i。穏やかなポーズの哲学を理解する
* 接続に焦点を合わせ、完全ではなく： 穏やかなポーズは、厳格なポーズを強制したり、非現実的な理想を達成したりすることではありません。それは本物の感情とつながりを捉えることです。あなたは監督ではなくガイドです。
* 快適性が重要です： あなたの主題が不快な場合、それは写真に表示されます。それらが肉体的および感情的に安心していることを確認してください。頻繁にチェックインします。
* 自然の動きと微調整： 小さな動きと調整を奨励します。 ポーズを大幅に変更するのではなく、微妙なシフトを示唆しています。
* 通信は重要です： あなたの主題に話しかけてください！あなたが達成しようとしていることを説明し、前向きな強化を提供し、彼らのボディーランゲージに敏感になります。
* 何よりも真正性： 最良のポーズは、あなたが撮影している人に忠実だと感じるものです。
ii。一般的なヒントと準備
* 会話から始める： カメラを拾う前に、被写体とチャットしてください。 それらを少し知り、共通の地面を見つけて、リラックスしてください。
* 適切な場所/設定を選択： 自然で快適な環境は、あなたの主題がリラックスするのに役立ちます。過度に忙しい、または気を散らす背景を避けてください。自然光とそれがあなたの主題にどのように落ちるかを考えてください。
* あなたのビジョンを説明してください： あなたがどのような気持ちや気分を捉えようとしているかをあなたの主題に知らせてください。 これは彼らがあなたの方向を理解するのに役立ちます。
* デモ（必要に応じて）： あなたがポーズを説明するのに苦労しているなら、あなたが何を意味するかを見せてください。 しかし、彼らがあなたを完全にコピーすることを期待しないでください。 あなたの体を使って、あなたが望むものを見やすい方法で示してください。
* 忍耐強く： プロセスを急いではいけません。 あなたの主題にポーズに落ち着く時間を与え、快適に感じてください。
* 肯定的な補強材： 彼らがうまくやっていることを彼らに伝えてください！ 「それは素晴らしく見えます！私は光があなたの髪を捕まえる方法が大好きです。」 「それは本当に自然な笑顔です。」
* 観察と適応： 彼らのボディーランゲージに注意してください。緊張しているように見える場合は、別のアプローチを試してください。 あなたの計画を変えることをいとわない。
iii。穏やかなポーズプロンプト：コレクション
これらは、状況に合った適切なプロンプトを見つけるのに役立つカテゴリに分かれています。
a。 環境との接続
* リーン： 「木、壁、フェンスなど、快適に身を乗り出すものを見つけてください。しばらく一時停止しているように、それを自然に見せてください。」
* *なぜそれが機能するのか： *サポートを提供し、リラックスした姿勢を可能にします。
* *フォローアップ： *「体重をわずかにシフトしてみてください...たぶん足首を越えてください...面白いことに気づいているように、横を見てください。」
* ウォーク： 「ちょっと歩いてみましょう。ポーズを心配しないでください。自然に歩いてください。動いていると捉えます。」
* *なぜそれが機能するのか： *動きは自己意識を減らします。
* *フォローアップ： *「ちょっと私に向かって見てください...今振り返ってください...あなたが天気を楽しんでいるように微笑んでください。」
* 座り： 「座るのに快適な場所を見つけてください - ベンチ、岩、草。リラックスして、このスペースにいるだけです。」
* *なぜそれが機能するのか： *接地し、穏やかな感覚を作り出します。
* *フォローアップ： *「膝の中で手をゆるく置いてください...空を見上げてください...今、あなたの手を見下ろしてください。」
* タッチ： 「葉/花/枝を見つけてください。それを保持し、本当に *見てください。それに関与してください。」
* *なぜそれが機能するのか： *自然な小道具と焦点を提供します。
* *フォローアップ： *「今、あなたの顔の近くにそれを持ち上げてください...葉を通してそれを見てください...あなたがそれの後ろに隠れているように」
b。 体に焦点を合わせます
* 肩のシフト： 「肩を光に向かって少し回します。顔がよりお世辞になります。」
* *なぜそれが機能するのか： *シンプルで微妙で、お世辞。
* *フォローアップ： *「今、あごをたったらにしてください...それだけです！完璧です。」
* 手の配置： 「手を自然に落としてください。気まずいと感じたら、ポケットに入れたり、腕に優しく触れてみてください。」
* *なぜそれが機能するのか： *不器用さを軽減し、手の目的を与えます。
* *フォローアップ： *「指をインターレースしてみてください...腰に手を置いてください...ネックレスに軽く触れてください。」
* 重量シフト： 「体重を片足に置いてください。それは、よりリラックスした自然な曲線を作り出します。」
* *なぜそれが機能するのか： *剛性を回避し、よりダイナミックなポーズを作成します。
* *フォローアップ： *「膝を少し曲げてみてください...頭を横に傾けてください...完璧！」
* 腕の長さ： 「片方または両方の腕をわずかに曲げてみてください。まっすぐな腕は硬く見えることがあります。」
* *なぜそれが機能するのか： *剛性を回避し、身体に自然な曲線を追加するのに役立ちます。
* *フォローアップ： *「腰に手を軽く置くか、反対側の腕をそっと把握してください。すべてをゆるく自然に保ちます。」
c。 感情とつながりを奨励する
* 「教えてください...」プロンプト： 「あなたが情熱を注いでいることについて教えてください。」
* *なぜそれが機能するのか： *本物の興奮と熱意をキャプチャします。
* *フォローアップ： *話すときの表現をキャプチャすることに焦点を当てます。
* 「考えてみてください...」プロンプト： 「幸せな思い出、愛する人、またはあなたを笑顔にする何かについて考えてください。」
* *なぜそれが機能するのか： *本物の感情を呼び起こし、機能を柔らかくします。
* *フォローアップ： *「それは美しい笑顔です...その考えをしばらく保持します。」
* 視線は離れています： 「まるで考えているかのように、遠くを見てください。」
* *なぜそれが機能するのか： *謎と内省の感覚を作成します。
* *フォローアップ： *「今、ゆっくりと視線を私に向けて戻します...それだけです。」
* 笑い： 「冗談を言って、または面白いことを考えてください。」
* *なぜそれが機能するのか： *本物の笑いと喜びを捕らえます。
* *フォローアップ： *自然に笑うように撮影を続けてください。
d。カップル/グループのプロンプト
* ささやき： 「お互いに甘いものや愚かなものをささやきます。」
* *なぜそれが機能するのか： *親密さを生み出し、真の反応をキャプチャします。
* *フォローアップ： *ささやき、反応するときに表現をキャプチャします。
* embrace： 「お互いを自然に抱きしめてください。これはカメラがない瞬間と考えてください。」
* *なぜそれが機能するのか： *つながりと暖かさの感覚を作成します。
* *フォローアップ： *「今、お互いを見て、笑顔...完璧です。」
* 一緒に歩く： 「手をつないで歩いて、お互いにチャットしてください。」
* *なぜそれが機能するのか： *自然な動きとつながりの感覚を作り出します。
* *フォローアップ： *「頻繁にお互いを見てください。」
* グループサークル： 「輪になって立って互いに向き合ってください。自分自身の間でチャットし、私がここにいることを忘れてください。」
* *なぜそれが機能するのか： *団結感を作成し、本物の相互作用をキャプチャします。
iv。重要な考慮事項
* 文化的な違いに注意してください： 一部の文化は、物理的なタッチとポーズに関して異なる規範を持っています。これらの違いに敏感になります。
* 個人的な境界を尊重する： 被験者に触れるか調整する前に、常に同意を求めてください。
* 品種が重要です： 毎回同じプロンプトに頼らないでください。 それを混ぜ合わせて、物事を新鮮で面白く保ちます。
* あなたの直感を信頼してください： 最終的に、最高のポーズは、あなたの主題とつながり、快適で支援的な環境を作り出す能力から来ています。
v。穏やかなポーズの練習
* 友人や家族との練習： 学ぶ最良の方法は練習することです。友人や家族にあなたのモデルになるように頼み、さまざまなプロンプトを試してください。
* 他の写真家の研究： あなたが賞賛しているスタイルを持っている写真家の作品を見て、彼らが彼らの主題をどのようにポーズにするかを分析してください。
* 自分に忍耐強く： 穏やかなポーズの独自のスタイルを開発するには時間がかかります。すぐに手に入れなければ落胆しないでください。
これらのプロンプトを使用して、これらのヒントに従うことにより、主題の真の本質を捉える美しく、自然で本物のポートレートを作成できます。幸運を！