* あなたのスタイルとあなたが達成したい外観： 柔らかく、お世辞の光、またはもっと劇的なものが欲しいですか？
* 撮影する距離： あなたはあなたの主題にどれくらい近くなりますか？
* 撮影環境： あなたはスタジオにいますか、それとも屋外ですか？ スペースは制約ですか？
* 主題のサイズ： ヘッドショットを撮影していますか、それとも全身のポートレートですか？
一般的な美容料理のサイズとその特性の内訳は次のとおりです。
小さな美容料理（16〜22インチ）：
* 特性：
*より対照的な、集中した光を生成します。
*より明確なエッジを備えたより硬い影を作成します。
*テクスチャと詳細をより顕著に強調します。
* 最適：
*ヘッドショットとクローズアップのポートレートは、シャープネスとディテール（美しさやファッションワークなど）を強調したい場合です。
*より劇的またはエッジの効いた外観を作成します。
*光の流出を制御し、背景に到達するのを防ぐために必要な状況。
*ホームスタジオのような小さなスペースで作業しています。
* 考慮事項：
*特に拡散せずに、皮膚の欠陥では寛容ではない場合があります。
*全身のポートレートには小さすぎる可能性があります。
ミディアムビューティーディッシュ（23〜28インチ）：
* 特性：
*柔らかい光と硬い光のバランスをとることができます。
*小さな皿よりも柔らかい影を作成しますが、それでもいくつかの定義を保持します。
*汎用性が高く、幅広いポートレートスタイルに適しています。
* 最適：
*ヘッドショット、ハーフボディショット、さらにはフルボディショットを含む一般的な肖像画。
*あまりにも厳しいことなく、古典的な美容料理の外観を達成します。
*初心者向けの最も一般的で推奨されるサイズ。
* 考慮事項：
*小さな料理よりも、フラッシュからより多くのパワーが必要になる場合があります。
*小さな料理ほどポータブルではありません。
大きな美容料理（30〜34インチ以上）：
* 特性：
*最も柔らかく、最も拡散した光を生成します。
*ハイライトにシームレスに溶け込む非常に柔らかく徐々に影を作成します。
*皮膚の欠陥をより寛容にします。
* 最適：
*柔らかく、照明さえ望むフルボディのポートレート。
*滑らかで完璧な外観が望まれている魅力と美容の写真。
*複数の被験者との作業。
* 考慮事項：
*多くのスペースを取り、小さなスタジオには適していません。
*十分な光出力を達成するには、多くのフラッシュパワーが必要です。
*光の広がりを制御するのはより困難であり、潜在的にフラグやグリッドを必要とする可能性があります。
*厳しいコントラストがないため、画像を平らにする可能性があります。
主要な違いを要約するテーブルです：
|機能|小（16-22 "）|中（23-28"）|大きい（30 "+）|
| ----------------- | ---------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|軽質|ハード、集中|バランス|ソフト、拡散|
|影|定義された、厳しい|柔らかい|非常に柔らかく、段階的|
|詳細の強調|高|中程度|低|
|被験者の距離|より近い|中|さらに|
| |に最適ですヘッドショット、詳細|一般的な肖像画|全身、魅力|
|必要なスペース|小|中|大規模|
|必要な電力|少ない|中程度|もっと|
追加の考慮事項：
* インテリアの色： 美容料理には、白、銀、または金のインテリアが付いています。
* 白： より柔らかく、より自然に見える光を生成します。
* 銀： コントラストがわずかに高い、より鏡面的でパンチのある光を提供します。
* 金： 美しさとファッションでよく使用される肌のトーンに暖かさを加えます。
* グリッドと拡散： グリッドまたはディフューザーを美容皿に追加すると、ライトをさらに変更できます。 グリッドは光ビームを狭め、流出を減らし、コントラストを増加させます。 拡散は光をさらに柔らかくします。
* 予算： より大きな美容料理はより高価になる傾向があります。
推奨事項：
始めたばかりの場合は、白いインテリアの中程度のサイズの（23〜28インチ）美容皿 素晴らしい選択です。 さまざまなポートレートスタイルに十分に汎用性が高く、柔らかさとディテールのバランスが取れています。 経験を積むにつれて、さまざまなサイズ、インテリア、アクセサリーを試して、希望する特定の外観を実現できます。
最終的に、あなたにとって最高のサイズの美しさの料理は、あなたの個々のニーズと好みに依存します。 さまざまなオプションを試して、あなたのスタイルに最適なものを確認してください！