i。原則を理解する
* 明るい品質と方向： シングルフラッシュが主要な光源になるので、それがどのように形成され定義されているかを理解することが重要です。
* ハードライト： 直接的でフィルターされていないフラッシュは、強い影を作り、コントラストを高め、テクスチャを強調します。それは劇的である可能性がありますが、不十分に使用するとお世辞にもなります。
* ソフトライト： バウンスまたは拡散したフラッシュは、より柔らかい影、より低いコントラスト、よりお世辞の外観を作成します。一般的にポートレートには好まれます。
* 方向： あなたの光の角度は、気分と外観に劇的に影響します。 側面から来る光は、強い影と深さを作り出します。上から来る光は、目と鼻の下にはないでぼんやりとした影を作り出すことができます。 下からの光は、劇的またはホラー効果のために意図的にない限り、通常回避されます。
* アンビエントライト（あなたの友人または敵）： 環境内の既存の光を無視しないでください。 それはあなたの肖像画を強化または損なうことができます。
* フラッシュとアンビエントのバランス： 自然に見えるフラッシュポートレートの鍵は、フラッシュのパワーと既存の周囲光のバランスをとることです。 フラッシュを主要な光にしたいのですが、それほど圧倒的ではありません。
* 塗りつぶしにAmbientを使用： 時には、周囲の光が微妙な塗りつぶしの光として機能し、フラッシュによって作成された柔らかい影として機能します。
* 逆方位法： これは巨大です！ 光源からさらに離れて移動すると、光の強度が劇的に減少します。 これを理解することは、光のフォールオフを制御し、希望するムードを作成するために不可欠です。
ii。必須機器
* フラッシュ（Speedlight/Strobe）： 外部フラッシュユニットは機能します。 調整可能な電力設定と頭を回転させて傾ける機能を備えたものを探してください。 TTL（スルーレンズ）フラッシュは初心者に役立ちますが、マニュアルモードはより多くの制御を提供します。
* ライトスタンド（オプションですが推奨）： カメラから独立してフラッシュを異なる高さで配置できます。 これにより、光をはるかに制御できます。
* フラッシュトリガー（オプションですが強く推奨）： フラッシュオフカメラを使用している場合は、それを発射するためのトリガーが必要です。 これらは、無線トリガーまたは光学トリガーです。ラジオトリガーはより信頼性が高く、特に屋外です。
* 光修飾子（柔らかい光には重要）： これは、フラッシュの厳しい光を和らげる方法です。 オプションは次のとおりです。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 手頃な価格で使いやすい。 シュートスルー傘は、柔らかく拡散した光を作ります。反射的な傘は、光を被写体に向かって跳ね返し、わずかに焦点を絞ったパンチのある光を作り出します。
* ソフトボックス： 傘よりも制御された偶数の光を作成します。ソフトボックスには、さまざまな形状とサイズがあります。
* 美容： 柔らかく、わずかに鏡面的な（光沢のある）品質を備えたお世辞の光を作成します。 多くの場合、美容とファッションの写真で使用されます。
* リフレクター（白、銀、金）： 軽い *ソース *ではありませんが、リフレクターはあなたの被写体に光を跳ね返し、影を埋めて明るさを加えます。フラッシュでさえ、それは必需品です。
* DIYディフューザー： 紙のトレース、シャワーカーテン、白いベッドシートなどを使用して、光を拡散させることもできます。
* カメラとレンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mmなど）が理想的ですが、レンズは機能します。 より広い開口部（f/1.8、f/2.8など）は、背景を曖昧にするのに役立ちます。
* オプション：ゲル： 色付きのジェルを使用して、照明に創造的な効果を追加できます。
iii。基本的な照明セットアップ（1つのフラッシュ付き）
ソフトライトが欲しいと仮定して、いくつかの人気のあるセットアップを次に示します。
* 1。カメラでフラッシュし、天井から跳ね返り（シンプルでクイック）：
* 方法： フラッシュヘッドを上に向けて、または白またはニュートラル色の天井に向かって45度の角度で指します。天井は巨大なディフューザーとして機能します。
* 長所： セットアップ、ポータブル、柔らかく、均一な光を作成しやすくなります。
* cons： 低い天井でのみ動作します。天井が高すぎたり色が付いたりすると、平らな光を生成できます。
* カメラ設定： カメラを手動モードに設定します。 ISO 400、f/2.8、またはf/4（レンズに依存）、および1秒間の1/125番または1/200番目のシャッター速度（カメラのフラッシュ同期速度を確認）から始めます。必要に応じてフラッシュ電源を調整します。
* 2。スタンドでフラッシュ、傘（クラシックポートレート照明）：
* 方法： 傘（シュートスルーまたは反射性）に取り付けられたライトスタンドにフラッシュを置きます。傘をわずかに横に、主題の前に約45度の角度で配置します。高さは、被験者の頭の上に少し上にある必要があります。
* 長所： 柔らかく、お世辞の光を作成します。 光の方向をうまくコントロールします。
* cons： カメラオンフラッシュよりも多くのセットアップが必要です。
* カメラ設定： バウンスされたフラッシュセットアップと同様に、マニュアルモードから始め、ISO、絞り、シャッター速度を調整して、希望する露出します。フラッシュパワーを調整して、光強度を制御します。 また、あなたの光の距離を被験者に調整して、あなたの光をさらに微調整したいと思うでしょう。
* 3。スタンドでフラッシュ、ソフトボックス（制御および均一）：
* 方法： 傘のセットアップに似ていますが、代わりにソフトボックスを使用します。ソフトボックスは、より方向性と制御された光を作成します。
* 長所： 非常に柔らかくて軽く、ポートレートに最適です。流出を最小限に抑えます。
* cons： 傘よりも高価でかさばる。
* カメラ設定： 傘のセットアップと同様の設定がありますが、ソフトボックスがより多くの光を吸収するため、わずかに高いフラッシュパワーが必要になる場合があります。
* 4。ディフューザー（ポータブルソフトネス）でカメラでフラッシュ：
* 方法： カメラオンフラッシュにディフューザー（小さなソフトボックスやプラスチックディフューザーなど）を取り付けます。
* 長所： オフカメラのセットアップよりもポータブル。 ダイレクトフラッシュと比較して光の品質を向上させます。
* cons： まだ傘やソフトボックスほど柔らかくはありません。 フラッシュ方向は限られています。
* カメラ設定： この状況ではTTLはうまく機能しますが、マニュアルモードの一貫性があります。
iv。重要なテクニックと考慮事項
* 光の羽毛： 「羽毛」とは、中心ではなく、被写体の光の *エッジ *を狙うことを意味します。これにより、より柔らかく、より漸進的な光の落ち込みが生まれます。 傘やソフトボックスで特に便利です。
* fillとしてリフレクターを使用： 1回のフラッシュがあっても、リフレクターは大きな違いを生むことができます。フラッシュの反対側の反射器を配置して、光を影に戻し、それらを満たし、よりバランスの取れた画像を作成します。ホワイトリフレクターはニュートラルな詰め物を提供し、シルバーリフレクターはより明るさを追加し、ゴールドリフレクターは暖かさを追加します。
* 距離が重要： フラッシュが主題に近いほど、光が柔らかくなります。フラッシュをより柔らかい光のために近づけ、さらに硬い光のために移動します。逆の正方形の法則を覚えておいてください！
* 背景考慮事項：
* 背景分離： 広い開口部（f/1.8、f/2.8など）を使用して、背景を曖昧にし、被験者と背景の間に分離を作成します。
* 背景色： 暗い背景は、あなたの主題をもっと際立たせます。軽い背景は、より明るくて風通しの良い感触を作り出します。
* 背景照明： 背景を照らすために2番目の光源を追加することを検討してください（利用可能なものがある場合、ランプでさえ！）。これにより、ポートレートに深みと興味が追加されます。
* ポーズと構成： 照明は戦いの半分に過ぎません。ポーズ、構成、そしてあなたが作りたい全体的なムードに注意してください。
* 実験と学習： シングルフラッシュポートレートをマスターする最良の方法は、実験することです！さまざまなセットアップ、修飾子、カメラの設定を試してください。結果を分析し、間違いから学びます。
v。カメラの設定のヒント
* 手動モード（推奨）： 露出とフラッシュパワーを最も制御できます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるためにできるだけ低く保ちますが、必要に応じて周囲の光をキャプチャするのに十分な高さを保ちます。 ISO 100-400から始めます。
* aperture： 目的の被写界深度に基づいて開口部を選択します。より幅の広い開口部（f/1.8、f/2.8など）は、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にします。 より狭い開口部（f/5.6、f/8など）は、より多くの画像を焦点にします。
* シャッター速度： カメラのフラッシュ同期速度に設定します（通常、1/125番目または1/200分の1秒）。これは、フラッシュで使用できる最速のシャッター速度です。シャッター速度が遅くなると、より周囲の光がシーンに入ることができ、シャッタースピードが速くなるとフラッシュがより支配的になります。
* フラッシュ電源： フラッシュパワーを調整して、目的の露出を実現し、フラッシュと周囲の光のバランスを取ります。低電力設定から始めて、徐々に増やします。 カメラのヒストグラムを使用して、露出を確認してください。
* ホワイトバランス： 最も正確な色の「フラッシュ」または「カスタム」に設定します。
vi。一般的な問題のトラブルシューティング
* 厳しい影： より大きな光モディファイアを使用するか、フラッシュを被写体の近くに移動するか、リフレクターを使用して影を埋めます。
* 赤目： フラッシュをレンズ軸からさらに遠ざけるか、フラッシュに赤目減速モードを使用します。
* 露出過剰皮膚： フラッシュパワーを減らすか、フラッシュと被験者の間の距離を増やします。
* 露出していない画像： フラッシュパワーを増やしたり、ISOを下げたり、より広い開口部を使用したりします。
* 不自然な肌のトーン： ホワイトバランスを調整するか、フラッシュでゲルを使用してください。
vii。基本を超えて
* レンブラント照明： キーライトの反対側の頬に光の三角形を作成します。
* 分割照明： 劇的な効果のために顔の片側のみを照らします。
* バックライト： 被写体の後ろにフラッシュを配置して、シルエット効果を得ます。
* ハイキーで控えめなポートレート： 控えめなポートレートは明るく風通しがよく、控えめなポートレートは暗くてムーディーです。これらの効果を実現するには、照明とカメラの設定を調整します。
* フラッシュと自然光の混合： フラッシュを使用して、晴れた日に影を埋めるか、それ以外の点では薄暗いシーンに光のポップを追加します。
これらの原則を理解し、テクニックを習得し、定期的に練習することで、1つのフラッシュで素晴らしいポートレートを作成できます。実験したり、ルールを破ったり、独自のユニークなスタイルを開発することを恐れないでください。幸運と幸せな射撃！