i。男性のポーズの基礎を理解する：
* 自然さが重要です： それがあなたが目指している特定の美学でない限り、過度に様式化された、または強制されたポーズを避けてください。快適に見えるポーズを目指してください。 わずかに調整すると、大きな違いが生じる可能性があります。
* 角度と線： 強い角度は男らしさを強調しています。身体がどのように線を作成するかを考えてください。斜めの線は直線よりも動的です。
* ボディーランゲージ： ポーズが通信するものに注意してください。 前かがみのある姿勢は不安を示唆し、直立した姿勢は自信を伝えます。
* 手が重要です： 手はポーズを作ったり壊したりすることができます。 リラックスして意図的に保ちます。 厄介なクラッチや硬い指を避けてください。
* ジョーライン定義： 頭をわずかに傾けてあごを伸ばすと、顎のラインが鋭くなります。
* 重量分布： 片足に重量を移動すると、しばしばよりリラックスした自然なスタンスが生まれます。
* カメラとの接続： アイコンタクトは強力ですが、常に直接的である必要はありません。視線を回避すると、より物思いにふける、または神秘的な気分が生まれます。
* 動き（または暗黙の動き）： 頭のわずかなターン、一歩前進、または動きの提案は、画像にダイナミズムを追加することができます。
* ワードローブ： 衣服がよく合っていることを確認し、ポーズを補完してください。
ii。ポーズアイデアと例（分類）：
a。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス：
*肩幅が離れ、片足がもう一方の足より少し先にあります。
*重量は片足にわずかにシフトしました。
*ポケットに手を入れます（接近した親指がクールに見えることがあります）。
*腕をゆるく交差させた（きつすぎない）。
*片方の腕が横にリラックスしました。
*カメラを直接見るか、少し離れています。
* 傾い：
*壁、木、またはその他の表面に対して。
*片方の肩が表面に対して、もう片方は少し前方にあります。
*片方の脚はまっすぐ、もう一方の脚は膝に曲がっています。
*ポケットまたは表面の片手に手を入れます。
*リラックスして自然な視線。
* ウォーキング/モーション：
*ストライド中の被験者をキャプチャします。
*自然な歩行と姿勢に焦点を当てます。
*カメラを見たり、横を見たりすることができます。
*腕は自然に揺れます。
* 電源ポーズ：
*足がしっかりと植えられ、肩幅よりも広い。
*ハンズオンヒップ。
*チェストアウト、肩が戻ってきます。
*直接アイコンタクト。 控えめに使用 - やり過ぎがあれば攻撃的に出くわすことができます。
* 都市の姿勢：
*主題を都市環境に配置します。
*あなたの利益のために周囲を使用します（落書きの壁、路地など）
*クールなジャケットは必須です！
* 「思想家」：
*あごや顎のラインに軽く触れた手を手にします。
*思慮深く、わずかに下向きに見つめます。
*内省感を作成します。
b。座っているポーズ：
* カジュアルシット：
*椅子、スツール、または階段に座っています。
*片方の脚が膝に曲がっており、もう一方の脚が伸びました。
*わずかに前方に傾いています。
*太ももまたは膝の上に置かれている手。
* リラックスしたラウンジ：
*椅子やソファに座っています。
*腕または片方の腕が背面に覆われた腕。
*脚が交差または伸びた。
*快適さと安らぎを作り出します。
* 地面の座り：
*地面に足を踏み入れて座っています。
*手に傾いています。
*よりカジュアルで親しみやすい雰囲気を作成します。
* エッジの効いた座り：
*テーブルや机の端に座っています。
*片方の脚がぶら下がっており、もう1つは地面に植えられています。
*腕が交差するか、脚を休んでいます。
*自信や反乱の感覚を作成するために使用できます。
c。アクションポーズ：
* スポーツ/フィットネス：
*スポーツやフィットネス活動に従事する主題を捕らえる。
*ダイナミックな動きと感情のキャプチャに焦点を当てます。
*フォームとテクニックに注意してください。
* 作業/建物：
*クラフトをしている、またはプロジェクトに取り組んでいる被験者を示します。
*ハンマー、絵画、木工など。
*ツールとプロセスに焦点を当てます。
* 楽器の再生：
*ギター、ピアノ、サックスなど
*情熱と創造性の感覚を捉えます。
* ハイキング/探索：
*自然環境で被験者をキャプチャします。
*バックパッキング、ハイキング、登山など。
d。クローズアップポーズ：
* 頭と肩：
*被験者の顔と表現に焦点を当てます。
*照明と角度に注意してください。
*わずかなヘッドチルトは興味を加えることができます。
* 手のあるポートレート：
*フレームに手を含めて、コンテキストと感情を追加します。
*手が顔、髪、または首に触れることができます。
* 式：
*幸せ、悲しい、怒り、集中。 顔に感情を捉えます。
iii。男性の写真のヒント：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが目指しているポーズを説明し、彼らが快適に感じることを確認してください。 彼らに方向性と励ましを与えてください。
* 正しい光を見つけます： 照明は、お世辞と男性的な外観を作成するために重要です。 自然光、スタジオ照明、または両方の組み合わせを使用することを検討してください。 影は機能を強調することができます。
* 環境を考慮してください： 被験者のスタイルと個性を補完する場所を選択してください。 都市部、自然、またはスタジオの設定はすべてうまく機能する可能性があります。
* 細部に注意してください： 衣服がよく合うことを確認し、髪がスタイルを整え、背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
* 実験： さまざまなポーズ、角度、照明のセットアップを試すことを恐れないでください。 学ぶ最良の方法は練習することです。
* 目を指示する： 主題はどこを見ていますか？ これは視聴者の注意を導きます。
* 小道具（微妙に）： ギター、本、オートバイ、または野球のバットは、画像にコンテキストと個性を追加できます。
* 敬意を払う： 常に専門的であり、被験者の境界を尊重してください。
* 明確な指示を与える： シンプルで実用的な指示を使用します。たとえば、「自然に見える」と言う代わりに、「肩をリラックスさせる」または「視線を柔らかくする」を試してください。
* 主題の画像を確認してください： 撮影中に画像を見てみましょう。これにより、フィードバックを提供し、調整を行うことができます。
* 中間の瞬間をキャプチャします： 最高のショットのいくつかは、被験者がリラックスして意識的にポーズをとっていないときに起こります。それらの率直な瞬間のためにあなたのカメラを準備してください。
* 後処理： 編集ソフトウェアを使用して画像を強化しますが、過剰編集を避けてください。 シャープニング、コントラスト、および色の補正に焦点を当てます。 レタッチは微妙で自然でなければなりません。
* 他の写真家の作品を見てください： 成功した男性の肖像写真家の作品を研究します。ポーズ、照明、構成に注意してください。これにより、インスピレーションとアイデアが得られます。
iv。回避するための一般的なポーズミス：
* 硬くて不自然なポーズ： 強制的または不快に見えるポーズは避けてください。
* 厄介な手の配置： 手が置かれている場所に注意して、彼らが自然に見えることを確認してください。
* 前かがみ： 自信を伝えるために良い姿勢を奨励してください。
* 二重あご： 二重あごの作成を避けるために、頭と首の角度に注意してください。
* クローズドオフボディーランゲージ： 被写体を閉じたり、適用できないように見えるポーズを避けてください。
* オーバーポジション： シンプルに保ち、やりすぎないようにしないでください。
v。さまざまなボディタイプへの適応：
* より大きなビルド： 体を圧縮するポーズは避けてください。 図を伸ばすオープンなスタンスと角度を使用します。暗い服は薄くなる可能性があります。
* スリムビルド： 衣類の層でボリュームを追加し、過度にタイトな衣服を避けてください。ダイナミックなポーズと動きは興味を高めることができます。
* 背の高いビルド： 座ったり傾いたりするなど、高さを壊すポーズを使用します。
* 短いビルド： 片足がわずかに前方に立つなど、足を伸ばすポーズを使用します。高い角度も役立ちます。
男性のポーズと練習の原則を定期的に理解することで、被験者の強さ、自信、性格を捉えるポートレートを作成できます。幸運を！