ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと
ポートレートのポーズは気まずいと感じることができますが、少し理解することで、より自然で自信があり、最終的には *you *のように見えることがあります。このガイドは、誰もが次のポートレートセッションを揺るがすために知っておくべき重要な要素をカバーしています。
i。考え方とコミュニケーション：
* リラックスして自分自身になる： 最高のポートレートは個性をキャプチャします。リラックスし、深く呼吸し、本物の自己を輝かせてください。少し緊張していると感じても大丈夫ですが、そのエネルギーを存在して関与させるようにしてみてください。
* あなたの写真家を信頼してください： 彼らは専門家です！彼らは、角度、照明、全体的な構成など、あなたがしないものを見ます。彼らの指示に耳を傾け、彼らの提案にオープンになります。 あなたが何かについて確信が持てないなら、質問することを恐れないでください。
* あなたの好みを伝えます： 写真家を信頼することは重要ですが、あなたの好みを表明することを恐れないでください。 あなたが「良い面」があるなら、彼らに教えてください。あなたが何か（二重あご、傷など）について自己意識がある場合は、彼らが彼らのアプローチを調整できるように事前に彼らに知らせてください。
* インスピレーションを検索： ポートレート写真をオンラインで閲覧する（Pinterest、Instagram）は、あなたが好きなポーズやあなたに共鳴するスタイルについてのアイデアを提供することができます。これらを写真家と共有してください。
ii。基本的なポーズ原則：
* 角度はあなたの友達です： カメラの上にまっすぐ立っては避けてください。 （わずかに）体を伸ばすと、より深さと寸法が生まれます。カメラから45度離れたところに曲がり、肩越しに振り返ってみてください。
* 重量分布： 体重をシフトすると、姿勢が劇的に変化する可能性があります。重量を均等に分布させて立っている代わりに、片足にもっと重量を置きます。これにより、より自然でリラックスしたスタンスが生まれ、曲線を強調することもできます。
* 首を伸ばす： あなたの頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。これにより、首が長くなり、二重のあごを防ぎます。 額を微妙に前方に押し込み、少し下に押します。 それをやり過ぎないでください - あなたはそれが自然に見えるようにしたいです。
* 手足を曲げる： 硬く、まっすぐな腕や脚を避けてください。 肘と膝のわずかな曲がりは、ポーズをより自然でダイナミックに見せます。
* 手を使う： 手は難しい場合があります。拳を握りしめたり、ぐっすりと垂れ下がらせたりしないでください。 ここにいくつかのアイデアがあります：
*ポケットに入れます（親指）。
*顔や髪の毛に優しく触れます。
*あなたの腰にそれらを置きます。
*オブジェクト（本、花、コーヒー）を保持します。
*指を優しく連動させます。
* 肩に注意してください： 身をかがめないでください。 より良い姿勢のために、肩を後ろに転がします。 片方の肩をわずかに下げて、よりダイナミックなポーズを作成します。
iii。表情とアイコンタクト：
* 顔をリラックスさせる： 緊張した顔は決してお世辞ではありません。 あご、額、眉毛をリラックスさせてください。 わずかな笑顔は、たとえそれが単なるヒントであっても、驚異的に働くことができます。
* 鏡での練習： 鏡の前でさまざまな表現を試して、あなたに最もよく見えるものを確認してください。 あなたの「スミズ」を練習します（あなたの目で微笑む）。
* アイコンタクトは非常に重要です： あなたの目はあなたの魂の窓です！ カメラと本物のアイコンタクトをとる（または、写真家があなたに見るように指示している人と一緒に）。じっと見つめないでください。
* 幸せな考えを考えてください： あなたを幸せにする何かについて考えることは、あなたがあなたの目に本物の笑顔ときらめきを達成するのを助けることができます。
* 戦略的に点滅： あなたの目が水を始めたら、写真家がショットをする直前に点滅します。 これは赤い目を防ぎます。
iv。衣類とスタイリング：
* よくフィットする服を選び、自信を持っているようにします： きつすぎたり、だぶだぶの服を避けてください。 肌のトーンとボディタイプを平らにする色とスタイルを選択してください。
* 忙しいパターンや気を散らすロゴを避けてください： あなたはあなたの服ではなく、あなたに焦点を合わせたいです。
* 環境を考慮してください： 写真がどこに撮られるかを考えて、設定を補完する衣服を選んでください。
* 詳細に注意を払ってください： 服がきれいでしわがないことを確認してください。 毛の毛を確認し、アクセサリーを調整します。
* メイクと髪： メイクを自然に保ちますが、日常の外観よりもわずかに定義されています。この機会のためにあなたの髪を専門的にスタイリングすることを検討してください。 自分の髪をしている場合は、きちんと整頓されていることを確認してください。
v。練習は完璧になります：
* セルフィーを撮る： セルフィーのさまざまな角度、ポーズ、表現を試してください。 これは、カメラの前で快適になり、自分に最適なものを発見するのに役立ちます。
* 友人と練習撮影をしてください： 友達にあなたの練習写真を撮ってもらいましょう。 これは、他の誰かのために指示され、ポーズをとることに慣れるのに役立ちます。
* 写真を批判的にレビュー： 写真撮影の後、写真家と一緒に写真を確認し、好きなものと好きではなかったものについて話し合います。 これは、将来のセッションのポーズスキルを向上させるのに役立ちます。
結論：
ポートレートのポーズは、練習で学び、改善できるスキルです。これらの基本原則を理解し、写真家とコミュニケーションを取り、本物の自己を受け入れることで、今後何年も大切にしている肖像画を作成できます。 重要なのは、リラックスして楽しんで、あなたの性格を輝かせることです！