i。ポーズ男性の中核原則：
* 男らしさは多様です： すべてのサイズにぴったりの「男性的な」ポーズはありません。 あなたの主題の性格、スタイル、そしてあなたが目指している全体的なムードを考えてください。 あなたは頑丈な、洗練された、遊び心があり、知的な、または他の何かに行きますか？
* 角度と線： 角度は興味と視覚的ダイナミズムを生み出します。 直線は強度と形式を伝えることができますが、より柔らかい曲線はアプローチ性とリラクゼーションを示唆します。
* 意図的な動き： ポーズは、硬くて強制されてはいけません。 静的なポーズでさえ、暗黙の動きや意図の感覚があるはずです。 彼らは何をしているのか *または *思考 *？
* ボディーランゲージが重要です： 手、姿勢、表情に注意してください。これらは、主題について多くのことを伝える詳細です。
* 快適さは重要です： 快適なテーマは、自然によりリラックスして自信を持って見えます。 彼らが気まずいと感じるなら、それは写真に表示されます。彼らに話しかけ、彼らに明確な方向性を与え、彼らがあなたが何を目指しているのかを理解してください。
* 自然さが目標です： 過度にポーズをとった不自然な位置を避けてください。本物で信じられることを目指してください。
* あごの位置とジョーライン 強い顎ラインは、写真の見た目に大きな影響を与える可能性があります。彼が強い顎のラインを持っているなら、彼を簡単にポーズするのは問題ではないはずです。しかし、彼が二重のあごまたは弱い顎のラインを持っている場合は、彼があごを押し下げて、より強い顎のラインの錯覚を作り続けてもらいます。
ii。制御する重要な要素：
* 頭/顔：
* 角度： 頭をわずかに傾けると、大きな違いが生じる可能性があります。 カメラに向かってわずかな傾きが魅力的です。わずかな傾きは、より神秘的です。
* あご： ダブルチンに注意してください。 彼にあごを押して *わずかに *前後に押して首を締めます。 微妙な調整が重要です。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。 わずかにオフカメラを見ると、陰謀や思慮深い感覚が生まれます。
* 式： 本物の笑顔は常に素晴らしいですが、他の選択肢を考慮してください：わずかなにやにや笑い、瞑想的な視線、深刻な表情。 表現を希望のムードに一致させます。
* 肩：
* 位置： 四角い肩は自信を伝えます。 少しリラックスした肩はより親しみやすくなります。
* 角度： 肩をカメラからわずかに遠ざけると、体がスリムになる可能性があります。
* 腕と手： これらはしばしば最も難しい部分です。 ここにいくつかのオプションがあります：
* 側面でリラックス： これは機能しますが、手がリラックスしていて、握りしめられていないことを確認してください。 肘のわずかな曲がりは良いです。
* ポケットの： クラシックでカジュアルな外観。 ポケットに夢中になった親指はクールな場合があります。
* 腕を組んだ： 表現と全体的なポーズに応じて、自信や防御を伝えることができます。 交差しすぎないでください。これは制限的に見えることがあります。
* 何かを持っている： 小道具（本、コーヒーカップ、ツール）は、手に何かをすることを与え、コンテキストを追加できます。
* 表面上で休む： 壁、テーブル、または木に寄りかかると、リラックスした自然なポーズが生まれます。
* 胴体：
* 角度： 体をわずかに側に向けることは、一般的にカメラに直面するよりもお世辞です。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。 肩を後ろに、胸が出て（あまりそうではありません）、コアが関与しています。
* 脚：
* 重量分布： 片足に重量をシフトすると、よりリラックスした自然な姿勢が生まれます。
* 脚の配置： 足首を横切ったり、片足を少し前に置いたり、片方の膝を曲げたりすると、視覚的な関心が高まります。
* 座っている： 姿勢に注意してください。前かがみは避けてください。足や足首を交差させることは見栄えがよくなります。
iii。ポーズアイデアとシナリオ：
状況によって分類されたいくつかのポーズのアイデアがあります：
a。スタンディングポーズ：
* クラシック：
*肩幅が離れ、体重が片足にわずかにシフトしました。
*ポケットに手を入れたり、片手でポケットに入れたり、もう片方が横にリラックスします。
*カメラに向かって肩をわずかに回します。
*直接またはわずかにカメラの視線。
* 傾斜ポーズ：
*壁、木、またはその他の構造に寄りかかっています。
*片足がわずかに曲がり、足が壁にぶつかっています。
*腕が交差したか、片方の腕が壁に置かれています。
*リラックスした表情。
* ウォーキングポーズ：
*カメラに向かって歩く。
*自然な歩幅、硬すぎたり強制されたりしない。
*腕は自然に揺れます。
*自信、決意、またはリラックスした表現に焦点を合わせます。
* 「振り返る」ポーズ：
*カメラから離れて歩いてから、頭を回して振り返ります。
*謎や陰謀の感覚を作り出します。
*衣装や髪型を披露するのに適しています。
* ハンドバックバックポーズ：
*足の肩の幅が離れて立って、後ろに手を留めます。これは非常に強力で命令的なポーズです。自信を示すために、床に平行なあごでまっすぐに立つようにします。
b。座っているポーズ：
* リラックスした座り込み：
*椅子、ベンチ、または階段に座っています。
*脚を交差させるか、足首が交差しました。
*片方の腕が椅子または脚の上に置かれて、わずかに傾いています。
*リラックスした表情。
* フォワードリーン：
*椅子やベンチの端に座って、膝の上に肘を持って前進します。
*強度や思慮深さを作り出します。
*顔に強い焦点を合わせたポートレートに適しています。
* 地面の座り：
*地面に座って、足を交差または伸ばした。
*手や肘に傾いています。
*カジュアルでリラックスした雰囲気を作成します。
* 机が座っている：
*机に座ったり、コンピューターで作業したり、本を読んだりします。
*専門的または知的な感覚を作成します。
*姿勢に注意してください - 前かがみを避けてください。
c。アクションポーズ：
* スポーツマン：
*スポーツをする（バスケットボール、サッカー、テニスなど）。
*動いている彼のアクションショットをキャプチャします。
*活動のエネルギーと興奮の獲得に焦点を当てます。
* ミュージシャン：
*楽器の演奏（ギター、ピアノ、ドラムなど）。
*音楽の情熱と感情を捉えます。
*手の配置とボディーランゲージに注意してください。
* 労働者：
*貿易または職業（大工、シェフ、アーティストなど）に従事しています。
*仕事のスキルと献身を捉えます。
*小道具を使用して、コンテキストとリアリズムを追加します。
* エクスプローラー：
*ハイキング、登山、または自然の探索。
*冒険と発見の感覚を捉えます。
*環境を使用して、劇的で説得力のある画像を作成します。
d。カップルのポーズ（該当する場合）：
* embrace：
*抱きしめ、一方の人の腕をもう一方の腰の周りに、もう片方の腕は首や肩に腕をかけます。
*カップル間のつながりに焦点を当てます。
*本物の感情と愛情を捉えます。
* ハンドインウォーク：
*手をつないで歩く。
*ロマンチックで親密な雰囲気を作り出します。
*カップルのボディーランゲージと表情をキャプチャします。
* 額のタッチ：
*額が触れて近くに立っています。
*親密さとつながりの感覚を作成します。
*柔らかくロマンチックなポートレートをキャプチャするのに適しています。
* リフト：
*一方の人が他の人を持ち上げます。
*楽しく遊び心のあるイメージを作成します。
*カップルが快適で安全であることを確認してください。
iv。男性の写真のヒント：
* ワードローブ： 衣服の選択についてあなたの主題に助言してください。 体型を平らにする適切な服が不可欠です。 あなたが目指している場所と全体的なムードを考慮してください。
* グルーミング： あなたの主題が十分に手入れされていることを確認してください。 きれいな剃毛またはきちんと整えられたひげは、大きな違いを生むことができます。
* 照明： あなたの利益のために照明を使用してください。 強い光は男性的な機能を強調しますが、より柔らかい光はよりロマンチックなまたは親しみやすい感触を作り出すことができます。 リフレクターまたはディフューザーを使用して光を制御することを検討してください。
* 場所： 撮影の主題と全体的なムードを補完する場所を選択してください。
* 通信： あなたの主題と明確かつ効果的にコミュニケーションをとってください。 特定の指示を与え、肯定的なフィードバックを提供します。
* 実験： さまざまなポーズ、角度、照明技術を試すことを恐れないでください。 学ぶための最良の方法は、新しいことを試して、何が機能するかを見ることです。
* レビューと調整： あなたの被写体にあなたが行くときに写真を見せて、彼らのフィードバックを求めてください。 これは、彼らがより快適で自信を感じるのに役立ちます。また、アプローチを調整する機会も与えます。
* キャプチャオーデンツ： ポーズされたショットだけに焦点を合わないでください。 あなたの主題が周囲とやり取りしたり、単に自分自身であるという率直な写真を撮ってください。 これらはしばしば最も自然で本物の画像になります。
* 後処理： 後処理ソフトウェア（Adobe LightroomやPhotoshopなど）を使用して、写真を強化します。 露出、コントラスト、カラーバランスを調整して、目的の外観を作成します。 写真を過剰に処理しないように注意してください。これにより、それらは不自然に見えるようになります。
v。 避けるべきこと：
* ポーズの強制： 不自然または不快感を感じるポーズを強制しないでください。
* 決まり文句： 使いすぎまたは時代遅れのポーズを避けてください。
* 気を散らす背景： 清潔で整頓された背景を選択してください。
* 照明が悪い： 過酷な照明やおかしな照明を避けてください。
* 被験者のフィードバックを無視： 被験者の懸念に耳を傾け、それに応じてアプローチを調整してください。
* 手のオーバーポジション： 手が自然でリラックスしていることを確認してください。
vi。例とインスピレーション：
* 雑誌とオンラインポートフォリオを見てください： 成功した男性の肖像写真家の作品を研究します。 ポーズテクニック、照明の選択、全体的なスタイルに注意してください。
* ムードボードを作成： あなたにインスピレーションを与える画像を収集し、撮影中にリファレンスとして使用します。
* 友人や家族との練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、定期的に練習することです。
これらのヒントに従うことで、ユニークな性格と強みを捉える男性の見事で記憶に残る肖像画を作成できます。幸運を！