i。一般原則とヒント：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが達成しようとしていることとその理由を説明してください。 ポーズに慣れているかどうか尋ねてください。一定の穏やかなフィードバックが不可欠です。
* リラクゼーションが最重要です： 被験者が緊張している場合、写真に表示されます。深呼吸をし、手足を揺さぶり、緩めるように奨励します。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、より複雑なポーズを徐々に紹介します。それらを圧倒しないでください。
* 観察および調整： ファインダーを継続的に見て、手、姿勢、頭の角度などに微調整します。
* ジョーラインに焦点を当てます： 定義されたジョーラインは、しばしばより男性的に見えます。 頭のわずかな前方の傾きを奨励します（ただし、無理をしないでください - 「タートルネック」を避けてください）。 あごをわずかに助けます。
* 手に注意してください： 手は難しい場合があります。 握りしめられた拳や厄介なぐったりを避けてください。 ここにいくつかのハンドポジショニングのアイデアがあります：
* ポケットの： ポケットの手（サムアウトはクラシックです）。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができます（緊張に注意してください）。
* オブジェクトを保持： （例えば、飲み物、本、道具）。
* 表面上で休む： （例えば、壁、テーブル）。
* 側面の自然： 横にゆるくは大丈夫です。緊張しておらず、肩がリラックスしていることを確認してください。
* 姿勢は重要です： 良い姿勢は自信を伝えます。あなたの被験者が背が高く、肩を背負って、コアが関与するように奨励してください。 しかし、それらを硬く見せないように注意してください。
* 角度と非対称性： 完全にまっすぐなポーズを避けてください。 体の釣りは、よりダイナミックで興味深いショットをわずかに作成します。非対称性は一般に、完全な対称性よりも魅力的です。
* 環境を考慮してください： あなたの利益のために環境を使用してください。 彼らが寄りかかることができる壁はありますか？彼らが座ることができる椅子？階段？
* 小道具を使用： 小道具は、被験者がより快適に感じるのを助けることができ、手を与えることができます。 例：ギター、本、スポーツボール、コーヒーのマグカップ、ツール（テーマに合っている場合）。
* 話をする： 写真のコンテキストについて考えてください。どんな話をしようとしていますか？ これはポーズと表現に影響を与えます。
* 品種が重要です： さまざまな角度からたくさんのショットを撮影し、ポーズにわずかなバリエーションを備えています。
* embrace欠陥： 完璧に努力しないでください。 少しの自然さと不完全さは、写真をより親しみやすく本物にすることができます。
* ポーズをスタイルに合わせます： ビジネスヘッドショットは、カジュアルなライフスタイルショットとは異なるポーズをとります。
ii。ポーズアイデア（スタンディング）：
* リーン： 壁、木、または他の表面に寄りかかっています。片足はわずかに曲がって、片方の肩を前に曲げます。
* スタンス： 足が均等に分布し、ポケットまたは交差した腕に均等に分布している肩幅があります。カメラに向かって体のわずかなターンは興味を増します。
* ウォーク： 動いているそれらをキャプチャします。 カメラに向かって歩いたり離れたりします。
* 振り返り： 彼らを立ち去らせてから、肩越しに振り返ってください。
* 交差した腕： 自信があり、断定的です。緊張に注意してください。リラックスした肩を奨励します。
* ポケットの手： クラシックでカジュアル。一般的に親指の表示が優れています。
* パワーポーズ： ハンズオンヒップ、足は肩幅よりわずかに広く、胸が出ます。 （控えめに使用 - 正しく行われないとar慢として出くわすことができます）。
* 都市の外観： 都市環境（通り、路地など）に立って、環境を小道具として使用します。
* 会話： 他の人と一緒に撮影する場合は、彼らに会話をしてもらいます。率直なショットはしばしば見栄えがします。
* 片腕のリーン： 体が壁からわずかに角をつけて、壁に1つの前腕を傾けます。もう一方の腕は自然に垂れ下がったり、ポケットに入れたりすることができます。
* アクションショット： アクティビティを行う（スポーツをする、何かを修正する、絵画など）。
iii。ポーズアイデア（座っている）：
* 脚の十字架： 片方の脚がもう一方の脚を交差させました（膝の足首は人気のあるバリエーションです）。
* リーンフォワード： 膝の上に肘を持って前進します。思慮深さや強度を伝えることができます。
* リラックスした座り込み： 椅子に座って、リラックスした姿勢、膝の上に手をかけたり、椅子の腕に乗ったりします。
* 机のポーズ： 机に座ったり、コンピューターで作業したり、読んだりします。
* ベンチポーズ： ベンチに座って、景色を見たり、会話をしたりします。
* 階段のポーズ： 階段に座って、カジュアルまたはよりフォーマルになることがあります。
* 床のポーズ： 床に座って、カジュアルでリラックスすることができます（例えば、壁に寄りかかっています）。
iv。ポーズアイデア（アクション/動き）：
* ウォーキング： あなた、あなたから離れて、または斜めに直接歩いてください。自然な歩幅に焦点を当てます。
* 実行： ランニング、ジャンプ、またはその他の運動活動のアクションショット。
* 持ち上げ/運搬： 重量を持ち上げる、バッグを運ぶなど。
* リーチ： 何か（枝、棚など）に手を伸ばす。
* 登山： 登山階段、岩の壁など。
* ダンス： 被験者に適切な場合は、踊りを捉えてください。
v。表情：
* 自然な笑顔： 本物の笑顔が常に最高です。彼らが彼らを幸せにする何かを考えるように彼らに励ましてください。
* にやにや笑い： 微妙で自信のあるにやにや笑い。
* 真面目な外観： 強度や熟考を伝えることができます。
* 「見栄え」： カメラから少し離れて見てもらい、謎の感覚を作り出します。
* フォーカスルック： 集中した表現でカメラを直接見る。
* 笑い： 本物の笑いでそれらをキャッチしてください。
vi。性格/スタイルに基づく例：
* アスリート： 強さ、運動能力、動きに焦点を当てます。動的なポーズ。
* ビジネスプロフェッショナル： 自信、権威、アプローチ性。正式なポーズ。
* アーティスト/クリエイティブ： リラックスし、個人主義的で、表現力豊かです。型破りなポーズ。
* アウトドアマン： 頑丈で、冒険心があり、自然です。自然な設定でのポーズ。
vii。回避するための一般的な間違い：
* "T-rex Arms"： 腕は体にしっかりと押し付けられました。
* 二重あご： 頭の悪いポジショニング。
* 硬い姿勢： リラクゼーションの欠如。
* 厄介な手の配置： 不自然または強制的に見える手。
* 角質の角度のない角度： 欠陥を強調する角度からの射撃。
* 握りこぶし： 緊張を示します。
* 笑顔の強制： 不自然な表現をもたらします。
viii。後処理に関する考慮事項：
* レタッチ： 微妙なレタッチは、画像を強化することができますが、無理を避けてください。
* トリミング： 収穫は組成を改善し、被験者に注意を集中させることができます。
* 白黒変換： ドラマと時代を超越したものを追加できます。
ix。練習、練習、練習！
男性のポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 さまざまなポーズ、角度、表現を試してください。あなたの被験者からフィードバックを得て、あなたの間違いから学びます。
これらのガイドラインを個々の主題と写真撮影の特定のコンテキストに適応させることを忘れないでください。幸運を！