ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと：包括的なガイド
ポートレートのポーズは厄介で威圧的に感じることがありますが、そうである必要はありません！あなたが専門家のレンズの前であろうと、単に自撮りをスナップするかどうかにかかわらず、いくつかの基本的なポーズ原則を理解することは、あなたがあなたの写真の見た目と感覚に大きな違いをもたらすことができます。これが誰もが知っておくべきことの内訳です：
i。基礎：光と角度の理解
* 光がキー：
* 過酷な直接光を避けてください： それは、おかしな影を作成したり、欠陥を強調したり、目を細めたりすることができます。
* 柔らかく、拡散した光はあなたの友達です： 日陰を探したり、曇り空を探したり、ディフューザーを使用して厳しい光を和らげます。これにより、よりお世辞と均一な口調が生まれます。
* 光の方向に注意してください： それがあなたの顔と体をどのように形成するかを確認するために実験してください。
* 角度の問題：
* カメラに直面しないでください（意図していない限り）： 寸法を作成し、数字をスリムにするため、ほぼ常にお世辞になります。
* あごがわずかに下を、目を上にします： これにより、ジョーラインを定義するのに役立ち、「二重のあご」の外観を防ぎます。 しかし、それをやり過ぎないでください！微妙な調整が必要です。
* あなたの「良い側」を見つけてください： ほとんどの人は、自分が好む顔の側面を持っています。鏡で実験して、カメラに向かってその側面を見つけて角度を見つけます。
ii。必須ポーズテクニック：
* リラックス！ 緊張は写真に直接変換されます。深呼吸をして、指とつま先を揺らし、緩めてみてください。写真家とおしゃべりしているだけだと想像してください。
* 姿勢は最重要です：
* スタンドトール： あなたの頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。
* あなたのコアをエンゲージします： わずかに関与しているコアは、あなたをより引き締まって見えることがあります。
* 肩が前後： これにより、より自信に満ちたオープンな姿勢が作成されます。
* 手と腕：
* あなたの側に押された平らな腕を避けてください： これにより、腕が広くなります。
* スペースの作成： 腕と体の間にわずかな隙間を残してください。
* ポケットの手（部分的に）： これはリラックスして自然に見えることがあります。
* オブジェクトを保持： 小道具はあなたの手に何かすることを与え、写真に興味を加えることができます。
* 穏やかな曲線： 硬い直線を避けてください。 腕や手首のわずかな曲がりは、より自然に見えます。
* 足と足：
* 重量シフト： 体重を片足にシフトすると、より動的なポーズが生じる可能性があります。
* 足の角度： カメラを直接向けないでください。短く見えるようになります。
* 足首を横切る： これは、座っているときに足をスリムにすることができます。
* 表情：
* 本物の笑顔： 強制的な笑顔はめったに良く見えません。より自然な表情を達成することを喜んでいることを考えてください。
* 「Squinch」あなたの目： わずかな斜め（完全な点灯ではありません）により、目はより魅力的で空いていません。
* 式を変化させます： 1つの笑顔に固執しないでください。思慮深い視線、柔らかい笑顔、さらにはより深刻な表情を試してみてください。
* 動き：
* 静的と留まらないでください： 微妙な動きはあなたの写真に命を追加することができます。頭をわずかに回したり、体重を移したり、姿勢を調整したりしてください。
* 率直な瞬間： 時々、最高のポーズは、あなたがあなたの周囲と話したり、話したり、やり取りしているときに自然に起こるポーズです。
iii。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線図：
* 曲線を受け入れてください： それらを隠そうとしないでください！
* 定義されたウエスト： フィットした服を着るか、小道具を使用してその領域に注意を引くことで腰を強調します。
* 角度のあるポーズ： サイドプロファイルと角度のあるポーズは一般に、よりお世辞です。
* 小柄な図：
* ハイウエスト服： これにより、長い脚の幻想が生じる可能性があります。
* 圧倒的な服装を避けてください： よくフィットし、あなたの姿をownれさせない服を選んでください。
* フルレングスショット： これらはあなたの体を伸ばすのに役立ちます。
* 背の高い数字：
* カメラを見下ろさないでください： これにより、さらに背が高くなります。
* 座ったポーズ： これらはあなたの身長のバランスをとるのに役立ちます。
* レイヤー衣類： レイヤーを追加すると、視覚的な関心が高まり、身長を壊すことができます。
iv。 試してみる（そして適応する）特定のポーズ：
* クラシック3/4ターン： カメラに対して45度の角度で立ち、片方の肩がわずかに近くなります。
* リーン： リラックスした自然なポーズのために、壁、木、またはその他のオブジェクトに寄りかかってください。
* かがらの座り込み： 足首で足を交差させて座ってください。
* hand-on-hi： 自信とお世辞の両方が可能な時代を超越したポーズ。
* ウォーキング/移動： カメラに向かって歩いたり離れたりすることで、動きの感覚をキャプチャします。
* 肩越しに見る： 陰謀を加え、顔に注意を引きます。
v。写真家とのコミュニケーション：
* 話すことを恐れないでください： 不快またはポーズが気に入らない場合は、写真家に知らせてください。
* フィードバックを与える： 写真家にあなたが好きで、好きではないことを伝えてください。
* 彼らの専門知識を信頼してください： 写真家は、あなたがそうでないかもしれないものを見るように訓練されています。彼らの提案にオープンになります。
* 参照写真： 賞賛する特定のポーズがある場合は、インスピレーションとして写真家と共有してください。
vi。 練習は完璧になります（そして不完全性は美しいです）：
* 鏡での練習： さまざまなポーズや表現を試して、自分に最適なものを確認してください。
* セルフィーを撮る： セルフィーは、カメラの前で快適になるのに最適な方法です。
* 完璧に努力しないでください： 本物の本物の瞬間は、しばしば最も美しいです。
vii。 ゴールデンルールを覚えておいてください：
* あなた自身になります！ 最高のポートレートは、あなたのユニークな性格を捉えるものです。あなたがそうでない人になろうとしないでください。
これらの基本原則を理解することにより、誰でもポートレートのためにより自信と快適なポーズをとることができます。 そこに出て、実験して、楽しんでください！作成できる美しい画像に驚くかもしれません。