューであなたの好きなことについて教えてください。」
* シナリオ：公園を歩く
*プロンプト1：「散歩に行くかのように自然に歩いてください。」
*プロンプト2：「周りを見て、景色を楽しんでください。」
*プロンプト3：「さあ、カメラに向き直って笑ってください。」
これらのプロンプトと原則を使用することで、被験者がカメラの前で快適で自信を持っていると感じることができ、自然で美しく、本物の写真になります。幸運を！