1。必要なギア：
* フラッシュ（スピードライトまたはストロボ）： カメラのホットシューズに取り付けたり、リモートでトリガーできるポータブルフラッシュユニット。 Speedlight（Canon SpeedliteやNikon Speedlightなど）は、素晴らしい出発点です。
* トリガー（オプションですが推奨）： ワイヤレストリガー（godox xpro、yongnuo rf603など）を使用すると、より創造的なコントロールのためにフラッシュオフカメラを使用できます。 有線同期ケーブルは、つながれても構わない場合は安価な代替品です。
* ライトスタンド（オフカメラフラッシュを使用する場合）： フラッシュユニットを保持するための頑丈なスタンド。
* 光修飾子（必須）： これは、あなたが光を形作り、柔らかくする方法です。 オプションは次のとおりです。
* 傘： 安価で、広範で柔らかい光を提供します。 シュートスルー傘は、最も柔らかい光を提供します。反射的な傘はもう少し力を提供します。
* ソフトボックス： 傘よりも方向性が高く、定義されたエッジを備えたより柔らかい光を提供します。 さまざまなサイズと形状が異なる効果を生み出します。
* 美容： 明確な鏡面ハイライトとスムーズな遷移を備えた、ユニークでわずかに硬い光を作成します。
* 裸の電球： （慎重に使用してください！）過酷で劇的な光と強い影を作成できます。 特定の様式化された外観が必要なときに使用するのが最適です。
* リフレクター（オプションですが強く推奨）： リフレクターは、光を影に跳ね返し、それらを柔らかくし、塗りつぶしの光を加えます。白、銀、金の表面はさまざまな効果をもたらします。 白い泡のコアのシンプルな部分はうまく機能します。
* カメラ＆レンズ： 手動モードのカメラが重要です。ポートレートレンズ（50mm、85mmなど）は、お世辞の視点と浅い被写界深度に最適です。
* ライトメーター（オプションですが役立つ）： 必須ではありませんが、ライトメーターは正確なフラッシュ電源設定の正確な読み取り値を提供します。ただし、ライブヒストグラムでは、最新のカメラがリアルタイムでこれを行うことができます。
2。基本的な照明セットアップ：
* カメラフラッシュ（ダイレクトフラッシュ）：
* 長所： シンプルでセットアップが簡単です。
* cons： 過酷な影で平らで、面白くない光を作成します。 赤目を引き起こす可能性があります。
* 解決策： フラッシュを拡散します！ ディフューザーキャップを使用するか、天井からフラッシュを跳ね返します（低くて白い場合）。 赤目を避けるために、フラッシュをわずかに上に傾けます。これは良い緊急オプションですが、カメラ外の照明に努めています。
* オフカメラフラッシュ：「クラシック」セットアップ（45度の角度）：
* セットアップ： 目の高さをわずかに上回る、被写体に対して45度の角度でフラッシュをライトスタンドに置きます。ソフトボックスまたは傘を使用します。
* 効果： 顔の反対側に柔らかい影があるお世辞の光を作成します。 最も一般的で汎用性の高い出発点。
* リフレクター： フラッシュの反対側にリフレクターを配置して、影を埋め、よりバランスの取れた外観を作成します。
* レンブラント照明：
* セットアップ： フラッシュを45度の角度で主題に対して配置しますが、少し後ろに配置します。 光は、光源から最も遠い頬に小さな三角形の光を作成するはずです。
* 効果： 光と影のバランスを備えた劇的でお世辞。
* ループ照明：
* セットアップ： 45度の照明に似ていますが、光源は側面にわずかに配置され、鼻から下向きにループする小さな丸い影を作成します。
* 効果： 顔の特徴を強調する古典的で心地よい光を提供します。
* 短い照明：
* セットアップ： カメラから *最も遠い *顔の側面が影になるように光を配置します（「短い」側が点灯します）。
* 効果： スリミングとドラマチック。顔に深さと寸法を追加します。 丸い顔を持つ被験者に適しています。
* 広い照明：
* セットアップ： 顔の側面がカメラに最も近い *カメラに光を当てるように、光を配置します（「広い」側が点灯します）。
* 効果： 顔を広く見せます。一般に、短い照明よりもお世辞が少ない。
* バックライト（リム照明）：
* セットアップ： カメラに向かって、被写体の後ろにフラッシュを配置します。 おそらく、光を羽ばたき（被写体からわずかにビームの中心を目指して）、リフレクターを使用して前面を埋める必要があります。
* 効果： 被験者の周りに光のリムを作成し、背景から分離します。 非常に劇的なものになる可能性があります。
3。カメラの設定：
* モード： マニュアル（M）は完全な制御に不可欠です。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 浅い被写界深度（ぼやけの背景）には、f/2.8、f/4、またはf/5.6などのより広い開口部を使用します。 より多くのフィールドの深さには、f/8やf/11などの狭い開口部を使用します。
* シャッター速度： シャッタースピードは、主にシーンの周囲の光を制御します。 カメラの同期速度以下のシャッター速度（通常は1/200または1/250秒）から始めます。 シャッタースピードを上げると周囲の光が暗くなり、それを減らすと周囲の光が明るくなります。フラッシュ期間は、移動する被験者の鋭さを決定します。これは、多くの場合、シャッター速度よりもはるかに高速です。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（通常は100または200）保ちます。
* ホワイトバランス： ホワイトバランスを「フラッシュ」または「ストローブ」に設定して、正確な色を作成します。また、「カスタム」を使用して、非常に正確な色で灰色のカードを使用することもできます。
4。フラッシュ設定：
* 手動モード（m）： フラッシュ電源を直接制御します。 これにより、最も一貫した結果が得られます。
* ttl（スルーレンズ）モード： フラッシュは、カメラのメーターに基づいて自動的に電力を調整します。 ペースの速い状況に役立ちますが、手動モードよりも一貫性が低いです。多くの場合、フラッシュ曝露補正の調整が必要になります。
* 高速同期（HSS）： カメラの同期速度よりも速くシャッター速度を使用できます。 広い開口部で明るい日光で屋外で射撃するのに便利です。 フラッシュパワーを減らします。
5。より良い肖像画のテクニック：
* フェザーリング： あなたの主題にフラッシュを直接狙わないでください。軽いビームの端があなたの被写体に落ちるように、少し角度を横に角度にします。これにより、より柔らかく、より緩やかな移行が生成されます。
* 距離： フラッシュを被写体に近づけると、軽く柔らかく明るくなります。遠く離れたところに移動すると、光がより硬くて薄暗くなります。
* 背景： あなたの背景を考えてください。 シンプルで整頓された背景は、あなたの主題に焦点を合わせます。 より暗い背景は、あなたの被写体の光をもっと際立たせます。
* ポーズ： さまざまなポーズを試して、あなたの主題を平らにするものを見つけます。 硬くて不自然なポーズを避けてください。 彼らの視線の方向に注意してください。
* 構成： 視覚的に魅力的な画像を作成するには、3分の1またはその他の構成ガイドラインのルールを使用します。
* アイコンタクト： 目は魂の窓です。それらが鋭くて明るいことを確認してください。
* キャッチライト： 肖像画に生命と輝きを加える目の小さなハイライト。
* 通信： あなたの主題に話しかけて、彼らを快適に感じさせてください。 リラックスして自信のある主題は、より良い肖像画をもたらします。
* 練習： 練習すればするほど、光を理解し、素晴らしい肖像画を作成することになります。 さまざまなセットアップとテクニックを試して、自分に最適なものを見つけてください。
6。 トラブルシューティング：
* 過剰露出画像： フラッシュ電源を減らすか、シャッター速度を上げます（ただし、HSSを使用しない限り同期速度を下回る）、またはフラッシュと被験者の間の距離を増やします。
* 露出していない画像： フラッシュ電源を増やしたり、シャッター速度を低下させたり（モーションブラーを避けるように注意してください）、フラッシュと被験者の間の距離を減らします。
* 厳しい影： より大きな光修飾子を使用するか、リフレクターを使用するか、被写体のフラッシュを近くに移動します。
* 赤目： 直接カメラフラッシュの使用は避けてください。 フラッシュを跳ね返すか、赤目減速設定を使用するか、カメラからわずかに離れて見えるように被験者に依頼します。
* 不均一な照明： リフレクターを使用して、顔の反対側の影を埋めます。
キーテイクアウト：
* 光を制御し、あなたを制御させないでください。 光を形作り、誘導する方法を理解することは、素晴らしいポートレートを作成するための鍵です。
* 実験と練習。 別のことを試して、あなたに最適なものを見ることを恐れないでください。
* シンプルに保ちます。 1つのフラッシュで素晴らしいポートレートを作成するために、多くの高価な機器は必要ありません。 基本から始めて、そこから構築します。
* 主題に焦点を合わせます。 最も重要なことは、あなたの主題の性格と感情を捉えることです。
これらのテクニックを習得し、定期的に練習することで、1つのフラッシュで見事なポートレートを作成できます。幸運を！