i。基礎：ボディーランゲージの理解
* 自信と快適さ： リラックスした自信のある主題は、常に良く見えます。 写真家としてのあなたの仕事は、それを育てる環境を作ることです。 チャット、本物の賛辞（空ではない）を提供し、忍耐強くしてください。
* 体を読む： あなたの被験者の自然な姿勢、彼らがどのように動くか、そして彼らが表現するかもしれない不安に注意してください。 この情報を使用して、ポーズをとってください。
* 意図的なポーズ： すべてのポーズには目的が必要です。 どんな感情を伝えようとしていますか？ それは強さ、遊び心、優雅さ、または脆弱性ですか？ それがあなたの選択を導きましょう。
ii。キーポーズ原則
* 角度はあなたの友達です： まっすぐ、正面からカメラへのポーズを避けてください。角度は視覚的な関心を生み出し、一般的によりお世辞です。
* 非対称性： 対称性は、硬くて不自然に見えることがあります。 ポーズの非対称性を目指します（片方の肩がわずかに高く、体重が片足にシフトしました。
* 形状の作成： あなたの被験者が自分の体と手足で視覚的に興味深い形を作成するのを助けてください。直線を避けてください。曲線はもっとお世辞です。
* 重量分布： あなたの被験者が体重をどのように分配するかは、姿勢と外観に大きな影響を与えます。
* ラインを破る： 被験者の腕を体に直接体にぶつけないでください（側面に貼り付けたように）これにより、腕が大きくなります。代わりに、彼らに腕を曲げるように頼みます。
iii。実用的なポーズテクニック
* 「s」曲線： これは、特に女性にとって、古典的でお世辞のポーズです。 脊椎にわずかな曲線が含まれ、重量は片足にシフトします。 優しい「S」の形を考えてください。 顔はカメラに向かっています。
* 三角形： 三角形は視覚的に強くて動的です。 体、腕、脚で三角形を作成する方法を探してください。 例：腰に手が腕と腰を備えた三角形を作成します。足がわずかに離れて、それらの間に三角形を作成します。
* 先行回線： 被験者の本体を使用して、視聴者の目を画像に引き込む先頭の線を作成します。 彼らの視線の方向、腕の角度、または脚の位置はすべて、主要なラインとして機能します。
* リーン： 壁、木、またはその他のオブジェクトに寄りかかると、リラックスしたカジュアルなポーズが作成されます。 また、主題へのサポートを追加し、より快適に感じます。
* 手の配置： 手は難しい場合があります。ここにいくつかのヒントがあります：
* 噛みしめは避けてください： 手をリラックスしてください。
* 自然なポジショニング： 何か（小道具、髪など）を保持させたり、ポケットに入れたり（部分的に）置くか、膝の上にそっと置きます。
* 目を先導する： 手の配置を使用して、顔に注意を引きます。
* 平らな手を避ける： 指をわずかに曲げます。
* 脚：
* 重量シフト： 体重を片足にシフトすると、姿がスリムになり、よりダイナミックなポーズが作成されます。
* 足首または脚の交差： エレガントにすることもできますが、強制的に見えないようにしてください。
* 角度： カメラとまっすぐに平行な脚を避けてください。片方の脚がわずかに側面または他の脚の前または前に。
iv。一般的な懸念に対処する
* 二重あご：
* あごをわずかに上げます： あまりなく、あごの下で皮膚を締めるのに十分です。
* 首を前方に伸ばします： 額を優しく前方に押してください（「タートルネック」と考えてください）。
* 顔の角度： 直接的な正面角を避けてください。 頭をわずかに回すと、二重あごの外観を最小限に抑えることができます。
* わずかに上からシュート： カメラの角度が高いことも役立ちます。
* ワイドヒップ/図：
* 体の角度： 被験者がカメラに直接向いていることを避けてください。ボディに角度を付けて、スリミング効果を作成します。
* 重量シフト： 片足に重量をシフトすると、腰をスリムにすることもできます。
* ゆるい衣服： 可能であれば、着替えてきつすぎない衣服を提案してください。
* 腕の配置： 体の側面を押さないように腕を配置します。
* 短い高さ：
* 低い角度からのシュート： これにより、被写体の背が高く表示されます。
* 被写体の高さを立ててください： 良い姿勢を奨励してください。
* 垂直線： 体を伸ばすことができる垂直線で衣服を提案します。
* 姿勢：
* リマインダー： まっすぐに立つための穏やかなリマインダーは、大いに役立つことができます。
* 肩の位置： 肩を後ろに転がすように伝えます（ただし、不自然な方法ではありません）。
v。 コミュニケーションとガイダンス
* 明確な指示： 明確で簡潔な指示を与えます。 専門用語を避けてください。
* 実証： あなたが彼らに達成してほしいポーズを見せてください。これは多くの場合、彼らが理解する最も簡単な方法です。
* それを分解： 一度にあまりにも多くの指示でそれらを圧倒しないでください。一度に1つまたは2つの要素に焦点を当てます。
* 肯定的な補強材： 励ましと前向きなフィードバックを提供します。 「それは素晴らしく見えます！今、やってみましょう...」
* 動きを奨励する： 彼らが動き回ることを恐れないでください。 時には最高のポーズは自然に起こるポーズです。
* 忍耐強く： ポーズは、一部の人々にとって厄介なものになる可能性があります。 忍耐強く理解してください。
vi。さまざまなボディタイプと性別のポーズ：
* 女性： 多くの場合、曲線を強調し、柔らかい外観を強調します。 「S」曲線は素晴らしい出発点です。 エレガントなラインとジェスチャーの作成に焦点を当てます。
* 男性： 多くの場合、より角張った強力なポーズを処理できます。 三角形と強い線はうまく機能します。 顎のラインと肩の幅に注意してください。
* プラスサイズ： お世辞の角度に焦点を当て、形を作り、衣服がよく合うようにします。ボディを圧縮するポーズを避けたり、ぼんやりとした折り目を作成したりしません。
* アスレチック： 筋肉の定義と強さを強調します。動きを示す動的なポーズは効果的です。
vii。練習と実験
* あなた自身の練習： ミラーまたは携帯電話を使用して、さまざまなボディポジションのポーズをとる練習をします。 何が機能し、何が機能しないかを見てください。
* 調べるポートレート： あなたが尊敬するポートレートを分析します。 ポーズ、角度、照明に注意してください。
* さまざまな角度とポーズでの実験： 新しいことを試すことを恐れないでください。 実験すればするほど、何が最も効果的かを理解することができます。
viii。キーテイクアウト
* 角度はあなたの友達です： まっすぐなポーズを避けてください。
* シェイプの作成： 曲線と三角形を使用して、視覚的な関心を追加します。
* 手と足に注意してください： 彼らはポーズを作ったり壊したりすることができます。
* はっきりと通信し、忍耐強くなります。
* 練習、練習、練習！
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、あなたはより説得力のあるお世辞の肖像画をとることになるでしょう。幸運を！