i。準備と考え方：
1。リラックスして自分自身になる： 最も本物の笑顔は、あなたが本当に快適なときに来ます。深呼吸をして、肩を緩め、写真が撮られていることを忘れてしまいます。
2。肯定的な考え： あなたを幸せにする何かを考えてください。面白い思い出、あなたの愛する人、またはあなたが興奮していることを思い出してください。この精神的な変化は、自然にあなたの顔に本物の笑顔をもたらします。
3。考えすぎないでください： 笑顔になりすぎて、強制的または緊張した表現につながることがよくあります。口を特定の位置に意識的に強制するのではなく、笑顔を自然に来てください。
4。写真家とつながる： 写真家との関係を築きます。 快適な関係は、よりリラックスした環境につながり、自然な表現を促進します。 撮影が始まる前にチャットし、アイコンタクトをとり、彼らとのコミュニケーションを快適に感じます。
ii。テクニックとポーズ：
5。「面白い記憶を考えてください」というトリック： 前述のように、これは理由のために古典です。ユーモラスな瞬間を追体験することは、しばしば自発的で本物の笑顔を引き出します。
6。小さな微妙な笑顔： 非常に小さな笑顔から始めてください。唇をひっくり返しただけのヒント。それはより自然に感じ、より大きく、より本物の笑顔に築くことができます。
7。 写真が撮られる直前に目を閉じてから、それらを開いて同時に微笑んでください。これは、その緊張した、目の大きい外観を防ぐのに役立ちます。
8。唇をわずかに分けてください： 唇の微妙な開口部は、笑顔をよりリラックスして魅力的に見せることができます。あなたが何かを言いたいと思っているように考えてください。
9。「Squinch」： これには、微笑むときに少し目を細めることが含まれます。それはあなたの目の周りの筋肉を巻き込み、あなたの笑顔がより本物で、「偽の」笑顔のように見えないようにします（主に口の筋肉を使用しています）。 本当の、心からの笑いを考えてみてください - あなたの目は少ししわになります。
10。顎の緩和： 多くの場合、緊張が顎に保持されます。顎の筋肉を意識的にリラックスさせます。これを行うには、顎をわずかに落としたり、エリアを優しくマッサージしたりすることができます。
11。「チーズ」とは言わないでください： この言葉は、しばしば強制的で不自然な笑顔を生み出します。代わりに、「お金」や「ヨガ」のように、似たような口の形をしているが、より自然に感じる言葉を言ってみてください。または、さらに良いことに、笑顔を強いる *何も言わないでください。
12。「笑う」写真（実際には笑うことなく）： 深刻な表情から始めて、ゆっくりと笑顔を浮かび上がらせて、より開かれた「笑い」の表現になります。このムーブメントは、より自然で魅力的な外観を作り出すことができます。写真家は、笑顔が発展するにつれて一連の写真を撮ることができます。
13。動きと行動： 静的なポーズの代わりに、動きを組み込みます。歩いたり、くるくる、笑い、話したり、環境と交流したりします。率直な瞬間はしばしば最も本物の笑顔を生み出します。
14。小道具と活動： 小道具を使用したり、アクティビティに関与したりすると、カメラから焦点を当て、自然な相互作用を作成できます。これは、花を抱くことからペットと遊ぶことまで何でもかまいません。
iii。写真家の役割：
15。忍耐強く励ましてください： 写真家として、リラックスした雰囲気を作り、前向きなフィードバックを与えます。あなたの被験者が笑顔になるように急いだり圧迫したりしないでください。
16。ジョークを伝えるか、気楽な会話をします： 真の笑いと笑顔を引き出すために、ユーモアであなたの被写体を引き付けましょう。
17。特定の指示を与える： 「笑顔」と言うだけでなく、「あなたが感謝していることについて考えてください」や「あなたが友達に面白い話を言っていると想像する」など、より具体的な指示を提供します。
18。率直な瞬間をキャプチャ： ポーズをとったショットだけに焦点を当てないでください。あなたの被験者がリラックスして自然に相互作用しているとき、自発的な瞬間をキャプチャする準備をしてください。
19。連続射撃を使用： 連続モード（バーストモード）で撮影して、さまざまな表現をキャプチャし、シリーズで最も自然な笑顔を見つけます。
iv。後処理（微妙な機能強化）：
20。微妙な笑顔の強化（慎重に）： 後処理では、歯をわずかに明るくするか、曲線を優しく調整して目の周りの笑顔のラインを強調することで、 *微妙に笑顔を強化できます。しかし、それをやりすぎると不自然に見えることがあります。これは最後の手段であり、非常に注意して行う必要があります。 時には、より小さく、より本物の笑顔は、デジタルで操作された「完璧な」ものよりも優れています。
これらのヒントとアイデアを組み込むことで、本物で心温まる笑顔をキャプチャする写真を作成できます。幸運を！