i。一般原則と考え方：
* 通信が重要です： カメラを拾う前に、あなたの主題に相談してください。彼らの性格、彼らが快適なこと、そして彼らがどのような狙いを持っているかを理解してください。彼らはアスレチック、知的、芸術的などですか？これにより、ポーズの選択が通知されます。
* 快適さと信頼性： 最も重要なことは、被験者が快適に感じることです。彼らが気まずいと感じるなら、それは写真に表示されます。簡単なポーズから始めて、そこから徐々に構築します。 彼らが自分自身であることを奨励します。
* 指示ではなく方向： それらを導き、マイクロ管理しないでください。 「ここに手を置く」と言う代わりに、「胸に手を上げることができますか？」を試してみてください。 コマンドではなく提案を提供します。
* 小さな調整は大きな違いを生みます： 姿勢、手の配置、または表情の小さな変化は、写真の外観を劇的に変える可能性があります。 観察し、特定のフィードバックを提供します。
* 環境を使用： 周囲をポーズに組み込みます。 身を乗り出す壁、座る階段、近くに立つ木などはすべて、自然なサポートと文脈を提供します。
* 意図的な動き： それらを動かせることを恐れないでください。ウォーキング、回転、ジャケットの調整 - これらのアクションは、ダイナミックで興味深いショットを作成できます。
* さまざまな角度と視点： 目の高さから撃つだけではありません。上、上、下からの撮影、およびさまざまな角度を試して、視覚的な関心を高めます。
* ミラーリング： あなたがそれらをポーズにしたい方法をミラーリングすることはしばしば機能し、カメラの前にいることに慣れていない人のためにプロセスをより快適にすることができます。
ii。考慮すべき重要なポーズ要素：
* 姿勢：
* スタンドトール： 良い姿勢は、自信と強さを投影するために重要です。背骨をまっすぐにし、肩を後ろに引っ張って（硬くない）、あごをわずかに持ち上げるように奨励します。
* 重量分布： 体重をわずかに片足にシフトします。これにより、ポーズがリラックスし、体内でより自然な曲線が作成されます。
* 前かがみは避けてください： 前かがみは、彼らが不安や興味のないように見えるようにすることができます。
* ハンド： 手はしばしばポーズの最も厄介な部分です。
* 平らで硬い手を避けてください： 手をリラックスしてください。 指をわずかに曲げます。
* 彼らに何かすることを与えてください：
* ポケット： ポケットの手はクラシックでリラックスしたオプションです。 それらをずっと押し込まないでください。小さな生地を見せたままにします。
* オブジェクトを保持： 小道具は手に目的を与えることができます（本、コーヒーカップ、帽子、カメラ、ツール）。
* 腰にかかっている： （あなたが望む外観に応じて、親指前または指を前に指）
* 顔に触れる： あご、頬、または髪に微妙に触れると、親密さと深さを加えることができます。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができます（ただし、注意してください。防御的に見えることもあります）。 それらをきつく交差させないでください。
* 拳を握りしめないでください： これにより、それらは緊張します。
* 脚：
* 脚を直接前方に植えた状態で立っているのは避けてください： これは硬くて不自然に見えることがあります。
* わずかな曲がり角： 片膝のわずかな曲がりがポーズをリラックスさせます。
* 交差した脚： 特に座っているときは、カジュアルでリラックスしています。
* 片足前方： 動きと方向の感覚を作り出します。
* 頭と顔：
* あご： あごを少し上下に傾けると、顎のラインが劇的に変化する可能性があります。 二重あごに顎をわずかに前後に押してもらうことで避けてください（あまり多くないか、不自然に見えます）。
* 目： 目は魂の窓です。 彼らが婚約していることを確認し、カメラ（またはあなたが望む方向）を見てください。
* 笑顔： 本物の笑顔が常に最高です。 完全な笑顔が強制された場合は、わずかなニヤニヤや口の角の微妙な隆起を試してください。 より自信のある外観のために、「squinching」（わずかに目を細める）練習をします。
* Jawline： 定義されたジョーラインは、しばしば魅力的であると見なされます。 顎の筋肉を微妙に緊張させてください。
* 頭の角度： 頭をわずかに片側に傾けると、特徴を柔らかくすることができ、脆弱性のタッチを追加することができます。
iii。特定のポーズアイデアとシナリオ：
* スタンディング：
* 「リーン」： 壁、木、またはオブジェクトに寄りかかっています。 一方の肩は他の肩よりもオブジェクトに近い。 手の配置を変化させます（ポケット、オブジェクトの上、腕を組んで）。
* 「交差した腕」： カメラにわずかに角度が付けられています。 腕がきつすぎないことを確認してください。手の位置を変える。
* 「自信のあるスタンス」： 足がわずかに離れ、体重が片足にシフトし、ポケットに手をかけたり、腰に乗せたりします。
* 「ウォーキングショット」： 動いているそれらをキャプチャします。 自然な歩幅、楽しみにしているか、横に。
* 「肩越しに見える」： 彼らは立ち去り、頭を回してカメラを見ます。
* 座っている：
* 「リラックスした座り」： 椅子、ベンチ、または階段に座っています。 前方または背中に傾いています。 脚または足首を組んだ。
* 「思考男」： 膝の上に肘を持って座って、手を握りしめ、思慮深く見えます。
* 「傾いた後ろ」： 椅子に戻ったり、壁に立ち向かい、足が伸ばした。
* 「率直な座り」： さりげなく地面に座って、おそらく膝が曲がって腕を置いて。
* アクション/動き：
* ウォーキング： それがカジュアルな散歩であろうと活発な散歩であろうと、それらを動いている。
* 実行： エネルギッシュでダイナミック。
* ジャンプ： 遊び心と楽しい。
* オブジェクトとの対話： 彼らの興味に関連する小道具を使用します（たとえば、ギターを弾いたり、車で働いたり、本を読んだりします）。
* ビジネス/専門家：
* 高く立っている： 自信に満ちた姿勢、手が正面で握られたり、机の上で休んでいる。
* 机に座っている： コンピューターで作業したり、電話で話したり、ドキュメントを確認したりします。
* 会議/プレゼンテーション： 従事し、専門家。
* 電源ポーズ： 肩の幅、腰の手またはポケットに足を踏み入れます。肩を後ろに、そして胸を出します。
iv。さまざまなボディタイプのヒント：
* スリム/アスレチック： 筋肉を見せるための装備された衣服とポーズで体格を強調します。
* より大きなビルド： 体を圧縮するポーズは避けてください。 角度を使用して、スリミング効果を作成します。 暗い服はお世辞になる可能性があります。 表情とつながりに焦点を当てます。
* 高さ： 環境を利用して、高さのバランスを取ります。 知覚された身長を短くするために座ったり、傾かせたりしてください。
* 短い： それらを短く見せることができる広い姿勢を避けてください。 衣服に垂直線を使用して、体を伸ばします。わずかに低い角度から撃ちます。
v。 避けるべきこと：
* 「ヘッドライトの鹿」の外観： 彼らが快適でリラックスしていることを確認してください。彼らと話をして、彼らが安心しているのを助けてください。
* 厄介な手の配置： 彼らの手がどこにあるかに注意して、彼らに何かすることを与えてください。
* 硬い、不自然なポーズ： 動きと自然さを奨励します。
* 照明が悪い： 優れた照明は、あらゆる科目をお世辞にするために不可欠です。
vi。練習と実験：
* 友人や家族の練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、定期的に練習することです。
* 他の写真家の作品を研究： 成功した写真家が使用するポーズを分析します。
* さまざまなポーズと角度を実験してください： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* フィードバックを取得： 他の写真家や被写体からの写真に関するフィードバックを求めてください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、お世辞と本物の両方の方法で男性をポーズすることを学ぶことができます。コミュニケーション、快適さ、自然さに焦点を合わせることを忘れないでください。そうすれば、見事な男性の肖像画を作成することになります。幸運を！