* 撮影するポートレートの種類： ヘッドショット、ハーフボディ、フルボディ
* 望ましい効果： 柔らかさ、コントラスト、フォールオフ
* 主題までの距離： あなたはどれくらい離れているか
* 作業しなければならないスペース： 小さなスタジオは大きな料理を収容できないかもしれません
* あなたの個人的な好み： 一部の写真家は特定の外観を好みます。
一般的な美容料理のサイズの内訳と、ポートレートへの一般的な適合性は次のとおりです。
小（16-17インチ / 40-43 cm）：
* 長所：
*非常にポータブルで旅行が簡単です
*ヘッドショットに最適で、集中的で制御された光を提供します
*小さなスペースに適しています
*大きな料理よりも対照的な劇的な外観を作成します
*低電力ストロボで管理しやすい
* cons：
*フルボディのポートレートには理想的ではありません（軽いフォールオフは速すぎます）
*ディフューザーなしで近づきすぎると過酷になる可能性があります
*限られたカバレッジ、より大きなグループに複数のライトが必要になる場合があります
* 最適： ヘッドショット、ディテールショット、よりコントラストとドラマ、小さなスペースが必要なとき。
培地（20-22インチ / 50-56 cm）：
* 長所：
*汎用性の高いサイズ、ヘッドショット、3/4ショット、さらには戦略的に使用する場合はフルボディショットにも適しています
*柔らかさとコントラストの良いバランス
*一般的に多くのポートレートカメラマンにとってスイートスポットと考えられています
*スペースとパワーの両方の点で、大きな料理よりも管理しやすい
* cons：
*非常に拡散した外観を好む人にとっては十分に柔らかくないかもしれません
*まだ大規模なグループには少し集中しすぎることがあります
* 最適： 一般的なポートレートワーク、3/4ショットのヘッドショット、どのサイズを取得するかわからない場合は良い出発点です。
大きな（27-32インチ / 68-81 cm）：
* 長所：
*より柔らかく、より均一な軽さを提供し、お世辞の肌の色調に最適です
*全身のポートレートと大規模なグループの方が良い
*より多くのカバレッジとより滑らかなフォールオフを提供します
*影を柔らかくするのに適しています
* cons：
*ポータブルが少なく、保管/輸送がより困難です
*同じ露出を達成するには、ストロボからより多くのパワーを必要とします
*小さなスタジオには大きすぎる場合があります
*より平坦で、コントラストの少ない外観を生成する場合があります
* 最適： フルボディのポートレート、グループ、より柔らかい光とあまり定義されていない影、より大きなスタジオスペースが必要なとき。
選択する際の重要な考慮事項：
* 予算： 美容料理の範囲は価格があり、より大きな料理は一般的に高価です。
* モディファイアタイプ： 美容料理の種類を考えてみましょう（靴下/ディフューザーの有無にかかわらず、白、銀、金、金）。白い料理は、最も柔らかく、最も自然光を提供します。シルバーディッシュは、よりコントラストと鏡面のハイライトを提供します。
* エクスペリエンスレベル： 初心者には中規模の料理をお勧めします。これは、汎用性が高く、管理しやすいためです。
* 試行錯誤： 可能であれば、さまざまなサイズを借りたり借りたりして、スタイルに最適なものを確認してください。
* 距離： 美容料理があなたの主題に近いほど、それが小さくなります。さらに大きな美容料理を使用して、小さな料理が近づくのと同様の効果を達成できます。
一般的な推奨事項：
* ヘッドショットのみ： 16-22インチ（40-56 cm）
* 主にヘッドショットと3/4ショット： 20-22インチ（50-56 cm）
* ヘッドショット、3/4ショット、フルボディのミックス： 22-32インチ（56-81 cm）
* 全身のポートレートとグループ： 27-32インチ（68-81 cm）
最終的に、最高のサイズは、あなたが目指している外観を達成するのに役立つものです。 実験と練習は、ポートレート写真のための美容料理の使用を習得するための鍵です。 さまざまなサイズとポジションを試して、あなたとあなたのスタイルに最適なものを見つけることを恐れないでください。