1。必要なギア：
* カメラ： 手動モードコントロールを備えたDSLRまたはミラーレスカメラ（Aperture、ISO、Shutter Speed）。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mm、またはそれ以上）は、お世辞の視点とBokeh（ぼやけた背景）を作成するのに最適です。 しかし、より広いレンズは状況によっては機能します。
* フラッシュ（Speedlight/Strobe）： 外部フラッシュユニットは必須です。理想的には手動電力制御が必要です（したがって、明るさを調整できます）。 TTL（スルーレンズ）メーターは有用ですが、マニュアルコントロールを学習すると、より創造的なコントロールが得られます。
* ライトスタンド（オプションですが推奨）： これにより、フラッシュをどこにでも配置できます。 カメラから光を入れるために不可欠です。
* フラッシュトリガー（オプションですが強く推奨）： これにより、カメラをフラッシュにワイヤレスで接続し、シャッターボタンを押すとフラッシュが発射されます。 ラジオトリガーは最も信頼できます。
* 光修飾子（重要）： これは光を形作り、柔らかくします。一般的なオプションは次のとおりです。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 手頃な価格で、広く柔らかい光を作り出します。
* ソフトボックス： 傘よりも制御された柔らかい光を提供します。 さまざまなサイズと形があります。
* 美容： 独特の影パターンを備えた、より鏡面的な（わずかに硬い）光を作成します。 劇的な肖像画に適しています。
* 裸の電球： 生のフラッシュライトは厳しい影を作ります。 これを避けてください（それがあなたの意図でない限り）。
* リフレクター（オプションですが役立つ）： あなたの被写体の影に光を跳ね返し、それらを満たし、よりバランスのとれた外観を作り出します。
* 背景： 平野の壁、テクスチャーの表面、または風光明媚な場所。 色とそれがあなたの主題をどのように補完するかを考えてください。
* 件名： あなたのために喜んでポーズをとる人！
2。光の理解：
* 逆方位法： 光源からの距離が増加すると、光の強度が劇的に減少します。 より明るい結果を得るために、被写体の近くに光を移動します。
* ハード対ソフトライト：
* ハードライト： 直接的で変更されていないフラッシュは、明確に定義されたエッジを備えた厳しい影を作成します。 ドラマチックなルックスに適しています。
* ソフトライト： フラッシュを跳ね返すか拡散することによって作成され、その結果、徐々に遷移する柔らかい影が生じます。 ほとんどのポートレートにとってよりお世辞。 光修飾子が重要です。
* 光の方向： 光が出てくるのは、肖像画の外観に大きく影響します。 考慮する：
* フロント照明： 被写体の前で直接光。 少し平らになる可能性がありますが、照明にも適しています。
* サイド照明： 主題の側から来る光。影と寸法を作成します。 非常に劇的なものになる可能性があります。
* バック照明： 被写体の後ろに光。 シルエットまたはリム光効果を作成します。
* トップ照明： 上からの光。目と鼻の下には卑劣な影を作ることができます。
* 短い照明： カメラから *離れた *顔の側面を照らす。 顔をスリムに見せます。
* 広い照明： カメラに向かって *向けられた顔の側面を照らす。顔を広く見せます。
3。ショットのセットアップ（キーステップ）：
* 周囲光制御： あなたの目標は、既存の周囲光の影響を最小限に抑えることです。カメラを手動モードに設定し、設定を使用して背景を暗くします。一般的な出発点：
* aperture： f/2.8 -f/5.6（浅い被写界深度の場合は低く、焦点が合っているよりも高い）
* iso： 100-400（ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く保つ）
* シャッター速度： カメラのフラッシュ同期速度の周りを実験します（通常、1/200番目または1/250秒の約1/250番目）。 これを調整して、背景を暗くしたり明るくしたりします。 *シャッター速度は主に周囲の光を制御します*。
* フラッシュ配置（開始点）：
* 45度の角度： フラッシュを45度の角度で主題の前に置きます。これは多用途の出発点です。
* 光の羽毛： 被写体からの光モディファイア *を少し離れて角度を付けます。これにより、光の最も明るい部分が主題から *（ただ *）、より柔らかく、よりお世辞の効果を生み出します。 これは、ソフトボックスに特に役立ちます。
* 高く、角度を下げ： ライトスタンドを被写体のわずかに上に配置し、ライトを下に角度します。 これにより、鼻の下に素敵な影が生まれます。
* フラッシュ電源： 低いフラッシュパワー設定（1/16または1/32など）から始めて、テストショットを撮ります。 被験者が適切に露出するまでパワーを増やします。フラッシュパワーは、主に被験者の露出を制御するものです。
* リフレクター（使用する場合）： フラッシュの反対側の反射器を配置して、光を影に戻します。 誰かにそれを保持させたり、リフレクタースタンドを使用したりできます。 リフレクターの角度と距離を試して、それが影にどのように影響するかを確認します。
4。重要なテクニックとヒント：
* Start Simple： 一度にやりすぎないようにしないでください。より複雑なものに進む前に、1つの照明セットアップをマスターします。
* テストショットを撮る： テストショットを注意深く確認してください。 影、ハイライト、および全体的な露出に注意してください。 必要に応じて、フラッシュ電源、フラッシュ位置、カメラの設定を調整します。
* フェザーリング： 上記のように、光を羽毛することは、柔らかくお世辞の光に不可欠です。
* 距離が重要： フラッシュと被験者の間の距離は、光の柔らかさと強度に大きな影響を与えます。 光を近づけると、より明るく柔らかく（比較的）、さらに離れて移動すると、薄暗くなります。
* 手動モードはあなたの友達です： TTLはピンチで役立つ可能性がありますが、手動モードは照明を最も制御できます。 アパーチャ、ISO、シャッタースピード、フラッシュパワーを独立して調整する方法を学びます。
* キャッチライトに注意してください： キャッチライトは、被験者の目の光源の反射です。 彼らは肖像画に人生と輝きを加えます。 キャッチライトのサイズ、形状、位置に注意してください。
* 背景考慮事項：
* 分離： 被験者が背景から分離されていることを確認してください。ぼやけた背景（浅い被写界深度）はこれに役立ちます。
* 色の調和： 被験者の肌の色合いと衣服を補完する背景色を選択してください。
* ポーズ： 良いポーズは、良い照明と同じくらい重要です。 肖像画のためのテクニックのポーズテクニックを研究します。 あなたの被験者を導き、お世辞のラインと形状を作成します。
* 練習、練習、練習！ 練習すればするほど、光を理解し、制御することがより良くなります。
5。 1つのフラッシュを備えた一般的な照明セットアップ：
* レンブラント照明： フラッシュは、被験者の側面に45度の角度で配置され、光から最も遠い頬に小さな三角形の光を作成します。
* バタフライ照明： フラッシュは、被写体の前後に直接配置され、鼻の下に蝶の形をした影を作ります。 美容写真でよく使用されます。 欠陥を強調できるため、見栄えの良い主題が必要です。
* サイド照明： フラッシュを被験者の側面に置いて、強い影と劇的な効果を作成します。
* バックライト（リム照明）： 被写体の後ろにフラッシュを配置して、周囲に光のハローを作成します。 多くの場合、シルエットや劇的な肖像画に使用されます。 通常、良いリムライト効果を得るために少し露出しすぎます。
6。トラブルシューティング：
* 暗すぎる画像： フラッシュ電源を増やしたり、絞りを広げたり、シャッター速度を下げたりします（フラッシュ同期速度に注意してください）。
* 明るすぎる画像： フラッシュパワーを減らしたり、絞りを狭めたり、シャッター速度を上げたりします。
* 厳しい影： より大きな光モディファイアを使用するか、被写体の近くにライトを移動するか、リフレクターを使用して影を埋めます。
* 赤目： フラッシュをレンズからさらに離れて配置します。 フラッシュをバウンスすることも役立ちます。
* 不均一な照明： フラッシュの配置を確認したり、光を羽毛したり、リフレクターを使用して光のバランスをとってください。
7。後処理：
*優れた照明があっても、一部の後処理はあなたのポートレートを強化することができます。 必要に応じて、露出、コントラスト、ホワイトバランス、肌のトーンを調整します。
*レタッチは、傷や滑らかな肌を除去するために使用できますが、自然な外観を維持するために控えめに使用します。
光の原理を理解し、ギアで練習することで、1つのフラッシュで美しく説得力のあるポートレートを作成できます。頑張って楽しんでください！