i。構成の大惨事
* センター外の攻撃：
* 何をしないか： フレームにデッドセンターを配置するだけです。退屈でめったにお世辞ではありません。また、フレームの *非常に *端にぎこちなく自分を置き、手足を遮断します。
* なぜそれが悪いのか： 視覚的な関心の欠如は、どこにも目を向けません。
* 代わりに： 3分の1のルールを使用します。フレームを2つの水平線と2つの垂直線で9つの等しい部分に分割することを想像してください。よりダイナミックな構成のために、それらの線に沿って、または交差点に件名（あなた）を配置します。
* 気を散らす背景災害：
* 何をしないか： あなたの背後にある * *を無視します。乱雑な部屋、通りを歩いているランダムな人、または散らかった本棚が焦点を盗みます。
* なぜそれが悪いのか： それはあなたを損なう！視聴者の目は、主題ではなく、混乱に引き寄せられます。
* 代わりに： シンプルできれいな背景を選択するか、浅い被写界深度を作成します（詳細については後で詳しく説明します）。
* 曲がった地平線ホラー：
* 何をしないか： Horizon Lineがまっすぐかどうかを無視します。傾斜した地平線は、画像全体を避けてプロフェッショナルではなく感じさせることができます。
* なぜそれが悪いのか： 視覚的に耳障りと見当識障害。
* 代わりに： 地平線に注意したり、携帯電話でレベルアプリを使用したり、後処理で修正したりします。
* ヘッドルームの大混乱：
* 何をしないか： フレームの上部（窒息！）に頭を詰め込むか、頭の上にたくさんの空きスペースを残します（浮かんでいる！）。
* なぜそれが悪いのか： 不均衡で厄介だと感じます。
* 代わりに： スイートスポットを見つけてください。少量のヘッドルームは一般的に良好ですが、過剰ではありません。
ii。照明が失効します
* 厳しい光の地獄：
* 何をしないか： 特に正午には、厳しい日光の中に直接立っています。これにより、見落としていない影、目を細め、吹き飛ばされたハイライトが作成されます。
* なぜそれが悪いのか： しわを誇張し、肌の色合いを洗い流し、不快に見えるようにします。
* 代わりに： 柔らかく拡散した光を探します。曇りの日は素晴らしいです。日陰はあなたの友達です。日光の下で撮影する必要がある場合は、「ゴールデンアワー」を試してみてください（日の出の直後または日没の直前）。
* バックライトの失敗：
* 何をしないか： あなたのすぐ後ろに明るい光源を身につけてください。あなたはシルエットまたは非常に露出されていない主題になります。
* なぜそれが悪いのか： カメラは明るい光のために露出し、あなたを影にします。
* 代わりに： あなたの顔に光が *上になるように自分自身を置きます。シルエットが必要な場合は、それが意図的な芸術的な選択であることを確認してください。
* 屋内ランプインフェルノ：
* 何をしないか： 1つのオーバーヘッド屋内ランプからのライトのみに依存しています。これはしばしば目と鼻の下に厳しい影を作ります。混合照明ソース（昼光や暖かいトーンのランプなど）を使用すると、奇妙な色のキャストが作成されます。
* なぜそれが悪いのか： 卑劣で、肌のトーンを不自然に見せます。
* 代わりに： 複数の光源を使用して（壁からデスクランプを跳ね返すだけであっても）、窓の近くで利用可能な自然光を使用します。
iii。ポーズの問題
* 硬い兵士症候群：
* 何をしないか： あなたの腕をあなたの側に接着し、強制的な笑顔で硬く立っています。
* なぜそれが悪いのか： 不自然で不快に見えます。
* 代わりに： リラックス！肘をわずかに曲げ、体重をシフトし、より自然な姿勢を見つけます。
* 厄介な腕の迷惑：
* 何をしないか： 腕をぐらつくか、卑劣な方法で交差させます。
* なぜそれが悪いのか： より重い、またはより厄介に見えるようにすることができます。
* 代わりに： あなたの腕に何かすることを！それらを腰に置いて、オブジェクトを保持し、ゆるく交差するか、興味深い線を作成する方法で配置します。
* 二重あごの大失敗：
* 何をしないか： 頭を傾けすぎます。
* なぜそれが悪いのか： 既存の二重あごを誇張し、首に消えます。
* 代わりに： あごを少し前後に押して少し前に押します。これは首を伸ばし、顎のラインを定義します。
* Dead-Teye Do n't：
* 何をしないか： 感情のないカメラをぼんやりと見つめています。
* なぜそれが悪いのか： 魅力的で活気がない。
* 代わりに： あなたを幸せにする何かを考えてください。カメラに接続します（気にかけている人と話していると想像してください）。
* 不自然な笑顔Snafu：
* 何をしないか： あなたの目に届かない笑顔を強制します。
* なぜそれが悪いのか： 偽物で不誠実に見えます。
* 代わりに： 面白いものや心温まるものを考えてください。あなたの笑顔を本物にしましょう。 「Squinch」（目のわずかな目を細め）は、本物の笑顔の良い指標です。
iv。技術的なトラブル
* フォーカス大失敗：
* 何をしないか： 焦点をチェックしないでください！ぼやけた顔は契約を破る。
* なぜそれが悪いのか： 写真全体を台無しにします。
* 代わりに： オートフォーカスを使用して、顔に焦点を合わせてください。一部のカメラには、眼検出オートフォーカスがあり、理想的です。携帯電話で、タイマーを起動する前に、顔が焦点を当てている画面をタップします。 テストショットを撮ってフォーカスを確認します。
* 露出不明/過剰露出oops：
* 何をしないか： 露出設定に注意を払っていません。暗すぎたり明るすぎたりする写真は使用できません。
* なぜそれが悪いのか： 詳細を失い、専門的でないように見えます。
* 代わりに： カメラのライトメーターを使用して、露出を確認してください。必要に応じて、開口部、シャッター速度、またはISOを調整します（または、携帯電話で露出補正を使用します）。
* 間違ったレンズの災難（DSLR/ミラーレスの場合）：
* 何をしないか： スーパーワイドアングルレンズを近くに使用します。これにより、機能を歪め、不自然に見えるようになります。
* なぜそれが悪いのか： 厄介な視点。
* 代わりに： 35mmから85mmのレンズ（または作物センサーに相当）は、一般的にポートレートに適しています。
* セルフタイマースピード闘争：
* 何をしないか： 時間が短すぎるとタイマーを設定します。あなたは最終的に駆け込み、ストレスを感じます。あまりにも長く設定し、ぎこちなくそこに立つ必要があります。
* なぜそれが悪いのか： 準備ができておらず、不快に見えるようになります。
* 代わりに： 適切なタイマー期間を見つけるための実験。自分に十分な時間を与えて位置に入ってリラックスしてください。しかし、あなたが永遠に待っているように感じるほどではありません。
* 三脚外傷：
* 何をしないか： 三脚（または安定した表面）の使用を忘れています。不安定な画像は悪いイメージです。
* なぜそれが悪いのか： ぼやけていない。
* 代わりに： 可能な限り三脚を使用してください。持っていない場合は、カメラを置く安定した表面を見つけてください。
v。後処理落とし穴
* 過剰編集エラー：
* 何をしないか： 編集を介して船外に出る！極端なフィルターを使用して、または非現実的な色調整を行う、プラスチックのような完璧さから肌を滑らかにする。
* なぜそれが悪いのか： 不自然で偽物に見えます。
* 代わりに： 編集を微妙で自然に保ちます。欠陥を修正し、画像の自然の美しさを高めることに焦点を当てます。
* 無視する欠陥の無分別：
* 何をしないか： マイナーな欠陥を触れない（傷や毛の毛など）。
* なぜそれが悪いのか： 小さな欠陥は気を散らすことができます。
* 代わりに： 微妙なレタッチツールを使用して、傷や毛の迷いを取り除きます。
要約すると、これらの一般的な間違いを避けてください。そうすれば、素晴らしいセルフタイマーの肖像画を撮ることになります。カメラ（または電話）の構成、照明、ポーズ、および技術的な側面について考えることを忘れないでください。頑張ってください！